Dott.ssa Sibillano Mariangela - Psicologa clinica / Psicoterapeuta

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Dott.ssa Sibillano Mariangela - Psicologa clinica / Psicoterapeuta Psicologa clinica,specializzanda in Psicologia Strategica Breve, mi occupo di problematiche della sf

Un disturbo purtroppo molto sottovalutato con ripercussioni  importanti anche sulla relazione madre-bambino...
10/07/2022

Un disturbo purtroppo molto sottovalutato con ripercussioni importanti anche sulla relazione madre-bambino...

Con il termine depressione perinatale si fa riferimento a un disturbo dell’umore, definito come episodio depressivo maggiore o minore, che esordisce in gravidanza e nel periodo successivo, e quest’ultimo caso viene generalmente definito come “depressione post-parto”.
Tristezza, pessimismo, pianto persistente e immotivato, irritabilità, senso di solitudine sono alcuni dei campanelli di allarme che possono aiutare a identificare per tempo l'insorgenza di questo malessere, intervenendo tempestivamente.
Per saperne di più ▶️ https://www.stateofmind.it/2022/07/depressione-perinatale/

NON DOVREMMO PERMETTERE A NESSUNO DI ROVINARE LE NOSTRE GIORNATE...Nessuno ha il diritto di renderci felici ma allo stes...
19/10/2021

NON DOVREMMO PERMETTERE A NESSUNO DI ROVINARE LE NOSTRE GIORNATE...

Nessuno ha il diritto di renderci felici ma allo stesso tempo non ha neanche il dovere di interferire negativamente sulle nostre giornate.

Può capitare a tutti un momento di nervosismo, una parola detta male, ma appunto può accadere, OCCASIONALMENTE.
Certo volere bene significa anche stare accanto a chi soffre o vive tensioni, ma è necessaria LA GIUSTA MISURA.

A volte lamentele, nervosismo e gesti d'ira sono l'unica modalità di relazione con rispettiva giustificazione:"povero/a, è troppo stressato/a!"

Creare regolamente clima di tensione crea malumori contagiosi, chi è regolarmente nervoso dovrebbe avvicinarsi ed imparare tecniche di rilassamento, molto utili, o chiedere una consulenza ad un professionista per migliorare la propria qualità di vita...

Ognuno di noi porta il proprio carico, se questo si raddoppia il rischio è di non farcela più...

17/10/2021
Alcune volte siamo tentati : " Ti faccio provare quello che ho provato io!..."Questo servirà a poco! Servirà soltanto a ...
15/10/2021

Alcune volte siamo tentati : " Ti faccio provare quello che ho provato io!..."
Questo servirà a poco! Servirà soltanto a deresponsabilizzare l'altro.
È NECESSARIO RISPETTARE CIÒ CHE SI È!

♟️NON PERMETTERE A NESSUNO DI TRASFORMARTI IN UNA PERSONA CHE NON SEI.

♟️NON TRADIRE TE STESSO CEDENDO ALLA TENTAZIONE DI RIPAGARE CON LA STESSA MONETA.

l’incastro è perfetto... “L’uno insegue e l’altro scappa”.“Mi ha fatto una corte pazzesca, è riuscito a farmi sentire sp...
16/05/2021

l’incastro è perfetto... “L’uno insegue e l’altro scappa”.

“Mi ha fatto una corte pazzesca, è riuscito a farmi sentire speciale, mai nessuno aveva fatto questo... proprio quando ho deciso di fidarmi lui è cambiato. Pian piano mi ha tolto tutte le attenzioni e io sono rimasta per anni in questo rapporto in attesa che ritornasse ad essere l'uomo che avevo conosciuto ”.

Ma chi è il NARCISISTA?
Il narcisista è una persona perennemente impegnata a mantenere viva una splendida immagine di sé con un “Io” grandioso che ogni momento gli richiede di essere brillante, affascinate, vincente.
Il narcisista cerca ovunque conferme del suo essere superiore, anche a livello affettivo, orientandosi nella scelta di una donna “disponibile” a mettere da parte se stessa per dedicarsi a lui.
E Chi meglio può assolvere questo compito?
Ovvio… LA DIPENDENTE AFFETTIVA!
Il narcisista ha la capacità di “toccare” tutti i punti deboli della dipendente riuscendo ad ingaggiarla nel rapporto, per “attivare” in lei i meccanismi di sottomissione.

Nella prima fase del rapporto “tocca” il suo immenso bisogno di essere vista
Illudendola con una dedizione e un trasporto che progressivamente continuerà a “togliere e ridimensionare”, la dipendente resterà ancorata alle sensazioni travolgenti sperimentate nei primi mesi e continuerà a ricercare l’amore che il narcisista le ha “concesso” nei primi mesi.

Successivamente quando il narcisista comincia a ritrarsi dal rapporto, donando sempre meno da un punto di vista affettivo, la dipendente, accecata dal timore della perdita del compagno, comincerà a dedicarsi sempre di più al partner, aderendo a tutte le sue richieste e tollerando critiche e svalutazioni che il narcisista avanzerà con sempre maggior frequenza.
E poiché la dipendente affettiva nella sua vita ha “imparato” che per essere amati bisogna soddisfare i bisogni degli altri, penserà “se faccio la brava lui mi amerà”.
La dipendente affettiva cercherà di fare qualsiasi cosa per raggiungere l’obiettivo, ma incapace di riconoscere il “sapore” del vero amore, comincerà a mettere in discussione se stessa incolpandosi dell’insoddisfazione del partner ed indebolendo così la sua autostima.

A questo punto la vera missione della dipendente affettiva SARÀ : Io ti salverò!E quindi il desiderio di curare l’altro.
Abilissima a riconoscere le sofferenze altrui, va in completa empatia con il partner, che ne può assumere a questo punto il pieno controllo emotivo.

Il rapporto tra dipendente affettiva e narcisista affonda le radici nelle fragilità di ognuno creando una dinamica distruttiva che porta la donna a sentirsi sempre più fragile e svuotata.

Dopo aver tentato in ogni modo di soddisfare le aspettative del partner, senza riuscire mai a saziarlo, comincerà a rendersi conto dell’impossibilità di renderlo felice e nonostante la sua fame d'amore e scoprirà di aver scelto un uomo incapace di amarla.

Bisogna saper riconoscere una normale ansia da prestazione, o come riflesso ad una situazione negativa, da un vero e pro...
24/10/2020

Bisogna saper riconoscere una normale ansia da prestazione, o come riflesso ad una situazione negativa, da un vero e proprio disturbo che può durare mesi e interferire con la vita quotidiana.

TRAINING AUTOGENO DI GRUPPO O INDIVIDUALE Il Training di Gruppo prevede un gruppo chiuso di 6-8 partecipanti, senza ulte...
12/10/2020

TRAINING AUTOGENO DI GRUPPO O INDIVIDUALE

Il Training di Gruppo prevede un gruppo chiuso di 6-8 partecipanti, senza ulteriori immissioni, definito dalla durata dell'intero corso e perciò limitato nel tempo.

Si tratta di un gruppo di apprendimento della tecnica e non di un gruppo di psicoterapia ed eterocentrato, ossia centrato su un compito ben definito che non investe dinamiche psicologiche individuali.

Il training Autogeno è una tecnica di rilassamento adatta a chi vuol ritagliarsi del tempo per sè e per coloro che sentono la necessità di un cambiamento, il Training autogeno produce nel/la praticante delle reali modificazioni fisiologiche e psichiche andando ad agire sul sistema neurovegetativo.
Cositutisce uno strumento molto utile per perseguire i seguenti obiettivi specifici:

- controllo e gestione dello stress;

- controllo delle reazioni emotive eccessive, con attenuazione della risonanza affettiva;

- autoinduzione di calma;

- apprendimento di una tecnica autogena;

- miglioramento delle prestazioni mentali.

Durata: il gruppo prevede otto incontri, a cadenza settimanale.

Per informazioni 3807983245

Lo psicologo è il medico dei coraggiosi, di quelli che hanno la forza di guardare in faccia i propri limiti e sensibilit...
05/10/2020

Lo psicologo è il medico dei coraggiosi, di quelli che hanno la forza di guardare in faccia i propri limiti e sensibilità, ammetterli, considerarli e mostrarli, trasformando la paura in coraggio e assumendosi la responsabilità del proprio cambiamento.
La vera forza non è nascondere le proprie debolezze, ma saperle accettare e iniziare a lavorare per migliorarle.

AVVOCATO E PSICOLOGO : un lavoro di squadra per rispettare l’unicità dell’individuoLa collaborazione fra lo psicologo e ...
30/09/2020

AVVOCATO E PSICOLOGO : un lavoro di squadra per rispettare l’unicità dell’individuo
La collaborazione fra lo psicologo e avvocato è importante per garantire il diritto al benessere e la tutela dei diritti di ogni individuo.
Avvocato e psicologo possono lavorare congiuntamente per offrire un sostegno che possa coprire diversi ambiti, cercando di occuparsi sia degli aspetti giuridico - legali che di quelli comunicativi psicologici e relazionali in modo da risolvere con efficacia e competenza situazioni anche molto complesse.
Esempio nei casi di separazione, lo scopo della consulenza psicologica affiancata al lavoro del legale è quello di fornire gli strumenti adatti ad elaborare tutte le emozioni negative per affrontare la separazione senza antagonismi
All’interno dello studio legale, lo psicologo offre un servizio di consultazione per una separazione più consapevole e meno dolorosa, per ristabilire un equilibrio psicologico tra gli ex-coniugi promuovendo un sano affidamento condiviso, tutelare il benessere del figlio, ma anche per contrastare il triste e preoccupante aumento di casi di stalking e violenze subiti dalle donne dopo separazioni e divorzi.

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Via Lorenzo Perosi
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