Rossana Cuomo Psicologa

12/04/2022

Affronta le difficoltà come una canna di bambù al vento; capace di flettersi ma non di spezzarsi. C’è una convinzione di poter dominare gli eventi che si verificano al punto da non sentirsi in balia degli stessi.
In realtà la resilienza è la capacità di autoripararsi dopo un danno e di riuscire a riorganizzare positivamente la propria vita nonostante situazioni difficili.
In altre parole la resilienza consente l’adattamento alle avversità.
Capiterà tante volte di vivere in bufere ed essere travolti da venti turbolenti ma, adatta le tue forze, flettiti, piegati ma quando il vento si placa,
Ritrova te stesso e torna a splendere dritto. 🎋☀️

02/04/2022

Ancora vedo orizzonti dove tu disegni confini.

Giornata Mondiale della Consapevolezza sull’Autismo…. 🌈💙

16/01/2022

Se anche tu senti la necessità di seguire i tuoi sogni e darti valore per quello che pensi prova ad essere una SOGNAS. 🍍💭🙏🏼
Punta sempre in alto
Darti valore
Sii dolce

03/01/2022

Lunedì 3 gennaio 2022,
È arrivato il momento di stilare la lista dei buoni propositi per il nuovo anno.
Quest’anno prenditi cura di te. 🧠🫂

Ti aspetto in via Nazionale 225 Angri(sa)

19/10/2021

Non tutta la tristezza è patologica.
RIPOSATI 🧘🏼‍♀️

panico

10/10/2021

Un uomo e una donna passeggiano in un parco, l’uno accanto all’altra, e parlano. "C’è questo mio amico - le confida lui un po’ preoccupato - che dice che quando passa di qua, questa statua si gira e lo fissa". Lei subito lo tranquillizza: "Si cura". L’uomo precisa: "Sicuro! Lui è sicuro. La statua si gira e lo fissa". La donna nuovamente lo rasserena: "Si cura. Il disturbo mentale è una malattia come le altre. Può capitare ma si può curare”. Infine gli rivolge un invito: “Se senti che qualcosa non va, parlane con il medico".

Un ambiente accomodante ed accogliente per il sostegno e il supporto di cui hai bisogno 🧘🏼‍♀️

SE DESIDERI CONSIGLI PERSONALIZZATI
SCRIVIMI, SONO A TUA DISPOSIZIONE 😉

📍via nazionale 226, Angri (sa)

03/09/2021

Dopo una piccola pausa,
le porte del mio studio si riaprono, pronta ad accogliervi più carica di prima per prendermi cura di voi.

📍Via nazionale 225 Angri (sa)

12/04/2021

Quando senti che le aspettative interne ed esterne crescono fino all’inverosimile. Fai una cosa da vero umano: permettiti di essere imperfetto 😉

08/04/2021

Quante volte ti è capito di non sentirti mai abbastanza, di sentirti inferiore e di non piacerti quanto vorresti. La bellezze e benessere psicologico viaggiano insieme. Per questo abbiamo pensato ad un confronto per mettere insieme consigli utili per valorizzarci e strategie terapeutiche per affrontare al meglio i nostri malesseri. Vi aspettiamo in diretta domenica 11 aprile alle 18. 🧘🏼‍♀️🌸

01/03/2021

22/02/2021

Rubrica curiosità: 👀
Lo sapevi che ?
Uno studio su trentaquattromila persone con diagnosi di depressione ha mostrato che: fare 40 minuti di passeggiata a passo svelto al giorno ha diminuito in modo drastico i sintomi depressivi.
Il movimento attiva antidepressivi naturali prodotti dal corpo che fa aumentare la seratonina, ormone della felicità. 😊🏃‍♂️
Anche piccoli cambiamenti nel proprio stile di vita possono produrre significativi benefici nella salute mentale.

SE DESIDERI CONSIGLI PERSONALIZZATI
SCRIVIMI, SONO A TUA DISPOSIZIONE 😉

📍via nazionale 226, Angri (sa)

31/12/2020

25/12/2020

Oltre le distanze.
Buone feste ❤️

25/11/2020

Riconosci le emozioni ? 😊

14/11/2020

13/11/2020

La sofferenza è spesso invisibile agli occhi. Vale la pena essere gentili, sempre. ❤️

07/11/2020

Seconda edizione del corso Preparto 🤰Gaetana Palumbo Psicologa

04/11/2020

Lavori in corso 💪🏻 Gaetana Palumbo Psicologa