29/11/2025
Esiste un PIANO B per ogni cosa ma non potrà mai esistere un Corpo B di riserva.
Quando la salute ti lascia, ogni altro problema scompare.
Ne resta uno solo: come tornare a stare bene. La salute non è un lusso, ma l’unica vera base della tua vita.
La prevenzione, a partire dal cibo, è la tua arma più potente.
Non sono solo calorie: ogni boccone è un’informazione che dai alle tue cellule.
È il tuo modo per “parlare” al tuo DNA e decidere se farlo funzionare al meglio.
Devi essere tu, ogni giorno, il guardiano del tuo benessere. Non delegare questa scelta fondamentale.
Ogni pasto è un’informazione, un messaggio che invii al tuo corpo. Scegli cibi che nutrono, non che logorano.
Ricorda la regola d’oro:
IL TUO CORPO È LA TUA UNICA CASA. È L’UNICO POSTO DOVE VIVRAI OGNI SINGOLO GIORNO.
Trattalo con rispetto.
Sei pronto a fare questa scelta consapevole, oggi?
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