dott.ssa Raffaella Attianese - Psicoterapeuta

02/04/2025

💙🌈

19/03/2025

Auguri a TE:

- Che prepari per i tuoi figli il latte più buono che ci sia;
- Che riesci a far dormire in pochi secondi Tommaso;
- Che non ti sei perso il primo giorno di svezzamento dei bimbi;
- Che prepari il pranzo migliore del mondo;
- Che hai dato il primo biberon e cambiato il primo pannolino a Mattia perché io non potevo;
- Che scegli i posti solo se sono “family friends”;
- Che prenoti la vacanza più adatta per i bimbi;
- Che non esci di casa se non abbracci e baci i bimbi e me;
- Che nelle telefonate chiedi sempre cosa fanno i bimbi;
- Che non sei mai mancato i primi giorni di scuola dei bimbi per non perderti le loro e le tue emozioni;
- Che non dimentichi mai di comprare le gocciole per Mattia e i pan di stelle per Tommaso.
-Che nei messaggi che invii quando sei a lavoro scrivi sempre “Amó tutto bene? I bimbi ?

Sono sempre stata sicura che saresti stato il padre migliore del mondo 🌎🏆❤️

22/02/2025

I vostri sorrisi … il viaggio più bello ❄️❤️🧑‍🧑‍🧒‍🧒🏔️

23/12/2024

Il mio viaggio più bello … VOI ❤️

03/12/2024

01/09/2024

Ferie finite ✅

Quest’anno insieme a mio marito, i miei figli e qualche buon amico abbiamo deciso di fare delle vacanze diverse dal solito. Siamo stati un mesetto in tra natura, laghi, fiumi, montagne, nuove esperienze, parchi avventura, gite, lunghe passeggiate, escursioni e pedalate.
È stato divertente, rilassante e rigenerante.

Ora è tempo di ritornare⌛️⏱️
Io sono pronta ad accogliere i miei pazienti, da Lunedì 2 Settembre ☺️

✅ Ricordatevi sempre che non serve andare lontano, il viaggio non lo fa il posto ma la mente e le persone con cui siete.

📌 Per info e appuntamenti 3208306469

‼️ P.s. Non c’è tempo di annoiarsi in un mondo così bello‼️

07/08/2024

È stato un anno lavorativo impegnativo ma molto soddisfacente 🤩

➡️ Con i ragazzi, gli insegnati e i genitori delle scuole dove ho tenuto gli sportelli di ascolto;
➡️ Con le donne che ascolto e accolgo al centro antiviolenza;
➡️ Con i bimbi straordinari che ogni giorno frequentano il mio centro;
➡️ Con i pazienti che supporto in terapia;
➡️ Con l’inaugurazione delle nuove sedi.

… è arrivato il momento del riposo. Auguro a tutti di passare del tempo con gli affetti più cari🥰

❤️Io trascorrerò questi giorni con mio marito, i miei figli, la mia famiglia e qualche buon amico❤️

⛱️Ci vediamo a settembre con l’entusiasmo di affrontare nuovee sfide, nuovi inizi, nuovi progetti.

📌 Per info e appuntamenti resto disponibile sul mio numero whats app 3208306469

18/07/2024

🌞👩‍👩‍👧‍👦 Donne con famiglia che state per partire per le vacanze, attenzione perché ora vi do un consiglio che vi cambierà la vita: quest’anno, in casa, non fate un cavolo. Avete già dato nella vita: almeno in queste vacanze non fate niente. Fatelo soavemente, gentilmente, col sorriso, senza sensi di colpa: rilassatevi, nuotate, camminate, leggete e in casa fate il meno possibile.

I vostri familiari stanno benissimo anche se non gli portate le brioche fresche la mattina, non fate la fila al negozio per cucinargli il sugo di calamari, non lavate i pavimenti, non rifate i letti, e soprattutto se non vi preoccupate se mangiano o non mangiano, dormono o non dormono, fanno il bagno o guardano le serie anche in vacanza.

Provate. Fate questo esperimento: per una volta lasciate che ognuno − figli, marito − faccia quel che vuole. Vedrete che non muoiono se dormono fino all’una o si nutrono di latte e biscotti e toast in spiaggia per due settimane, anzi: ne saranno felici. Se poi una sera ne avete proprio voglia potete cucinare quella pasta alla Norma che vi piace tanto, ma non più di una volta o due durante la vacanza, eccezionalmente, e sporcando un sacco di pentole che qualcun altro laverà.

Dormite, chiacchierate, andate a correre e in canoa, fate yoga, ballate, studiate francese, fate qualunque cosa vi piaccia. E lasciate che la facciano anche loro.

Lo so, se i figli hanno meno di sei o sette anni è più complicato, ma si può fare: neanche loro moriranno se mangiano pizza e albicocche per due settimane, anzi. Capaci che tornano in città reclamando le verdure.

Non controllate, non gestite, non puntualizzate, non decidete. Ve lo meritate. E se lo meritano anche loro. Qualcuno ha da ridire sulle chiazze di dentifricio nel lavandino o i piatti nell’acquaio? Che pulisca. Hai voglia di zuppa di pesce? Cucinala. Fastidio per le briciole sotto il tavolo? Prendi la scopa. Provate. È difficile, lo so. Sembra impossibile. Invece si può, si deve, e cambia la vita. La cambia interiormente, profondamente. È bello e rassicurante sentirsi necessari, prendersi cura dei propri cari, lo so che il vostro sguardo capisce cosa è meglio per loro, ma lasciate che lo scoprano da soli. Gli farà benissimo, e anche a voi.

Questa non è una provocazione: è una ricetta magica. Gli uomini la conoscono e ne custodiscono il segreto, consapevoli del potere che gli dà riposarsi, farsi i fatti propri, non rompere le scatole e lasciare che il lavoro sporco lo facciano gli altri.

• Daria Bignardi, su Vanity Fair

☀️👒 BUONE VACANZE 🏖 ⚓️

30/05/2024

8 anni di matrimonio 👰🏻‍♀️🤵‍♂️
23 anni insieme ♾️🪢
2 cuori 👦🏻👦🏻
Noi ❤️

20/05/2024

👨‍👩‍👧 𝐏𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠: 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚 𝐢𝐥 𝐫𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐢 𝐭𝐮𝐨𝐢 𝐟𝐢𝐠𝐥𝐢!

Il parent training è un intervento di sostegno alla genitorialità. L’obiettivo è quello di fornire ai genitori strumenti necessari per generare un cambiamento nel comportamento problema del proprio figlio

Sempre più spesso arrivano in terapia genitori che lamentano difficoltà nel rapporto con i figli.
•⁠ ⁠Disturbi da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD)
•⁠ ⁠Disturbo oppositivo-provocatorio
•⁠ ⁠Disturbo della condotta
•⁠ ⁠Problematiche legate all’ansia
•⁠ ⁠Gestione della rabbia
•⁠ ⁠Problemi di autostima
•⁠ ⁠Difficoltà relazionali
•⁠ ⁠Problematiche scolastiche

Se anche tu da genitore vivi una delle difficoltà sopra elencate, probabilmente un percorso di parent training e quello che fa al caso tuo.

Nella nostra sede di Angri la dott.ssa Attianese Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale, aiuterà i genitori a migliorare la qualità del rapporto con i propri figli.

📲 Per maggiori informazioni contattaci al numero 3290408244
📍Via Nazionale 332, Angri

01/05/2024

❣️❣️ Cosa Amo di un Viaggio ⁉️ Regalarvi Esperienze e Sorrisi ♾️😊

31/03/2024

Celebriamo la rinascita e la gioia della Pasqua con cuori pieni di speranza e sorrisi luminosi 🐣✨

Auguri di Buona Pasqua ❤️🐰