Dott.ssa Marianna Vicidomini - Psicologa e Psicoterapeuta

  • Casa
  • Italia
  • Angri
  • Dott.ssa Marianna Vicidomini - Psicologa e Psicoterapeuta

Dott.ssa Marianna Vicidomini - Psicologa e Psicoterapeuta Psicologa e Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, Presidente STRAORDINARIE MENTI Laureata alla S.U.N. Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.

di Caserta in Psicologia dei Processi Cognitivi, ramo Neuroscienze con il massimo dei voti. Abilitata all'esercizio della professione e iscritta all'Albo A degli Psicologi Campania. Attualmente Vicepresidente dell'Associazione StraordinarieMenti.

17/04/2026

Penso che tra le frasi più divertenti che si dicano a chi soffre d’ansia è: “non preoccuparti dai, si risolverà tutto” 🫣

Le intenzioni sono certa siano sempre genuine, ma chi sta vivendo una crisi di panico non vuole sentirsi sminuito.

Non cerca soluzioni immediate o banalizzazioni, ma essere ascoltato, compreso e accolto per quello che sta provando, anche solo per qualche minuto. 🫶🏻

A volte, la cosa più importante non è dire qualcosa che “sistemiamo tutto”, ma semplicemente esserci.

13/04/2026

💡 Cose che non sai sul DOC (Disturbo Ossessivo-Compulsivo)

1️⃣ Non è solo “essere pignoli” o “puliti ossessivamente”. Il DOC può manifestarsi con pensieri intrusivi, dubbi costanti o rituali mentali che gli altri non vedono.

2️⃣ I rituali non servono davvero a risolvere il problema: danno solo un sollievo temporaneo all’ansia.

3️⃣ Il DOC non è legato a debolezza o mancanza di volontà. Chi ne soffre combatte ogni giorno contro la paura e la pressione dei propri pensieri.

Conoscere il DOC aiuta a ridurre lo stigma e a capire che dietro comportamenti e rituali c’è sempre un disagio reale. Non sei solə

Fiera di ognuno dei miei pazienti. 🫶🏻Fiera di ogni piccolo gesto che per altri può sembrare normale, ma so che per voi r...
10/04/2026

Fiera di ognuno dei miei pazienti. 🫶🏻
Fiera di ogni piccolo gesto che per altri può sembrare normale, ma so che per voi rappresenta una conquista immensa.

Uscire di casa, prendere un caffè da soli, affrontare una situazione che fino a poco tempo fa sembrava impossibile.

La libertà non torna tutta insieme.
Si ricostruisce piano, attraverso passi piccoli ma coraggiosi.
E ogni volta che scegliete di non farvi fermare dalla paura, state già guarendo un po’.
State tornando a voi stessi.

Non sottovalutate mai i progressi, anche quando sembrano invisibili agli altri.

Sono proprio quei passi silenziosi che cambiano la vita.
Sono fiera di ognuno di voi. Sempre. ❤️

03/04/2026

Sembra una battuta, ma in terapia questa domanda mi arriva sempre più spesso.

I social hanno cambiato il modo in cui leggiamo le relazioni.
Un like, una story vista subito, una reaction a un post diventano segnali da analizzare, quasi fossero prove di interesse, affetto o rifiuto.

💬 In seduta ai miei pazienti cerco di portarli sempre alla realtà, imparando a distinguere i fatti dalle proiezioni.

👍🏻 Perché un like non racconta un’intenzione, non definisce un sentimento e soprattutto non sostituisce la chiarezza di una presenza reale.
Le relazioni vere non si misurano in notifiche.
Si leggono nella coerenza, nella presenza, nella qualità dello scambio dal vivo.

E forse la domanda più utile non è “cosa significa quel like?”
ma: “Cosa sta succedendo davvero tra voi, fuori dallo schermo?” 📲

EMPATIA Quella capacità che alleno ogni giorno, che mi emoziona ogni volta che ascolto le vostre storie, che mi aiuta a...
28/03/2026

EMPATIA
Quella capacità che alleno ogni giorno, che mi emoziona ogni volta che ascolto le vostre storie, che mi aiuta a comprendere i vostri racconti e a tenermi sulla mia poltrona grigia mentre vi aprite con sincerità e fiducia 🫶

AMORE
ció che provo ogni giorno mentre lavoro 😍

25/03/2026

🎲 Il gioco è una delle attività più importanti per la crescita di un bambino.

È attraverso il gioco che i bambini esplorano il mondo, sperimentano e sviluppano capacità nuove.

Privarli del gioco per avere qualche momento di quiete in più rischia di togliere loro qualcosa di molto importante. Perché giocare non è solo un modo per passare il tempo, è un’attività fondamentale per la crescita.

Attraverso il gioco i bambini:�1️⃣ sviluppano creatività e immaginazione�2️⃣ imparano a risolvere piccoli problemi�3️⃣ allenano le competenze sociali ed emotive�4️⃣ imparano a gestire frustrazioni e regole�5️⃣ costruiscono autonomia e fiducia in sé

Lasciare spazio al gioco significa lasciare spazio alla crescita. 🧸

17/03/2026

Viviamo sempre di più in un mondo di apparenze, dove sembra che tutti stiano bene: vite perfette, famiglie perfette, nessun problema.

Ma nella vita reale le cose sono molto più complesse.
Le persone attraversano momenti difficili, fatiche, perdite, paure.

Oggi voglio dirti questo:
se stai affrontando un momento doloroso nella tua vita, non sei debole. E non sei neanche “sfortunato”.

La vita di ognuno di noi è fatta di alti e bassi.
Il dolore è un’esperienza umana, non un errore.
Ognuno può attraversarlo in modi diversi, con tempi diversi.
E non c’è niente di sbagliato in questo.
Accoglilo con consapevolezza.
Ascoltalo.
A volte, proprio dal dolore può nascere il punto da cui ricominciare. 🌼

11/03/2026

Essere genitori non è un compito facile.

Spesso, per amore, tendiamo ad anticipare i loro bisogni, a risolvere i loro problemi o intervenire ogni volta che incontrano una difficoltà.

Ma il vero compito di un genitore non è fare tutto per il proprio bambino.
È insegnargli gradualmente a stare nel mondo.
A tollerare le piccole frustrazioni.
A provare, sbagliare, riprovare.
A scoprire che può farcela anche da solo.

Crescere figli autonomi non significa lasciarli soli, ma esserci mentre imparano a camminare con le proprie gambe. 🌱

Mi unisco anche io al trend del momento con la mia versione: psychologist edition 🧠✨Queste sono solo alcune delle frasi ...
06/03/2026

Mi unisco anche io al trend del momento con la mia versione: psychologist edition 🧠✨

Queste sono solo alcune delle frasi più fastidiose che sento dire sulla terapia e sullo psicologo… ma potremmo tranquillamente scriverci un libro. 😅

E potrei continuare ancora per un bel po’…

Vi viene in mente qualche altra frase? Se vi va, scrivetele nei commenti 👀

Lo sai che… il tuo cervello si riprogramma ogni giorno? 🧠È un processo naturale che si attiva attraverso la ripetizione ...
02/03/2026

Lo sai che… il tuo cervello si riprogramma ogni giorno? 🧠

È un processo naturale che si attiva attraverso la ripetizione dei comportamenti

Per intenderci, ogni volta che:
👉🏻 eviti qualcosa che ti spaventa
👉🏻 ti critichi mentalmente
👉🏻 reagisci sempre allo stesso modo
…rafforzi un circuito neurale. E quel circuito diventa sempre più veloce, più automatico. Ecco perchè alcune reazioni sembrano “parte di te”!

In neuroscienze questo comportamento si chiama neuroplasticità: la capacità del cervello di modificarsi in base alle esperienze.
Il tuo cervello impara ogni giorno, la vera domanda è: cosa gli stai insegnando? 💭

24/02/2026

Dire sempre “sì” ai nostri figli non è automaticamente una prova d’amore. A volte è il riflesso di una nostra paura: quella di deluderli, di vederli arrabbiati o di ricevere in cambio un capriccio. 😠

Mettere un confine non significa voler meno bene a un bambino, ma offrirgli sicurezza, regole chiare e strumenti per affrontare la vita.🫶🏻

Ogni “no” spiegato con calma e coerenza diventa una piccola lezione: sul rispetto, sull’attesa, sulla frustrazione e sul valore delle cose.

💡 Non temere di dire “no” a tuo figlio.
Anche questo è un gesto d’amore e un atto educativo.

17/02/2026

Spesso lo diamo per scontato, ma la famiglia nasce prima di tutto da una coppia. Due persone che si amano e si sostengono diventano il cuore attorno a cui cresce tutto il resto. 💛

🍼 Quando arriva un piccolo, la vita cambia in modo meraviglioso, ma anche impegnativo. Tra pannolini, risvegli notturni e nuove routine, è facile dimenticare che anche mamma e papà hanno bisogno di attenzione, ascolto e momenti per ritrovare il loro equilibrio.

🫂 Prendersi cura della relazione, anche in questi casi, non è un lusso: è il primo passo per costruire una famiglia serena, dove il bambino cresce in un ambiente di amore, sicurezza e armonia.

Perché una famiglia felice non nasce dal caso, ma dall’attenzione reciproca e dal sostegno di chi la compone. 🏡

Indirizzo

Via Nuova Cotoniere, 46
Angri
84012

Telefono

+393923517323

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Marianna Vicidomini - Psicologa e Psicoterapeuta pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Dott.ssa Marianna Vicidomini - Psicologa e Psicoterapeuta:

Scelte rapide

Condividi

Digitare

Our Story

Laureata alla S.U.N. di Caserta in Psicologia dei Processi Cognitivi, Neuroscienze con il massimo dei voti. Abilitata all'esercizio della professione e iscritta all'Albo A degli Psicologi Campania. Attualmente Vicepresidente dell'Associazione StraordinarieMenti.