Corpi Liberi

23/09/2025

🌌 Elemento Etere 🌌

L'elemento etere è il quinto elemento, una sostanza sottile e invisibile che permea tutto l'universo. È l'energia che connette e sostiene gli altri elementi, creando un legame tra il materiale e il spirituale.

✨ Caratteristiche dell'Elemento Etere:
- Sottile e Invisibile: Un'energia impercettibile che avvolge tutto.
- Energia e Vibrazione: Frequenze elevate per la comunicazione energetica.
- Spiritualità e Consapevolezza: Connessione con il divino e crescita personale.
- Equilibrio e Armonia: Favorisce la pace interiore e la stabilità.
- Creatività e Intuizione: Stimola l'espressione libera delle idee.

Durante il massaggio sonoro vibrazionale, l'elemento etere viene evocato attraverso suoni e vibrazioni, creando un ambiente di rilascio delle tensioni e apertura a nuove esperienze spirituali.

🌟 Unisciti a noi per scoprire il potere dell'elemento etere! 🌟

01/09/2025

Bastano 10 minuti al giorno per sentire i benefici di questa posizione semplice ma potente, capace di rigenerare corpo e mente

✨ distende la parte bassa della schiena
✨ libera le anche dalle tensioni accumulate
✨ favorisce un sonno più profondo e riposante

Non serve sforzo, solo presenza: fermati, chiudi gli occhi e lascia che il respiro ti guidi.
Il tuo corpo sa cosa fare, tu devi solo ascoltarlo.

La scienza lo conferma: pratiche statiche e passive favoriscono l’attivazione del sistema parasimpatico, abbassano il battito cardiaco, migliorano la respirazione e riducono i livelli di cortisolo. In altre parole: più calma, più energia, più equilibrio. 🌿

📚 Fonti scientifiche

* Streeter, C.C. et al. (2012). “Effects of yoga on the autonomic nervous system, gamma-aminobutyric-acid, and allostasis in epilepsy, depression, and post-traumatic stress disorder.”
* Villemure, C. et al. (2015). “Yoga and the autonomic nervous system: A comprehensive review of the literature.” *Frontiers in Human Neuroscience*.

29/08/2025

21/08/2025

🏃‍♂️ "Muoviti, respira e sentiti vivo! Ogni passo che fai è un passo verso il tuo benessere. Unisciti a noi e scopri il potere del movimento!" 💪✨

25/07/2025

Siete fantastiche!!!
Nordic walking ad Annone Veneto da 13 anni sempre attivo. Grazie di cuore a tutti gli allievi che mi seguono ❤️Lea

14/07/2025

🌟 Un Grande Grazie ai Ragazzi del Summer Camp! 🌟

Vogliamo esprimere un sincero ringraziamento a tutti voi per l'impegno e la dedizione dimostrati durante i primi passi del jumping. È stato fantastico vedere i vostri progressi e la vostra passione!

Ogni salto e ogni sorriso hanno reso questa esperienza davvero speciale. Continuate a dare il massimo e a divertirvi!

Siamo orgogliosi di avere un gruppo così motivato e talentuoso. Non vediamo l'ora di vedere dove vi porteranno i vostri sforzi!

Con affetto,
Il tuo nome
ASD Corpi Liberi

24/05/2025

🌿 Scopri il Nordic Walking: il benessere in cammino! 🌿

Hai voglia di stare all’aria aperta, tenerti in forma e rilassare la mente?
💚 Il Nordic Walking è l’attività perfetta per tutte le età!
Con i bastoncini, ogni passo diventa più efficace, coinvolge tutto il corpo e migliora postura, respiro e tono muscolare.

📍 Uscite settimanali nei parchi e lungo percorsi panoramici
👟 Adatto a principianti e camminatori esperti
🧘‍♀️ Benessere fisico e mentale assicurato!

Lezioni su prenotazione
Annone Veneto

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