24/07/2025
💪 L’allenamento funzionale è una metodologia che mira a migliorare la qualità del movimento, aumentando forza, resistenza, coordinazione ed equilibrio. Grazie ad esercizi mirati e semplici, è adatto a tutte le età e può essere praticato anche a casa, per avere un corpo flessibile e favorire un benessere duraturo.
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