Studio Gyrotonic Lavinio

13/04/2026

Contattaci 3245823654

Gyrotonic ad Anzio....sono quasi 10 anni ormai che siamo presenti...

Se non hai ancora provato il Gyrotonic è il momento... Vieni a provare questo metodo!

Contatta 3245823654! A presto 😙

Understand the practical application of Polyvagal in practice and the GYROTONIC® Method within a one-on-one session.

05/04/2026

Il Gyrotonic e la Gyrokinesis sono strumenti per il rilascio energetico 🤸‍♀️

Il dolore si manifesta dove creiamo rigidità. Rilassando il corpo, fluisce l'energia! 💆‍♀️

Queste pratiche aiutano a:
- Rilassare le aree di congiunzione (anche, spalle, addome, collo)
- Mantenere attive le connessioni tra distretti corporei
- Liberare l'energia stagnante

Connettiti al tuo corpo e lascia fluire l'energia! 😊

INFO Gyrotonic Anzio 324 582 3654

23/03/2026

Vieni a rilassarti, vieni a rigenerarti, contattaci subito e vieni a provare i nostri trattamenti.

Info 3245823654 Centro Gyrotonic Anzio

🌟 *Rilassati con Noi!* 🌟

Scopri il nostro trattamento esclusivo di massaggio con Carmela.
Rilassante decontratturante con Hot Stone e Bamboo linfodrenante! 💆‍♀️

- Rilassa i muscoli e riduci lo stress
- Migliora la circolazione linfatica
- Detox e rigenera il tuo corpo

Prenota ora il tuo appuntamento e regala a te stesso un momento di puro relax! 📞 3245823654

19/03/2026

Vi aspettiamo tutti i mercoledì con le classi di Gyrokinesis dalle 17 alle 18....😉

07/01/2026

Gyrokinesis è un tipo di yoga posturale che si svolge a corpo libero da seduti in piedi e a terra.

Tutti i mercoledì dalle 17:00 alle 18:00...

Prenotate la vostra lezione...

06/01/2026

Siamo Aperti contattateci per info sui corsi e le promozioni del 2026
Grazie

26/12/2025

⭐GYROKINESIS è un metodo intelligente di movimento a CORPO LIBERO che stimola tutte le fasce e le articolazioni secondo sequenze specifiche ed è finalizzato a recuperare la consapevolezza.

La consapevolezza è intesa come comprensione del movimento del corpo per eliminare i blocchi e liberarsi dai dolori.

Il percorso serve sempre a comprendere progressivamente le dinamiche interne donando strumenti a chiunque da utilizzare nella vita di tutti i giorni.

🚀Da gennaio partiranno i corsi e le lezioni singole settimanali

⭐contattateci al 3245823654 centro gyrotonic Anzio

18/12/2025

Lezioni di Qi gong al centro gyrotonic Anzio a partire dal 2026 nella nuova meravigliosa location...vi aspettiamo!

06/11/2025

Il Gyrotonic è un metodo di esercizio fisico che combina movimenti fluidi e controllati con la respirazione profonda, progettato per migliorare la flessibilità, la forza e la coordinazione del corpo. In questo post, esploreremo le funzioni correlate al movimento Gyrotonic e i benefici per l'aponeurosi lombo sacrale.

Cos'è l'Aponeurosi Lombo Sacrale?

L'aponeurosi lombo sacrale è una struttura connettivale che collega i muscoli della regione lombare e sacrale, svolgendo un ruolo importante nella stabilità e nella mobilità della colonna vertebrale.

I movimenti Gyrotonic sono progettati per sollecitare l'aponeurosi lombo sacrale e migliorare la sua funzione. Alcuni esempi di movimenti includono:

-Estensione e flessione della colonna vertebrale: movimenti che sollecitano l'aponeurosi lombo sacrale e migliorano la mobilità della colonna vertebrale.
- Rotazione e inclinazione del bacino: movimenti che aiutano a stabilizzare e a mobilizzare l'aponeurosi lombo sacrale.

Il Gyrotonic offre diversi benefici per l'aponeurosi lombo sacrale, tra cui:

- Miglioramento della flessibilità e della mobilità: i movimenti Gyrotonic aiutano a migliorare la flessibilità e la mobilità della colonna vertebrale e dell'aponeurosi lombo sacrale.
- Riduzione del dolore e della tensione: il Gyrotonic può aiutare a ridurre il dolore e la tensione nella regione lombare e sacrale.
- Miglioramento della postura e della stabilità: i movimenti Gyrotonic aiutano a migliorare la postura e la stabilità della colonna vertebrale e dell'aponeurosi lombo sacrale.

Il Gyrotonic è un metodo di esercizio fisico efficace per migliorare la funzione dell'aponeurosi lombo sacrale e ridurre il dolore e la tensione nella regione lombare e sacrale. Incorporare i movimenti Gyrotonic nella tua routine di esercizio può aiutare a migliorare la tua salute e il tuo benessere generale.

03/11/2025

Tutti i martedì ore 18:00 vieni a provare l'emozione della tradizione... Baguazhang l'ultimo stile!
Contattateci per info 324 582 3654

21/10/2025

Tutti i Mercoledì alle 10 lezione di QIGONG, stanno partendo anche i corsi di Gyrokinesis e Baguazhang... Info 324 582 3654

30/09/2025

Dopo un periodo di aggiornamento e crescita, che comunque non si arresterà mai ...avvisiamo che giovedì 1 ottobre riprendono le attività e le lezioni pronti a riattivare la circolazione energetica e a rigenerare il corpo tramite il nostro meraviglioso movimento...a presto 💪 venite a scoprirci 3245823654 Centro Gyrotonic Anzio