Manuela Grasso Psicologa Psicoterapeuta Anzio

24/12/2024

01/10/2024

💡Durante un percorso di psicoterapia ci sono momenti dolorosi, ma solo passando attraverso quelle emozioni, possiamo liberarcene e andare oltre. Diversamente ignorando quelle emozioni, esse resteranno con noi per sempre e condizioneranno tutte le nostre relazioni affettive, spesso creando conflitti e infelicità.

Dottoressa Manuela Grasso

22/08/2023

💡Forse non tutti sanno che in terapia a volte con i pazienti si comincia anche a ridere…
A volte l’alleanza e la complicità terapeutica partono da qui,a volte è ciò che ci si porta via da un percorso quasi finito,altre volte ancora quelle risate sono pause ristoratrici durante il percorso.
Chi l’ha sperimentato sa di che parlo.
Che meraviglia ❤️
Dottoressa Manuela Grasso

19/08/2023

💡Anche di fronte a tutti i problemi che la vita presenta, mantenere uno spirito leggero può fare la differenza 🌼
Ogni problema che affrontiamo passa,ma la prospettiva con cui lo affrontiamo può cambiare radicalmente il nostro cammino 🤍

Dottoressa Manuela Grasso

25/07/2023

AVVISO CHIUSURA ESTIVA🏖✈️
Cari pazienti e non,
vi informo che dall’11 al 20 agosto lo studio resterà chiuso per ferie.
❗️Saro’ sempre attiva al telefono o whatsapp.❗️
Per info o appuntamenti vi risponderò appena possibile.
Grazie per l'attenzione!

13/07/2023

💡𝑃𝑒𝑟 𝑜𝑔𝑛𝑖 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎 𝑐ℎ𝑒 𝑖𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑖, 𝑐ℎ𝑖𝑒𝑑𝑖𝑡𝑖 𝑠𝑒 𝑎𝑔𝑔𝑖𝑢𝑛𝑔𝑒 𝑎𝑙𝑙𝑎 𝑡𝑢𝑎 𝑣𝑖𝑡𝑎 𝑝𝑎𝑐𝑒 𝑜𝑝𝑝𝑢𝑟𝑒 𝑝𝑒𝑛𝑠𝑖𝑒𝑟𝑖.

Dottoressa Manuela Grasso

24/05/2023

💡 Dedicato a tutti i miei piccoli e grandi pazienti…
Non permettere mai ad un giudizio di giudicarti perché i voti non definiscono il tuo valore.
Il voto non è dunque una misura del grado di successo e di soddisfazione che otterrai nella vita.
Siete unici nella vostra unicità ❤️
Dottoressa Manuela Grasso

23/04/2023

💡Un esercizio che spesso uso è quello di far scrivere ai miei pazienti pensieri,emozioni,lettere o semplicemente i pro e i contro di una situazione.
Potrebbe sembrare una banalità eppure è scientificamente dimostrato che visualizzare tramite la scrittura una cosa (che sia una situazione stressante,un obbiettivo o altro) aiuta a guardarlo sotto un punto di vista diverso e di conseguenza a mettere in atto un circolo virtuoso.🍀
Dottoressa Manuela Grasso

04/04/2023

💡”Perché è così difficile dire cosa senti?” La terapia inizia da qui, dalla ricerca di scoprire cosa si cela nella nostra fatica di aprirci all’altro, nel dispiegarsi della preoccupazione di rimanere soli, nel dubbio che l’altro ci resti accanto nonostante tutto, nonostante noi.
🌷C’è qualcuno con cui fai fatica a parlare? Prova a chiederti cosa c’è nella tua fatica.
Dottoressa Manuela Grasso

19/03/2023

“La mia professione ogni giorno mi insegna ad amare l’Altro, per quello che è, a rispettarlo, a rispettare i suoi tempi e anche i suoi rifiuti, le sue chiusure.
La mia professione è meravigliosa, un dono quotidianamente donato e ricevuto, in un flusso continuo tra me e l’Altro" 🌸🥀🌹🍂🌿