Pamela Monti Doula e Arteterapia

23/08/2025

“La gravidanza è arte che prende vita.”
Ogni gesto creativo è un ponte tra te e il tuo bambino.
L’arteterapia ti offre uno spazio intimo dove trasformare le emozioni in simboli, i pensieri in colori, l’attesa in bellezza. 🎨

🌸 Contatto con le emozioni profonde
La gravidanza porta con sé gioie ma anche paure, dubbi, ansie. Attraverso il colore, il disegno, il collage o l’acquarello, la donna può dare forma e voce a ciò che prova senza bisogno di trovare le parole. Questo aiuta a sciogliere le tensioni e a sentirsi più leggera.

Partecipare a un percorso di arteterapia in gravidanza è importante perché offre uno spazio unico in cui la futura mamma può prendersi cura di sé, del proprio corpo e delle proprie emozioni, in un momento di grande trasformazione fisica e interiore.

🌸 In gravidanza non nascono solo bambini…
nascono anche nuove madri. 💫

🎨 L’arteterapia ti aiuta a dare voce alle emozioni,
a creare un legame profondo con il tuo bambino
e a trasformare paure in fiducia.

Un tempo per te, un respiro,
un viaggio di rinascita. ✨

21/08/2025

Partecipare a un percorso di arteterapia in gravidanza è importante perché offre uno spazio unico in cui la futura mamma può prendersi cura di sé, del proprio corpo e delle proprie emozioni, in un momento di grande trasformazione fisica e interiore.

l’arteterapia in gravidanza non è solo un laboratorio creativo, ma un vero e proprio cammino di consapevolezza, di guarigione interiore e di connessione profonda con il bambino e con sé stessa.

🌸✨ L’arte che accoglie la vita ✨🌸

La gravidanza è un viaggio.
Un passaggio sacro, fatto di emozioni che a volte non trovano parole.

L’arteterapia diventa allora un porto sicuro:
🎨 un luogo dove trasformare ansie e paure in colori,
💫 dove dare forma ai sogni e al legame con il tuo bambino,
🌱 dove imparare ad ascoltare il tuo corpo e fidarti del suo sapere antico.

Ogni segno sul foglio è un respiro,
ogni colore un messaggio che arriva dal cuore,
ogni creazione un ponte invisibile tra te e la vita che cresce dentro di te.

Non si tratta solo di disegnare, ma di creare uno spazio per te stessa,
di custodire la memoria di questo tempo,
di nutrire fiducia, forza e dolcezza.

Perché la nascita non è solo del bambino…
È anche la tua rinascita come madre. 💖

20/08/2025

Ci siamo anche io e Simona a Verbania al Pesce D’Oro!!! Vi aspettiamo per questa meravigliosa esperienza 😍🌸 per maggiori informazioni puoi contattarmi al 3470632937

19/08/2025

Mettere al mondo un bambino è un’esperienza talmente profonda e misteriosa che da sola riesce a dare alle donne una conoscenza sufficiente della verità. (Banana Yoshimoto)

Credo che durante il processo della gravidanza sia fondamentale prendersi cura di se stesse e del proprio “tempio”, meglio noto come corpo… una corretta alimentazione, uno stile di vita sano, adeguata attività fisica… ma se mi chiedessero cosa gioca un ruolo fondamentale… beh risponderei sempre LE EMOZIONI…

Quello che fa la differenza è saperle gestire, saperle dosare, saperle incanalare… ci impegniamo in molti contesti nella vita, studiare, apprendere un mestiere, allenare il nostro corpo, apprendere delle discipline… ma non ci ricordiamo che dobbiamo anche imparare a gestire le nostre emozioni…

Saperle attraversare e governare è ciò che fa la differenza… quando nei libri della gravidanza leggerete “cavalcare l’onda” si intende questo, ma per farlo bisogna essere in grado di essere al timone delle proprie emozioni e per farlo bisogna guardarle, attraversarle, comprenderle, elaborarle… e allora e solo allora non vi sovrasteranno ma sarete voi a direzionarle…

Nel mio percorso Trame di Nascita vedremo come farlo attraverso l’Arterapia e lo faremo con tanti strumenti diversi e a fine percorso, oltre alle nozioni che avrai imparato, ti rimarrà come prezioso ricordo il tuo diario della Gravidanza, che racconterà di te, del tuo bambin@, della tua storia, della tua vita e di chi sei ☺️🤰🏻🤱🏻✨🌸

Le emozioni giocano un ruolo cardine nella vita, sempre! Però c’è una parentesi di “grazia” come la definisco io, in cui ti viene data la possibilità di lavorare nel profondo della tua interiorità… cogli l’occasione 😉

16/08/2025

✨🤰🏻Trame di Nascita - Percorso Olistico e Creativo di Accompagnamento alla Nascita- Arteterapia in Gravidanza 🤰🏻🤱🏻✨

C’è bisogno di riscoprire l’importanza di condividere con altre donne che stanno vivendo la nostra stessa condizione

C’è bisogno di riscoprire che non siamo sole ad avvertire alcune emozioni, alcuni pensieri e alcune insicurezze

C’è bisogno di riscoprire che non siamo sole ad avere un vissuto alle spalle che dobbiamo “guarire” e che possiamo “ricucire”…

È importante lavorare sul nostro corpo in Gravidanza ma posso dirvi che emozioni e pensieri equilibrati e una mente stabile e serena sono ciò che davvero fa la differenza e può cambiare la nostra esperienza personale 🤰🏻

Riscopri la bellezza e la potenza del “filo rosso” che unisce le donne, la bellezza del potersi aprire e condividere, di scoprire che hai 9 meravigliosi mesi per poter lavorare su te stessa, sulle tue emozioni, sul tuo vissuto e prepararti a dare alla luce una nuova vita, con tutta quella consapevolezza che merita la tua creatura e che tu stessa meriti 🌸

Ti aspetto per vivere un piccolo passo insieme, percorreremo insieme 10 stupende tappe dove riceverai nozioni informative e potrai sperimentare la grande profondità dell’ Arteterapia che ti accompagnerà a diventare la mamma che hai bisogno di essere 🤱🏻

Incontri sia in presenza che online

🎨

15/08/2025

14/08/2025

✨🤰🏻 Trame di Nascita - Percorso Olistico e Creativo di Accompagnamento alla Nascita 🌸✨

Ad ogni tappa del nostro percorso di 10 incontri, scopriremo come prepararsi a questo grande cambiamento che ti porta da figlia a mamma 🤰🏻🤱🏻

Ti condurrò attraverso le tue emozioni della gravidanza e con la dolcezza e il contenimento dell’Arteterapia scopriremo come portare armonia alle tue emozioni in questo periodo di grande cambiamento.

Ad ogni incontro affronteremo un tema e scopriremo come è possibile vivere questa transizione in modo consapevole e armonioso.

Al termine del tuo percorso avrai un ricordo “visivo” di questo viaggio insieme, e sarà il tuo personale diario ricordo della gravidanza 🤰🏻

Un percorso strutturato in 10 incontri in cui oltre alle nozioni informative e preparatoria al parto dolce, ti aiuterò a prepararti al ruolo di mamma

13/08/2025

🌸 Percorso: “Trame di nascita”

Accompagnamento creativo e olistico alla nascita

🔹 INCONTRO 1 – “Il filo rosso”

Tema: Inizio del viaggio – la connessione ancestrale

Il nostro viaggio di 10 incontri inizia con il primo passo… il più importante e fondamentale!!! La connessione ancestrale con le nostre radici…

Questo perché la gravidanza è una parentesi sacra, un tempo prezioso che ci viene donato per lavorare su aspetti irrisolti della nostra storia… e di fondamentale importanza è lavorare sulla nostra concezione di figlia/madre e tutti gli aspetti dissonanti o irrisolti che ancora sono da guardare, comprendere ed elaborare…

Partiamo proprio da qui… da questo primo importante passo che ci permette di divenire la “mamma” che abbiamo bisogno di essere…

In questo primo incontro inizieremo a vedere alcuni fondamentali di questo rapporto madre/figlia, che ruolo ha nella gravidanza e perché.

Non ci limiteremo solo ad affrontare il tema dal punto di vista informativo e dei consigli naturali ma entreremo nel profondo grazie all’ Arteterapia e al suo grande potere di elaborazione, comprensione e trasformazione.

Incontro dopo incontro, vedrai crearsi tra le tue mani, il tuo diario della gravidanza, 🤰🏻 che resterà un ricordo meraviglioso ed indelebile di questo percorso che faremo insieme ☺️ un percorso fatto di stoffe, fili, colori, fogli e molto altro ♥️

Contattami per maggiori informazioni 📞 📱 347 0632937

10/08/2025

“Trame di nascita”
Accompagnamento creativo alla nascita con scrittura, stoffe, disegno, acquarello e collage
Condotto da: Pamela Monti – Doula e Arteterapeuta

🤰Un percorso creativo e informativo per donne in attesa

🌿 Ogni nascita è una trama d’amore

Un filo rosso ci lega, da madre a madre, da donna a donna.
Nel percorso Trame di Nascita intrecciamo parole, stoffe, colori, informazioni e condivisioni per prepararci all’incontro più potente della vita: dare alla luce e rinascere.
🧵 Scrittura, collage, disegno, tessuti e fili come strumenti creativi per connetterci al corpo, al bambino e a noi stesse.
👶🏼 Un viaggio in 10 incontri con il cuore e le mani.

Se anche tu vuoi vivere armoniosamente le emozioni della gravidanza, prepararti al tuo più grande incontro della vita e avere un ricordo indelebile dei tuoi meravigliosi mesi di preparazione alla nascita...allora questo è il percorso che fa per te!!!

📅 Inizio: primo incontro giovedì 4 settembre
📍 Luogo: Anzola D' Ossola
👩‍🦳 per donne in gravidanza
📩 Info & iscrizioni: 3470632937

08/08/2025

La vera bellezza sta nel volersi bene, dedicarsi tempo, coccole e accarezzare con dolcezza il tempo che passa e i segni di vita che raccontano la nostra storia sul nostro viso 🌸
Concediti un momento di coccola tutto per te con un massaggio viso orientale tra quelli proposti ☺️

20/06/2025

Il principio del “femminile” nella cultura Zen e Wabi-Sabi

L’acquarello giapponese è intrinsecamente legato alla cultura Zen e alla filosofia Wabi-Sabi, che celebra l’imperfezione, la delicatezza e la transitorietà — tutti principi associati tradizionalmente all’energia femminile archetipica, intesa come accoglienza, intuizione, cura e flusso.

👉 In questo senso, l’acquarello giapponese non è solo tecnica pittorica ma uno strumento per esprimere la ciclicità e l’interiorità del femminile.

È caratterizzato da una fluidità controllata, che permette una danza tra gesto e materia.

💧 Questa natura fluida ma solida ricorda l’acqua elemento profondamente femminile, simbolo di vita, emozione, creatività e ciclicità.

Invita a tempi lenti, a rispettare i ritmi naturali dell’asciugatura e dell’assorbimento del colore sulla carta. Questo rispecchia il ritmo del corpo femminile:
• il ciclo femminile,
• i tempi di gestazione e rinascita,
• la menopausa come fase di raccolta e trasformazione.

🎨 Dipingere con l’acquarello giapponese diventa un rituale di riconnessione con il corpo e le sue stagioni

Espressione di stati d’animo e cura

Molte donne trovano nell’acquarello giapponese un mezzo non giudicante per esprimere:
• emozioni profonde,
• vissuti legati alla maternità, alla separazione, alla malattia o alla trasformazione del corpo.

🪷 L’atto del dipingere diventa quindi meditazione attiva e atto terapeutico, dove la delicatezza dei pigmenti sostiene processi di guarigione e autoascolto.

Nei miei laboratori non dovrai diventare maestra di una tecnica artistica ma apprenderai come far voce alle tue emozioni attraverso l’arte 🎨

15/06/2025

Laboratorio per DONNE in TRASFORMAZIONE

🌸 1. Delicatezza e Fluidità: riconnettersi con la femminilità
I colori dell’acquarello giapponese sono morbidi, profondi ma mai aggressivi, e si stendono in modo fluido e naturale.
Questa caratteristica rispecchia qualità tradizionalmente associate all’archetipo femminile: accoglienza, intuizione, capacità di fluire con la vita. Usarlo aiuta le donne a riscoprire la propria delicatezza interiore, sciogliere tensioni e aprirsi all’ascolto.

🌊 2. Trasparenza e introspezione: contatto con il mondo interiore
La trasparenza consente di lavorare “per velature”, creando profondità senza pesantezza.
Stimola un percorso di auto-conoscenza sottile, perfetto nei momenti in cui una donna ha bisogno di fare chiarezza su emozioni, desideri e conflitti interiori (es. post-parto, pre-mestruo, menopausa).

🧘‍♀️ 3. Ritmo lento e contemplazione: una pratica meditativa che invita a rallentare, a entrare in uno stato meditativo simile allo zazen.
È particolarmente indicato per donne stressate, in burnout o iperattive, che necessitano di un ritorno al corpo e al presente.

🎎 4. Connessione con la natura e profondamente legata alla natura: fiori, stagioni, vento, pioggia, luna. Per la donna, che vive cicli mensili, ormonali ed energetici, questo tipo di espressione permette di armonizzarsi con i ritmi naturali, risvegliando un senso di appartenenza alla vita ciclica.

🪶 5. Minimalismo e leggerezza: lasciar andare il superfluo
L’essenza della pittura giapponese è essenzialità: pochi tratti, grande significato. Aiuta le donne a distillare l’essenza delle proprie emozioni, rinunciando al bisogno di “spiegare tutto”, ritrovando così autenticità e leggerezza.

💮 7. Simbolismo femminile e poetico
I temi più comuni sono immagini profondamente archetipiche e spesso rappresentano aspetti dell’anima femminile: fragilità, fertilità, malinconia, bellezza effimera, trasformazione.

Ti aspetto domenica 22 giugno al