Pamela Monti Doula e Arteterapia

26/11/2025

Nel laboratorio della “Collana del Parto” ti accompagno in un viaggio simbolico nel cuore della gravidanza.
Scoprirai il significato profondo della Collana del Parto, un rituale creativo che diventa amuleto, protezione e promessa di fiducia per il giorno della nascita.

Ogni perla rappresenta una qualità che vuoi portare con te nel travaglio: forza, calma, amore, coraggio, fiducia.
Attraverso il gesto lento dell’infilare, del respirare, del creare con le mani, la donna ritrova la connessione con il proprio corpo, con il bambino e con il mistero della vita che cresce dentro di lei.

Questo laboratorio, nato dal cuore del creare con le mani e con il cuore e dal sostegno dolce della doula, è un invito a trasformare la gravidanza in un tempo sacro e consapevole, dove ogni gesto diventa preghiera e ogni colore diventa emozione.

Chiudi gli occhi, respira e lascia che la tua collana nasca insieme al tuo bambino.
✨ Un perla alla volta, un respiro alla volta, una nuova te che prende forma.

Quando: giovedì 18 dicembre dalle 14.00 alle 16.00
In modalità online

Contattami 💬 al 347 063 2937per maggiori informazioni

➡️ Ascolta l’episodio completo sul mio podcast “Dal buio alla luce” - “La Collana del Parto”

25/11/2025

Nel laboratorio della “Collana del Parto” ti accompagno in un viaggio simbolico nel cuore della gravidanza.
Scoprirai il significato profondo della Collana del Parto, un rituale creativo che diventa amuleto, protezione e promessa di fiducia per il giorno della nascita.

Ogni perla rappresenta una qualità che vuoi portare con te nel travaglio: forza, calma, amore, coraggio, fiducia.
Attraverso il gesto lento dell’infilare, del respirare, del creare con le mani, la donna ritrova la connessione con il proprio corpo, con il bambino e con il mistero della vita che cresce dentro di lei.

Questo laboratorio, nato dal cuore dell’arteterapia e dal sostegno dolce della doula, è un invito a trasformare la gravidanza in un tempo sacro e consapevole, dove ogni gesto diventa preghiera e ogni colore diventa emozione.

Chiudi gli occhi, respira e lascia che la tua collana nasca insieme al tuo bambino.
✨ Un perla alla volta, un respiro alla volta, una nuova te che prende forma.

Quando: giovedì 18 dicembre dalle 14.00 alle 16.00
In modalità online

Contattami 💬 per maggiori informazioni

➡️ Ascolta l’episodio completo sul mio podcast “Dal buio alla luce” - “La Collana del Parto”

💌 Scopri i miei percorsi di accompagnamento alla nascita, arteterapia e rituali di gravidanza consapevole.

24/11/2025

“La crepa che lascia entrare la luce”

Ci sono momenti nella vita in cui tutto sembra incrinarsi.
Una separazione, una fine, un cambiamento improvviso…
E noi restiamo lì, davanti a una crepa che fa paura, che fa male, che sembra raccontare solo rottura.

E se quella crepa fosse invece un passaggio?
Una porta minuscola da cui la luce può entrare?

Nel primo episodio del mio nuovo podcast ti porto con me dentro una storia di rinascita:
✨ una donna che si ritrova dopo una separazione
✨ una crepa tracciata su un foglio che diventa un varco
✨ un esercizio di arteterapia che trasforma il dolore in luce
✨ una riflessione profonda sulla guarigione emotiva

È un invito dolce e potente a guardare ciò che si è spezzato…
non come fallimento, ma come inizio.

🎧 Ascolta l’episodio “La crepa che lascia entrare la luce” su Spotify
(link in bio)

✨ Esercizio che trovi nell’episodio

Disegna una crepa.
Poi illumina un punto con un colore caldo.
Osserva dove la tua luce vuole posarsi oggi.

💛 Per chi è questo podcast

Per le donne che stanno attraversando un cambiamento.
Per chi sente di essere in una transizione.
Per chi vuole rinascere attraverso creatività, cura e delicatezza.

19/11/2025

È uscito un nuovo episodio podcast!
Aiutami a diffonderlo ☺️ puoi ascoltarlo e salvarlo se può esserti utile, oppure puoi condividerlo per farlo ascoltare a chi potrebbe interessare 😉
Grazie ☺️

Dal Buio alla Luce - Donne in rinascita · Episode

19/11/2025

Yoga e Arteterapia nella scuola materna

✨ Yoga + Arteterapia nella scuola materna.
Un incontro dolce tra corpo, emozioni e colore.

Nella fascia 3–6 anni i bambini comunicano soprattutto attraverso il movimento, il gioco e l’immaginazione.
E quando diamo loro uno spazio per muoversi, respirare e poi creare, accade qualcosa di meraviglioso: ritrovano equilibrio, calma, fiducia, concentrazione… e un modo spontaneo per esprimere ciò che non riescono ancora a dire con le parole.

🧘‍♂️ Lo Yoga li aiuta a:
• scaricare tensioni
• conoscere il proprio corpo
• ritrovare quiete attraverso il respiro
• vivere la natura con posizioni-fiaba

🎨 L’Arteterapia permette loro di:
• trasformare emozioni in colore
• sperimentare senza giudizio
• sentirsi liberi e capaci
• creare connessioni profonde tra corpo e immaginazione

💛 Insieme, Yoga e Arteterapia diventano un percorso educativo potente, dolce e rispettoso, ideale per la scuola dell’infanzia.

Nel nuovo episodio del mio podcast ti racconto:
✨ come strutturo una lezione
✨ perché funziona così bene
✨ quali benefici emergono
✨ e come introdurre questo approccio nella tua scuola o nel tuo lavoro educativo

🎧 Lo trovi ora su Spotify: Yoga e Arteterapia – un viaggio nel corpo e nelle emozioni dei bambini 3–6 anni.

yogaebambini

18/11/2025

✨ L’energia della gravidanza inizia da ciò che mangi.
E da come ti senti.

In questi mesi così delicati, il tuo corpo non sta solo “nutrendo” una nuova vita…
sta letteralmente costruendo il cervello del tuo bambino.
Ogni scelta alimentare, ogni integrazione fatta con consapevolezza, ogni gesto di cura… diventa un messaggio che raggiunge direttamente il tuo piccolo.

La scienza oggi ci dice che nutrienti come DHA, acido folico, ferro, iodio, vitamina D e colina sono fondamentali per lo sviluppo neurologico.
E che una dieta ricca di cibi freschi, naturali, poco processati – simile alla dieta mediterranea – è associata a migliori funzioni cognitive nei bambini.

Ma non è solo nutrizione.
È energia.

La gravidanza è un campo vibrazionale in cui corpo, emozioni, respiro e cibo si intrecciano:
✨ quando tu sei serena, il bambino sente sicurezza
✨ quando ti nutri bene, il suo cervello riceve “informazioni” pulite
✨ quando ti riposi, il suo sistema nervoso si stabilizza
✨ quando scegli qualità e non quantità, stai costruendo le sue fondamenta

E allo stesso tempo, un’alimentazione povera, molto zuccherina o ultra-processata può influenzare negativamente sia il tuo benessere che il suo sviluppo.

Non serve essere perfette.
Serve essere presenti.
Un passo alla volta, con gentilezza e consapevolezza.

Io sono Pamela Monti – Doula, Consulente in Naturopatia Infantile e Arteterapeuta in formazione triennale.
nel nuovo episodio del mio podcast ti accompagno in questo viaggio meraviglioso:
🍃 alimentazione vibrazionale
🧠 sviluppo neurologico del bambino
💛 integrazione consapevole
🎨 un rituale di arteterapia da fare oggi stesso

👉 Ascolta l’episodio completo: link in bio

Se il mio podcast ti è stato utile, condividilo con un’amica in attesa o lascia una recensione: mi aiuterai a raggiungere più donne che ne hanno bisogno.

11/11/2025

🎧 È online la prima puntata del mio podcast Il Viaggio della Rinascita ✨

Dal Buio alla Luce, uno spazio per donne in cammino, per condividere consigli di yoga, arteterapia, ayurveda e benessere femminile

Inizio questo cammino parlandoti di Yoga e Ayurveda per la donna: un invito a riscoprire il corpo come tempio sacro, a riconoscere i propri ritmi e ad ascoltare il linguaggio sottile dell’energia femminile.

Ascoltala ora su Spotify 💛 trovi il link in BIO
Clicca sul link e buon ascolto ☺️

11/11/2025

Dal Buio alla Luce - Donne in rinascita · Episode

10/11/2025

Se anche tu sei una donna in cammino,
Se anche tu hai affrontato cambiamenti, sconfitte, perdite ma sei sempre pronta a ricominciare a percorrere il tuo cammino,
Se anche tu hai voglia di condividere riflessioni, consigli, pensieri, parole e piccoli esercizi di benessere…
Allora ti terrò compagnia con i miei prossimi episodi e tanti tanti consigli ☺️

Dal Buio alla Luce - Donne in rinascita · Episode