Naturopata Piotti Silvana Aosta

22/04/2026

17/04/2026

Vi aspetto il 26 aprile a Cascina Torrione, Rivarolo (Ivrea) per parlare di alimentazione dal campo alla tavola

13/04/2026

"La carne separata meccanicamente è la base di molti würstel: costa pochissimo, proviene da sottoprodotti e diventa ingrediente invisibile di würstel, nugget e piatti pronti."

Diffidate di cibi processati, industrializzati e dalla qualità non verificata

Come dimostrano sempre più numerose pubblicazioni scientifiche i cibi processati provocano infiammazione sistemica generalizzata predisponendo a ogni tipo di patologia

Silvana Piotti
Naturopata sistemica
Consulente e formatore alimentare
Master in Scienza dell'alimentazione
Aosta

www.silvanapiotti.com
☎️ 347.3912509

La maggior parte dei würstel di pollo e tacchino è prodotta con carne separata meccanicamente, ottenuta spremendo le carcasse

10/02/2026

Sono cresciuta in una famiglia in cui le nonne raccoglievano le erbe e i miei genitori coltivavano l'orto, in una regione dove l'aria, la terra, il cielo e le stagioni hanno ancora una dimensione umana.
Le scelte che ho fatto nella mia vita sono quelle dell'essere nata con quelle radici. Il diploma di ragioneria è stato soltanto la conseguenza più logica dell'essere cresciuta in un'attività commerciale gestita dai miei genitori, mentre negli anni successivi ho fatto scelte radicate profondamente nella mia storia, quella meno scontata. Mi sono laureata in Scienze Agrarie e nell'età della maturità ho iniziato a frequentare corsi di naturopatia e tecniche complementari per sostenere la salute dei miei figli e della mia famiglia. Dopo 14 anni di lavoro nella pubblica amministrazione come funzionario tecnico ho fatto scelte che hanno cambiato significativamente la mia vita: ho abbandonato il lavoro come dipendente regionale lasciando che la naturopatia diventasse la mia professione principale. Qualche anno dopo, quasi per caso, sono approdata al mondo della sicurezza alimentare che ha fatto da corollario al mio percorso fino a quel momento: PRODUZIONE AGRICOLA, IGIENE ALIMENTARE e SALUTE sono diventati pezzi di un unico puzzle!

Silvana Piotti
☎️ 347.3912509
Via Brean 21
Aosta

www.silvanapiotti.com

26/01/2026

La cancerogenesi della carne processata (ben diversa dalla carne fresca) è da imputare agli addittivi presenti negli insaccati per produzione delle NITROSAMINE quale reazione dei nitriti (antiossidanti) con i gruppi amminici (proteine).
La carne essiccata e salata non produce NITROSAMINE, consumata in modesta quantità abbinata ad una alimentazione ricca di vegetali crudi non uccide nessuno!

📄 Leggete le etichette dei prodotti confezionati e preconfezionati. Pretendete di leggerle nel taglio istantaneo.
Niente nitrati e nitriti tra gli ingredienti.
Gli allarmismi insensati non fanno bene a nessuno!!!
E poi ci sono le scelte etiche ma sono un' altra cosa ...

15/01/2026

Oggi giornata lunga che mi richiede resistenza e concentrazione.
Si inizia con pancake ( uovo, yogurt e farina mandorle), cioccolato extra fondente e kiwi.
Zero farine, solo un po' fruttosio del frutto e saccarosio del cioccolato.

08/01/2026

Le evidenze quotidiane confermate da numerose pubblicazioni scientifiche vanno in questa direzione ormai da una decina di anni.

Dopo più di 50 anni Kennedy ribalta la piramide alimentare: proteine e grassi in cima

🍽️ "MANGIARE CIBO VERO", negli USA arrivano le nuove linee guida alimentari.

"Queste linee guida ci riportano alle origini", ha detto in una nota il segretario alla Salute Robert Kennedy Jr. "Le famiglie americane devono dare priorità agli alimenti integrali e ricchi di nutrienti - proteine, latticini, verdure, frutta, grassi sani e cereali integrali - e ridurre drasticamente gli alimenti altamente trasformati".

"Stiamo ponendo fine alla guerra alle proteine. Ogni pasto deve dare priorità a proteine di alta qualità e ricche di nutrienti, provenienti sia da fonti animali sia vegetali", si legge nel sito dedicato al documento.

Stop anche alla demonizzazione dei grassi: "sono una componente naturale di alimenti come carne, pesce, latticini, frutta secca, olive, cocco e avocado. Questi grassi favoriscono la salute del cervello, la funzione ormonale e l'assorbimento dei nutrienti se consumati nella loro forma naturale", prosegue.

Bando, invece, agli alimenti con zuccheri aggiunti: "non fanno parte del consumo di cibi sani e non sono raccomandati". Anzi, "la nuova Piramide incoraggia a evitare completamente gli zuccheri aggiunti".
La stessa cosa vale per gli alimenti ultra-processati.

BASTA METABOLISMO LENTO
GONFIORE
INFIAMMAZIONE

06/01/2026

Cos' è la naturopatia?
Scoprilo sul mio sito ascoltando questo video

Silvana PIOTTI
Naturopata Sistemica
Aosta
☎️ 347.3912509

Silvana Piotti Naturopatia Aosta

02/01/2026

🍸🍾 Gli stravizi alimentari tipici delle feste, oltre a lasciare qualche chilogrammo in più, possono affaticare il corpo causando un accumulo di tossine che può incidere negativamente sullo stato di benessere e di salute, appesantendo il lavoro degli organi e “preparando il terreno” all’insorgenza di possibili problematiche

📝 I consigli naturopatici costituzionali e personalizzati possono aiutare la depurazione dell'organismo

Silvana PIOTTI
Naturopata Iridologa
Aosta
☎️ 347 391 2509

⬇️⬇️ Leggi il mio articolo completo

Silvana Piotti Naturopatia Aosta