Kneipp Südtirol - Kneipp Alto Adige

22/08/2025

🌿 Kneippstyle is Lifestyle! 🌿

Gesundheitsfürsorge beginnt bei dir selbst – und damit auch die Verantwortung für dein eigenes Wohlbefinden. Für Krankheiten gibt es Fachärzte, für deine Gesundheit bist du selbst zuständig! 💪

Mit Selbstverantwortung, kleinen täglichen Ritualen und einem bewussten Lebensstil stärkst du deine Vitalität, dein Wohlbefinden und deine Gesundheit – heute und für die Zukunft.

Die Kneipplehre mit ihren 5 Säulen unterstützt dich dabei – ganzheitlich: Sie stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch Geist und Seele.

🌅 Morgenritual für Energie und Achtsamkeit 🌿
1. Sanftes Erwachen: Bevor du aufstehst, nimm ein paar tiefe Atemzüge.
2. Dankbarkeit: „Danke“ für diesen neuen Tag der dir geschenkt – denn es ist nicht selbstverständlich am Morgen aufzuwachen, zu atmen und zu leben.
3. Bewegung: Dehne deinen Körper oder mach ein kurzes 5–10-minütiges Bewegungsritual: Yoga, leichte Gymnastik oder ein Spaziergang am Fenster oder im Garten.
4. Kneipp-Element: Kaltes Wasser über die Arme oder das Gesicht – belebt Kreislauf und Geist. Alternativ: Warm-kalte Dusche.
5. Bewusste Ernährung: Starte mit 1-2 Gläsern QuellWasser oder einem warmen Kräutertee.
6. Positive Absicht: Setze eine Intention für den Tag – z. B. „Heute schenke ich mir Gelassenheit“ oder „Heute öffne ich mich für Freude und Kreativität“.

Tipp: Schon 10–15 Minuten morgens genügen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Kleine Rituale summieren sich zu mehr Energie, Wohlbefinden und innerer Balance.

❤️Einfach starten und täglich kleine Rituale leben – und du wirst spüren, wie Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensfreude wachsen.



Schweizer Kneippverband 🇨🇭
Kneipp Südtirol - Kneipp Alto Adige 🇲🇨

15/08/2025

🌿 Hoch unsere Frauen! 🌿

Heute, am 15. August, feiern wir in Südtirol zu Mariä Himmelfahrt eine jahrhundertealte Tradition: den Kräuterbuschen. 💐
Mariä Himmelfahrt ist eines der ältesten Marienfeste der katholischen Kirche. Doch das Ritual der Kräutersegnung reicht noch viel weiter zurück – bis in die frühesten Zeiten der Menschheitsgeschichte. Schon unsere Vorfahren kannten die Heilkraft der Pflanzen und nutzten sie zur Vorbeugung und Heilung. Dieses wertvolle Wissen wurde vor allem von Frauen über Generationen hinweg weitergegeben – und noch heute vertrauen viele auf die heilende Wirkung der Kräuter.

Für den Kräuterbuschen werden sieben und sogar bis zu 99 wohlriechende Kräuter – je nach Größe des Straußes kleiner oder großer Kräuterbuschen – gebunden, geweiht und anschließend im Haus, Stall oder Stadel aufgehängt.
Bei Krankheit kocht man daraus Tee, bei Unwetter werden die Kräuter im Herdfeuer verbrannt, krankem Vieh unters Futter gemischt oder in den Raunächten als Räuchermischung verwendet.
Der Kräuterbuschen soll Gesundheit, Segen, Schutz und Glück bringen – und erinnert uns zugleich daran, wie tief Natur, Glaube und die Verbundenheit zur Schöpfung in unserer Kultur verwurzelt sind.
In dieser Zeit danken wir für die Gaben der Natur und der Mutter Erde – für Felder, Gärten, Wiesen und für all das, was uns nährt: im Körper wie im Herzen. ❤️

💐🍀Möge der Kräuterbuschen euch und eure Liebsten das ganze Jahr über mit Gesundheit, Schutz, Segen und einem Hauch Glück begleiten. 🌿

„Gott hat uns die halbe Apotheke im Wasser und die andere Hälfte in den Kräutern bestimmt.“ nach S. Kneipp


̈uterheilkunde

04/08/2025

Gross und Klein sind herzlich eingeladen zu dieser gemeinschaftlichen Veranstaltung mit verschiedensten wohltuenden inspirierenden Angeboten.

KneippTreff Vahrn in Zusammenarbeit mit der Bibliothek Vahrn, Gemeinde Vahrn, Elki und KFS.

04/08/2025

Gross und Klein sind herzlich eingeladen zu dieser rundum gesunden gemeinschaftlichen Veranstaltung.

KneippTreff Vahrn in Zusammenarbeit mit
Bibliothek Vahrn, Gemeinde Vahrn, Elki, KFS

01/08/2025

🌿 Wassertreten im Wald – die pure Erfrischung nach Kneipp 💧🌲

Barfuß durch kühles, klares Wasser schreiten – und dabei nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf erfrischen. 🦶❄️ Nach Sebastian Kneipp ist Wassertreten mehr als nur eine Abkühlung: Es stärkt das Immunsystem, regt den Kreislauf an und bringt neue Energie!

Im Wald wird das Erlebnis noch intensiver: Die frische Luft, das Rascheln der Blätter, das kühle Wasser – eine kleine Auszeit für Körper und Seele. ✨🌿

👉 Tipp: Immer mit warmen Füßen starten und danach bewegen!

25/07/2025

💦Der wahre Effekt des Kneippens zeigt sich mit der Zeit💧

Wer einmal kneippt, spürt sofort die belebende Wirkung: Der Kreislauf kommt in Schwung, die Haut prickelt, man fühlt sich wacher und klarer. Dies nennt man den spürbaren Soforteffekt.

Doch Kneippen ist keine Eintageskur, sondern lebt von der Regelmäßigkeit.

Erst durch das kontinuierliche Anwenden – sei es durch Wassertreten, Güsse oder Armbäder – entfaltet sich die wahre Wirkkraft der Kneipp-Therapie. Es tritt der Langzeiteffekt ein:
✅ Dein Immunsystem wird trainiert und widerstandsfähiger
✅ Deine Durchblutung verbessert sich spürbar
✅ Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt
✅ Die Schlafqualität verbessert sich
✅ Nervensystem und Stresshaushalt kommen ins Gleichgewicht
✅ Die psychische Gestimmtheit verbessert sich
✅ Der Körper lernt, besser auf Temperaturschwankungen zu reagieren
✅ Man ist viel weniger anfällig gegenüber Erkältungen

Kneippen bedeutet also, dem eigenen Körper regelmäßig kleine Reize zu setzen – sanft, aber wirkungsvoll. Und mit der Zeit stellt sich nicht nur ein stärkeres Immunsystem ein, sondern auch mehr Wohlbefinden im Alltag.

Also: Lieber öfter und regelmäßig kneippen, am besten jeden TAG! 💙

Bleib gesund mit Kneipp!

21/07/2025

🍀 Gesundheit durch einen natürlichen gesunden Lifestyle🍀
Eine inspirierende Dokumentationsreihe über einen Mann, der seiner Zeit weit voraus war: Sebastian Kneipp.

Was er vor über 100 Jahren predigte, ist heute wissenschaftlich vielfach bestätigt:
👉 Unser moderner Lebensstil ist mitverantwortlich für eine ganze Reihe von Zivilisationskrankheiten – von Bluthochdruck über Diabetes bis hin zu Schlafstörungen, psychischen Leiden und Alzheimer.

Kneipps einfache, aber kraftvolle Botschaft:
Zurück zur Natur. Zurück zur Balance. Zurück zur Verantwortung für die eigene Gesundheit durch einen gesunden Lebensstil der Körper-Geist-Seele berücksichtigt.

In dieser Reihe werfen wir einen Blick auf sein Wirken, seine Philosophie – und warum seine Ansätze heute aktueller sind denn je.

📽️ Jetzt reinschauen & gerne teilen!

̈rsorge

„Gesundheit durch Lebenswandel“Erster Teil der 6-teiligen Dokumentation über den Wasserdoktor Pfr. Sebastian Kneipp und die fünf Säulen seiner Gesundheitsleh...

15/07/2025

🌵Das Team für bestechende Ideen.
Sie denken mit. Sie fühlen mit. Sie leben mit. ?￰ﾟ
Denn der Erfolg ihrer Kund:innen ist ihr Antrieb.
Mit Herz, Verstand und einem Netzwerk aus echten Profis gestalten sie Unternehmenskommunikation – flexibel, kreativ und auf den Punkt. Egal ob Start-up oder Konzern: Sie liefern die passende Strategie und Umsetzung für jede Größe.
Ein Ansprechpartner. Unzählige Möglichkeiten.
So vielseitig wie der Kaktus – und genauso robust.
Sie sind CACTUS. Kommunikation, die wirkt. ?
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12/07/2025

wir können es kaum mehr erwarten am 06.07.2025 öffnet wieder das Schwimmbad.
Hier macht Schwimmen Spaß
Das Freibad befindet sich im Stadtzentrum von Bruneck.
Das Schwimmbad bietet ein 50-Meter-Sportbecken, Sprungbretter, einen Babypool und eine große Liegewiese mit Sandspielplatz. Also packt die Badehose schon mal zusammen, wir sehen uns dort.

12/07/2025

Sommerzeit ist Draußenzeit – und wir sind bereit!
Jetzt ist die perfekte Jahreszeit, um unter freiem Himmel zu feiern, zu genießen und unvergessliche Momente zu schaffen.

Egal ob Gartenfest, Vereinsfeier oder Großevent – mit den Faltzelten und Tisch- & Bankgarnituren von Zingerle Group seid ihr perfekt ausgestattet. 🎪🍻

📦 Alles aus einer Hand – direkt vom Hersteller
Seit 75 Jahren steht das Familienunternehmen für Qualität, Innovation und Verantwortung. Unter dem Dach der Zingerle Gruppe vereinen sich die Marken Mastertent®, Ecotent® und RUKU1952® – und produzieren hochwertige Produkte, die weltweit im Einsatz sind. 🌍

🔧 Eigene Produktion seit 1948
🌱 Nachhaltig. Sozial. Verantwortungsvoll.
Ihr Handeln ist geprägt von Pioniergeist und dem klaren Ziel: eine bessere Welt für heute und morgen.

12/07/2025

📍 Tradition trifft Tiefkühlgenuss – seit 1980

Seit der Gründung durch Peter Gojer hat sich KOCH aus Bozen ganz der Herstellung von tiefgekühlten Teigwaren und Spezialitäten verschrieben – mit Liebe zu lokalen Zutaten und dem Blick über den Tellerrand hinaus. ❄️

🌿 Ganz natürlich – ganz ohne Zusatzstoffe
Die Tiefkühlprodukte bewahren die Frische der Natur – ohne Konservierungsstoffe. So schmeckt Qualität, die man spürt – ganz im Sinne von Kneipp: natürlich, bewusst, ausgewogen.

✨ Spezialitäten:
🥔 Südtiroler Knödel
🌿 Spinat- & Eierspätzle
🍏 Apfelstrudel
🥟 Schlutzkrapfen & „Schüttelbrot“-Schlutzer
🍝 Lasagneblätter, Gnocchi, Tortellini
🍕 Pizza, Saucen & vegetarische Highlights

📦 Genuss auf Vorrat – frisch eingefroren für echte Geschmacksmomente.

11/07/2025

Save the date!

Nächste Woche Mi. 16.07. Online Webinar zu den Ätherischen Baumölen mit Eschgfeller - Ätherische Bio Öle & Wellness.