https://www.facebook.com/326126021379307/

Namaste Body & Soul - Petra Sattler, Laubendurchgang 8, Appiano (2026)

23/03/2026

Namaste Body & Soul 🙏🏻🥰

Einladung zur Neumond-Meditation

Tauche mit uns am 17. April 2026 um 20 Uhr in die kraftvolle Energie des Neumonds im Widder ein.

Dieser besondere Moment markiert einen Neubeginn – eine Schwelle, an der Mut, persönliche Initiative und der Pioniergeist der Widderenergie lebendig werden.

Es ist eine Zeit, in der du dein Leben aktiv gestalten, Chancen ergreifen und dich bewusst für deine persönliche Entwicklung öffnen darfst.

In dieser Meditation verbinden wir uns mit einer starken, erdenden Energie, als stabile Basis für alles, was wachsen möchte. Aus dieser Verankerung heraus entsteht die Kraft, neue Absichten klar zu definieren und zu setzen.

Was möchte in dir neu geboren werden?
Wo bist du bereit, den ersten Schritt zu gehen?

Gemeinsam öffnen wir einen Raum für Klarheit, innere Stärke und bewusstes Handeln – um den Mut zur Veränderung zu spüren und Heilung durch Selbsterkenntnis zu erfahren.

Wann: 17.4.26 20 Uhr
Wo: Yogastudio Namaste Body & Soul
Energieausgleich: 35€

Wir freuen uns, diesen kraftvollen Neubeginn mit dir zu teilen.

Herzlichst
Petra

23/03/2026

Namaste Body & Soul 🙏🏻🥰

Ayurveda 10.4.26 -
die sanfte Medizin deiner Seele

Namaste Body & Soul 🙏🏻🥰

Manche Abende wirken noch lange nach – sie öffnen Türen, schenken neue Perspektiven und wecken die Sehnsucht, den eigenen Weg achtsamer und bewusster weiterzugehen.
Nach unserem inspirierenden Ayurvedaabend laden wir dich herzlich zu einem weiterführenden Abend voller Ayurveda‑Weisheit ein. Gemeinsam tauchen wir noch tiefer in die sanfte, ganzheitliche Lehre des Ayurveda ein und entdecken weitere Impulse, die dich dabei unterstützen können, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Wann: Freitag, 10.04.26 Zeit: 19 Uhr Wo: Yogastudio Namaste Body & Soul, Eppan
Energieausgleich: 35€

Dieser Abend ist eine Einladung, dir erneut Zeit für dich selbst zu schenken, innezuhalten und die Kraft dieser jahrtausendealten Lebensphilosophie noch intensiver zu erleben.

Bitte melde dich innerhalb Freitag 03.04.26 an. Teilnahme begrenzt!

Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Raum wieder gemeinsam mit dir zu öffnen ✨

Herzlichen Gruß
Petra

09/03/2026

Einladung zum Mantrasingen – Om Tare Tuttare Ture

Namaste Body & Soul 🙏🏻💫

Am Freitag, den 27. März 2026 um 19 Uhr, lade ich dich herzlich zu einem gemeinsamen Mantrachanten ein. Gemeinsam tauchen wir in die heilsame Schwingung des Mantras der Grünen Tara ein:

_Om Tare Tuttare Ture_

Die Grüne Tara gilt im Buddhismus als Verkörperung von Mitgefühl, Schutz und befreiender Energie. Ihr Mantra wird seit Jahrhunderten gesungen, um Ängste zu lösen, Hindernisse zu überwinden und Mut für neue Wege zu wecken.

Der Abend steht unter einer besonderen Himmelsenergie:
Der zunehmende Mond im Löwen bringt Wärme, Herzöffnung und kreative Kraft und erinnert uns an unsere innere Würde und Strahlkraft💫. Gleichzeitig begegnet der Mond am Abendhimmel dem Jupiter, dem Planeten der Expansion und des Vertrauens – eine Konstellation, die Wachstum und Zuversicht unterstützt🌿

Auch astrologisch beginnt eine Zeit des Neubeginns:
Die Sonne steht im Widder, dem Zeichen des Aufbruchs, während sich mit der Begegnung von Saturn und Neptun auf 0° Widder ein energetisches Tor für neue Visionen öffnet✨.

In dieser besonderen Atmosphäre singen wir gemeinsam das Tara-Mantra, lassen Klang und Atem fließen und verbinden uns mit der Kraft des Frühlings und des Neubeginns🌸.

Termin: Freitag, 27. März 2026
Zeit: 19:00 Uhr
Energieausgleich: freiwillige Spende

Du bist herzlich willkommen – mit Stimme, Herz und deiner ganz eigenen Schwingung

Bitte melde dich bis zum 24.3.26 an.

Freu mich auf dich 🤩

Herzlichst
Petra

09/03/2026

Namaste Body & Soul 🙏🏻💫

Die wohltuende Kraft des Räucherns begleitet die Menschen seit Jahrtausenden. Altes Wissen, das daran erinnert, wie eng wir mit den feinen Energien um uns verbunden sind.

Beim Räuchern darf sich etwas lösen: Schwere Energien werden gereinigt, das Feld klärt sich, Ruhe kehrt ein. Gleichzeitig entsteht Raum für neue Kraft, für Ausgleich, für eine gestärkte und harmonische Energie.

Der sanfte Duft der Pflanzen, Harze und Hölzer wirkt nicht nur im Raum – sondern auch in uns. Er unterstützt dabei, loszulassen, zu zentrieren und wieder bei sich selbst anzukommen.

Auch in meinen Yogastunden nutze ich diese besondere Qualität des Räucherns. Zu Beginn oder am Ende der Praxis hilft es, den Raum und das Herz bewusst zu öffnen, Energien zu reinigen und die gemeinsame Praxis zu vertiefen.

Ein kleines Ritual mit großer Wirkung – für mehr Klarheit, Balance und Verbindung. 🎥

09/03/2026

Namaste Body & Soul 🙏🏻🥰

Einladung zur Frühlings- und Neuanfangsmeditation mit Kurt

Datum: Freitag, 20. März 2026
Ort: Yogastudio Namaste Body & Soul Eppan
Zeit: 20 Uhr
Energieausgleich: 35€

Wenn die Sonne in den Widder eintritt, beginnt nicht nur das astrologische Jahr, sondern auch ein neuer Zyklus deines Lebens. Sonne, Neptun, Saturn, Venus und der Mond vereinen sich in diesem Feuerzeichen zu einer seltenen Konstellation, die Mut, Entschlossenheit und schöpferische Kraft freisetzt.

Diese Zeitqualität ist ein Symbol für das Aufklaren des Geistes und das Erwachen neuer Klarheit.
Sie schenkt uns die Möglichkeit, Visionen zu erden, Träume zu konkretisieren und uns selbst neu zu definieren.

Was dich erwartet
in der geführten Meditation mit Kurt:
* in die transformierende Energie der Widder-Konstellation eintauchen,
* die Kraft des Neubeginns in dir aktivieren,
* Klarheit und innere Ausrichtung erfahren

Diese Meditation ist eine Einladung, dich selbst als Schöpfer*in deines Lebens zu erfahren – mutig, klar und im Einklang mit deiner inneren Wahrheit.

Anmeldung:
Bitte melde dich bis zum 17.03.26 an, da die Plätze begrenzt sind.

Kontakt: 338-8178389 oder namaste.bodysoul@gmail.com

Lass uns gemeinsam in diesem besonderen Moment, in dem das Licht, Leben und Bewusstsein neu erwachen, eintauchen ✨

Herzlichst
Petra

10/02/2026

Namaste Body & Soul 🙏🏻🥰

Die Faschingsferien sind eine wunderbare Zeit, um innezuhalten, durchzuatmen und neue Energie zu sammeln. Auch wir gönnen uns in dieser besonderen Jahreszeit eine kleine Auszeit:

Vom 13. bis 22. Februar 2026 bleibt unser Yogastudio geschlossen.

Zeit für Ruhe und Regeneration

Während draußen das bunte Treiben des Faschings herrscht, darfst du dir selbst Momente der Stille schenken. Nutze diese Tage, um deinen Körper zu spüren, deinen Geist zu beruhigen und mit Leichtigkeit in dich hineinzuhorchen. Vielleicht findest du Inspiration in einem Spaziergang, einer Meditation oder einfach in der bewussten Pause vom Alltag.

Ab dem 23. Februar 2026 öffnen wir wieder unsere Türen – mit frischer Energie und offenen Herzen.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir auf der Matte zu wachsen, zu atmen und die Freude am Yoga und orientalischen Tanz neu zu entdecken.

Bis dahin wünschen wir dir eine erholsame, farbenfrohe und friedvolle Zeit voller Lebensfreude und innerer Balance.

Herzlichst
Petra

02/02/2026

Liebe Tänzerin 💃🏼

Ab 5. März 2026 startet im Yogastudio Namaste Body & Soul in Eppan ein neuer Bauchtanzkurs, der dich einlädt, den Rhythmus zu spüren, dich von der Musik tragen zu lassen und deinen Körper auf eine ganz neue Weise zu erleben.
Bauchtanz ist mehr als Tanz. Er ist Leidenschaft, fließende Bewegung und bewusste Verbindung mit dir selbst. Jede Bewegung erzählt von Weiblichkeit, Stärke und Sanftheit zugleich – unabhängig vom Alter.
In einer warmen, achtsamen Atmosphäre darfst du loslassen, dich frei bewegen und deine eigene Energie entdecken. Schritt für Schritt wächst dein Körpergefühl, dein Selbstvertrauen und die Freude daran, ganz im Moment zu sein.

Lass dich berühren vom Klang der Musik, vom Zauber des Tanzes und von der Kraft, die in dir steckt. Ab März beginnt deine Reise – sinnlich, lebendig und voller Ausdruck.

💃🏼Kursbeitrag für 10 Einheiten 140€
💃🏼Teilnahme begrenzt
💃🏼Anmeldungen ab sofort bis zum 28.02.26

Freu mich auf unsere gemeinsame Zeit im Rhythmus der Musik 💜

Herzlichst
Petra

26/01/2026

Liebe Tänzerin 💃🏼

Ab 5. März 2026 startet im Yogastudio Namaste Body & Soul in Eppan ein neuer Bauchtanzkurs, der dich einlädt, den Rhythmus zu spüren, dich von der Musik tragen zu lassen und deinen Körper auf eine ganz neue Weise zu erleben.
Bauchtanz ist mehr als Tanz. Er ist Leidenschaft, fließende Bewegung und bewusste Verbindung mit dir selbst. Jede Bewegung erzählt von Weiblichkeit, Stärke und Sanftheit zugleich – unabhängig vom Alter.
In einer warmen, achtsamen Atmosphäre darfst du loslassen, dich frei bewegen und deine eigene Energie entdecken. Schritt für Schritt wächst dein Körpergefühl, dein Selbstvertrauen und die Freude daran, ganz im Moment zu sein.

Lass dich berühren vom Klang der Musik, vom Zauber des Tanzes und von der Kraft, die in dir steckt. Ab März beginnt deine Reise – sinnlich, lebendig und voller Ausdruck.

💃🏼Kursbeitrag für 10 Einheiten 140€
💃🏼Teilnahme begrenzt
💃🏼Anmeldungen ab sofort bis zum 28.02.26

Freu mich auf unsere gemeinsame Zeit im Rhythmus der Musik 💜

Herzlichst
Petra

26/01/2026

Namaste Body & Soul🙏🏻🥰

Meditativer Yoga im Frühling öffnet einen Raum für Neubeginn, Leichtigkeit und innere Ausrichtung💫. Während die Natur erwacht, darf auch dein Körper sanft in Bewegung kommen und dein Geist klarer werden. ☀️ Achtsame Haltungen, ruhiger Atem und stille Momente laden dich ein, neue Energie bewusst aufzunehmen.

Ab 02.03.26 starten verschiedene Kurse, ergänzt durch zwei neue Angebote am Dienstag Vormittag und am Dienstag Abend.

Die Teilnahme ist begrenzt, um Tiefe, Präsenz und persönliche Begleitung zu ermöglichen.

Kursprogramm (10 Einheiten)
- Mo 18-19.30
- Di 8.30-9.30
- Di 18-19
- Mi 18-19.30
- Do 8.30-9.30
- Do 19.30-21

Preise:
- Einheiten zu 60 Minuten 140€
- Einheiten zu 90 Minuten 210€

Spürst du den Ruf nach Bewegung, nach mehr Verbindung mit dir selbst und dem Rhythmus des Frühlings, dann ist jetzt der richtige Moment, ihm zu folgen.

Anmeldungen ab sofort bis zum 25.02.26.

Freu mich auf dich 🥰

herzlichen Gruß
Petra

Om Shanti

23/01/2026

Namaste Body & Soul 🙏🏻🥰

Meditativer Yoga im Frühling öffnet einen Raum für Neubeginn, Leichtigkeit und innere Ausrichtung. Während die Natur erwacht, darf auch dein Körper sanft in Bewegung kommen und dein Geist klarer werden. Achtsame Haltungen, ruhiger Atem und stille Momente laden dich ein, neue Energie bewusst aufzunehmen.
Ab 02.03.26 starten verschiedene Kurse, ergänzt durch zwei neue Angebote am Dienstag Vormittag und am Dienstag Abend.
Die Teilnahme ist begrenzt, um Tiefe, Präsenz und persönliche Begleitung zu ermöglichen.

Kursprogramm (10 Einheiten)
- Mo 18-19.30
- Di 8.30-9.30
- Di 18-19
- Mi 18-19.30
- Do 8.30-9.30
- Do 19.30-21

Preise:
- Einheiten zu 60 Minuten 140€
- Einheiten zu 90 Minuten 210€

Spürst du den Ruf nach Bewegung, nach mehr Verbindung mit dir selbst und dem Rhythmus des Frühlings, dann ist jetzt der richtige Moment, ihm zu folgen.

Anmeldungen ab sofort bis zum 25.02.26.

Freu mich auf dich 🥰

herzlichen Gruß
Petra

23/01/2026

Namaste Body & Soul 🙏🏻🥰

Der 27.02.2026 trägt aus astrologisch‑spiritueller Sicht eine stark intuitive, klärende und übergangsbetonte Energie.
Der Tag eignet sich besonders für innere Ausrichtung, emotionale Wahrhaftigkeit und bewusste Entscheidungen am Ende eines Zyklus. Viele Themen drehen sich um Loslassen, Integration und das leise Vorbereiten eines Neubeginns in Verbundenheit und Vertrauen.

Wir laden dich ein, gemeinsam mit Kurt innezuhalten und in die stille, intuitive Energie einzutauchen.

In einer geführten Meditation öffnet Kurt den Raum für Loslassen, innere Klärung und sanfte Ausrichtung.
Alles, was sich zeigen möchte, darf da sein. Alles, was sich lösen will, darf gehen.

✨Wann: 27.02.26 - 20 Uhr
✨ Wo: Yogastudio Namaste Body & Soul in Eppan
✨Energieausgleich: 35€

Anmeldungen innerhalb 22.02.26.

Wir freuen uns auf dich.

Herzlichen Gruß
Petra

Om Shanti

14/01/2026

Namaste Body & Soul 🙏🏻🥰

✨ Danke von Herzen ✨

Unsere Charity‑Yogawoche vor Weihnachten war erfüllt von Verbundenheit, Mitgefühl und gemeinsamer Energie.
Dank eurer freiwilligen Spenden konnten 675 € gesammelt werden 🤍

Diese Unterstützung geht an die Waisenkinder von Father Henry in Athi River, Kenia und fließt direkt in Schule und Ausbildung – ein Geschenk, das Zukunft schafft und Perspektiven eröffnet.

Jede Yogastunde, jede Spende und jede bewusste Bewegung hat gezeigt, wie viel möglich ist, wenn wir gemeinsam wirken – über Grenzen hinweg.

Danke für eure Offenheit, eure Großzügigkeit und euer Vertrauen.
Gemeinsam haben wir Hoffnung geteilt. 🙏

Namaste Body & Soul - Petra Sattler

23/03/2026

23/03/2026

09/03/2026

09/03/2026

09/03/2026

10/02/2026

02/02/2026

26/01/2026

26/01/2026

23/01/2026

23/01/2026

14/01/2026

Indirizzo

Telefono

Sito Web

Notifiche

Scelte rapide

Condividi

Digitare