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12/02/2026

La salute del cuore non dipende solo dalla genetica: le abitudini quotidiane hanno un ruolo decisivo.

Avere uno stile di vita sedentario in giovane età aumenta il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari da adulti, mentre dedicare tempo all’attività fisica aiuta a ridurre in modo significativo il rischio di eventi cardiaci nel lungo periodo.

Sono sufficienti 150 minuti a settimana di movimento moderato per ottenere benefici protettivi. Superare questo livello può contribuire ancora di più al benessere cardiovascolare.

Scopri di più sul sito https://bit.ly/4aoekM6
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📚 Fonte:
Nagata JM., et al. Physical activity from young adulthood to middle age and premature
cardiovascular disease events: a 30-year population-based cohort study. Int J Behav Nutr
Phys Act. 2022 Sep 20;19(1):123. Published 2022 Sep 20. doi:10.1186/s12966-022-01357-2

Disclaimer: contenuti di proprietà di Viatris, tutti i diritti riservati. I presenti contenuti hanno carattere informativo e non costituiscono un consiglio medico o un invito ad acquistare prodotti. La riproduzione è riservata, i contenuti non possono essere modificati e possono essere utilizzati per un periodo massimo di dodici (12) mesi dalla data di prima pubblicazione

31/01/2026

Riconoscersi come protagonista di queste storie non ci rende malati, solo consapevoli che è giunto il momento di scrivere la parola FINE al capitolo "Insonnia".

🎧 Ascolta la puntata del podcast «Non sono solo - È normale chiedere aiuto» dedicata all'Insonnia. Scopri come riconoscerla e come uscirne!

Scopri di più sul sito https://bit.ly/4qg7caX
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IT-NON-2025-00589

Fonti: https://neurosciencenews.com/insomnia-five-types-10457/

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21/01/2026

L’aterosclerosi è una malattia antica e silenziosa. Studi condotti su mummie provenienti da epoche e continenti diversi mostrano che segni di questa patologia erano presenti già migliaia di anni fa.

Nel Rinascimento, Leonardo da Vinci osservò come l’irrigidimento delle arterie riducesse il flusso sanguigno negli anziani, ma soltanto nel XX secolo l’introduzione dell’elettrocardiogramma permise una diagnosi più accurata.

Oggi la medicina ha compiuto progressi fondamentali: dalla coronarografia alle tecniche di angioplastica, fino alle terapie farmacologiche moderne. Nonostante ciò, la prevenzione e la ricerca restano strumenti decisivi per contrastare le malattie coronariche.

Conoscere questa storia ci ricorda quanto sia importante agire sulle cause modificabili e adottare comportamenti che proteggono il cuore.

Scopri di più sul sito https://bit.ly/453HNJo
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11/01/2026

Quanto contano i fattori emotivi e psicologici nella percezione del dolore? Oggi sappiamo che il dolore non è solo una questione fisica: emozioni, stress e contesto sociale possono influire sulla sua intensità e durata.

Il modello “biopsicosociale” descrive proprio questa interazione tra corpo e mente, sottolineando come la gestione del dolore richieda un approccio integrato, che consideri anche gli aspetti emotivi e comportamentali di ciascuno.

Capire questa connessione è il primo passo per una cura più efficace e personalizzata.

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17/11/2025

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23/10/2025

🩸 Conoscere è prevenire: fai il test per l’Epatite C

L’epatite C è una malattia silenziosa: spesso non dà sintomi per anni, ma può danneggiare gravemente il fegato.
Oggi, però, può essere diagnosticata facilmente e curata definitivamente con una semplice analisi del sangue.

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21/10/2025

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🔹 Come funziona?
1️⃣ Porta la ricetta medica del tuo medico curante (SSN)
2️⃣ Prenota l’esame (holter cardiaco e holter pressorio)
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Farmacia Matarese
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71011

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