Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, Dr.ssa Sonia Di Munno

Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, Dr.ssa Sonia Di Munno Psicoterapia cognitivo comportamentale adulti ed età evolutiva sito www.soniadimunno.it

Laurea magistrale in “Neuroscienze cognitive e Riabilitazione Psicologica” conseguita con la votazione di 110/110, Facoltà di Medicina e Psicologia, presso Università degli studi di Roma “La Sapienza”. Master Universitario di II livello in Neuropsicologia Clinica dell’Età Evolutiva, dell’Adulto e dell’Anziano, con votazione 70/70 presso Università Europea di Roma - Istituto Skinner, con stage nel

reparto di valutazione e diagnosi di dsa/adhd del bambino Gesù gianicolo roma. Specializzazione in psicoterapia Cognitivo Comportamentale presso SPC (Scuola di Psicoterapia Cognitiva), abilitata Terapeuta ACT (Acceptance and Commitment Therapy) di I livello. Socio ordinario della SITCC (Società Italiana di Terapia Comportamentale e Cognitiva) e CBT italia (psicoterapia cognitivo comportamentale). Coautore del 1 capitolo del manuale per psicoterapeuti "La mente depressa – Comprendere e curare la depressione con la Psicoterapia Cognitiva" (Rainone, Mancini; FrancoAngeli ed.) Autore di vari articoli scientifici ed esplicativi sulla rivista Cognitivismo.com
Psicoterapeuta presso il Poliambulatorio Clinica Guarnieri (RM), associazione di promozione sociale Psi.col di Aprilia, studi multiprofessionali e terapeuta online.

"Prendi un'emozione, chiamala per nomeTrova il suo colore e che suono faPrendila per mano, seguila pian pianoSenti come ...
17/03/2026

"Prendi un'emozione, chiamala per nome
Trova il suo colore e che suono fa
Prendila per mano, seguila pian piano
Senti come nasce, guarda dove va
Prendi un'emozione e non mandarla via
Se ci vuoi giocare, fai cambio con la mia
Puoi spiegarla a chi non la sa
E tutta la tua vita vedrai
Un'emozione sarà"

💗💗💗💗💗💗💗

In collaborazione con "Anonymous Gameplay ITA"Link: https://www.youtube.com/channel/UC2JDuO5NF5wdEkj6rDxifkgVideo: Prendi un emozione - Testo (Zecchino D'Oro...

12/03/2026
SPAZIO INFORMAZIONE 🤓ANSIA SOCIALESi può parlare di disturbo da ansia sociale quando la persona si sente come se fosse c...
16/11/2025

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ANSIA SOCIALE

Si può parlare di disturbo da ansia sociale quando la persona si sente come se fosse costantemente di fronte a una commissione d'esame, come se avesse sempre gli occhi degli altri puntati addosso, anche in situazioni che , per loro natura, non prevedono un giudizio, come andare al ristorante, in un negozio, in una sala d'attesa. Coloro che soffrono di questo disturbo temono di potersi comportare in maniera tale da essere umiliati oppure hanno paura che gli altri possano accorgersi della loro condizione e che la giudichino come una manifestazione ridicola, oppure di debolezza o inadeguatezza. A fronte di ciò la persona mette in atto delle strategie disfunzionali come l'evitamento, nascondersi, delegare o uso di sostanze.

SPAZIO INFORMAZIONE  🤓Il gruppo di pari è una forma di terapia molto importante ed efficace specialmente quando si attua...
12/10/2025

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Il gruppo di pari è una forma di terapia molto importante ed efficace specialmente quando si attua con gli adolescenti. È proprio in questo contesto che la terapia riesce a lavorare in maniera più efficace, esperienziale e duratura con i giovani.
Saranno organizzati gruppi divisi per età (medie e superiori) e caratteristiche dei componenti.
Per info contattare via
WhatsApp al 320 811 7799

SPAZIO INFORMAZIONE 🤓 DOC nei bambini 🧑🧒Il disturbo ossessivo compulsivo può essere presente anche nei bambini e adolesc...
26/06/2025

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DOC nei bambini 🧑🧒

Il disturbo ossessivo compulsivo può essere presente anche nei bambini e adolescenti. I pensieri ossessivi legati a una sensazione di disgusto, ansia o fastidio innescano delle compulsioni (rituali) atti a ridurne l intensità. Nei bambini spesso vi è bassa consapevolezza della presenza di questi pensieri che li costringe a un determinato comportamento. Vi sono tante varianti di Doc:
- da contaminazione. La forma più diffusa tra adulti e bambini, caratterizzata dalla paura dello sporco, germi, insetti e di materiali infetti; paura seguita da rituali di lavaggio e/o evitamenti
- da controllo. Ossessioni caratterizzate dal dubbio: come temere di non aver fatto qualcosa di importante (porta di casa, gas...) aver perso un oggetto, commesso errori importanti. Questo dubbio spinge la persona a controllare ripetutamente che tutto sia stato fatto correttamente. Si può anche avere il dubbio di aver fatto male a qualcuno in maniera nn intenzionale.
- da ordine e simmetria. Tendenza a ordinare oggetti perfettamente finché non si ha la sensazione che sia fatta nel modo giusto, per il pensiero che se così nn fosse potrebbe succedere qualcosa di tremendo. Rifare delle cose più volte in maniera definita, seguire un rituale preciso.
- da superstizione e conta. Il paziente pensa che ripetere (o non) un certo gesto un certo numero di volte determini il verificarsi o meno di alcuni eventi. Si pensa che fare determinate cose in un certo modo possa influenzare la realtà futura, anche il pensare a cose negative possa influenzare la realtà e per questo si mettono in atto rituali scaramantici
- da accumulo. Accumulo di oggetti inutili conservati nel dubbio che in futuro possano servire
- ossessioni pure. Immagini o pensieri che si presentano in modo indesiderato nella mente e hanno contenuto tipicamente violento, immorale o illegale. Immagine che la persone ripudia e di cui è spaventato perché teme che possa compierli solo perché pensati. Di solito seguono compulsioni di espirazione come preghiere, rinunce e punizioni.

Benché l 80/90% della popolazione sperimenta almeno una volta nella vita pensieri e comportamenti descritti sopra, nel Doc la differenza nn si c'entra sulla qualità o tipo di pensiero ma quantità in cui la persona che ne è affetta ne diventa condizionata, angosciata, invasa ed è costretta a compiere rituali per allontanarli.

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09/06/2025

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SPAZIO INFORMAZIONE 🤓 Come interagire in modo efficace con un figlio adolescentePrima di chiedere qualcosa puoi farti le...
06/05/2025

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Come interagire in modo efficace con un figlio adolescente

Prima di chiedere qualcosa puoi farti le seguenti domande per interagire in modo efficace, autentico e chiaro.
-descrivi cosa vuoi, perché lo vuoi e perché è importante
-cosa sei disposto a negoziare?
-quali sono i tuoi limiti?
-come esprimerai il tuo apprezzamento a tuo figlio se soddisfa la tua richiesta?
- quale valore vuoi sottolineare nella tua interazione?

PS: non puoi sempre controllare come reagirà tuo figlio, indipendentemente da quanto abilmente provi a interagire. Ti sentirai meglio però se rimani concentrato sull essere non giudicante, sull agire con saggezza e se nn ti lasci influenzare dall' emotività di tuo figlio.

Indirizzo

Via Aldo Moro 41F
Aprilia
04011

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