Osteocenter Aprilia

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Osteocenter Aprilia

Studio di Osteopatia , Terapia Manuale e Fisioterapia

Presso lo studio Osteocenter si può usufruire dei seguenti trattamenti:
Osteopatia
Terapia Manuale
Osteopatia Pediatrica
Osteopatia in Gravidanza

Fisioterapia
Tecar terapia
Ipertermia
Laser Yag 12watt
Ultrasuoni
Taping Neuromuscolare
Posturale
Massoterapia
Rmi (rieducazione motoria individuale)
Magneto terapia
Ionoforesi
Tens
Elettrostimolazione
Pedana Vibrante di Bosco

01/08/2025

Se c’è una cosa che ci insegna questa professione è che dietro ogni sintomo c’é una storia e che ogni storia merita di essere ascoltata.

In ogni percorso terapeutico, il primo vero passo non è un test, un esercizio o una manovra…
È la fiducia.
È sentirsi accolti, visti, compresi.

🧠 Il corpo non guarisce mai da solo: lo fa quando si sente in un ambiente sicuro, dove il dolore viene ascoltato e mai “trattato” come un mero sintomo.
💬 Ecco perché, prima ancora di lavorare su un’articolazione o su una tensione, noi lavoriamo su un legame: quello tra noi e la persona che varca la nostra porta.

🌿 Osteopatia e fisioterapia non sono solo tecniche, ma relazioni di cura. E quando terapeuta e paziente camminano insieme con fiducia il cambiamento accade davvero.

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18/07/2025

🌴🏐 Beach volley, racchettoni e tuffi… ma senza infortuni, grazie! 😎💪
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L’estate è il momento perfetto per sfoggiare il servizio vincente… ma anche per farsi male con stile! 😅

Ecco qualche trucco per sopravvivere agli sport da spiaggia senza finire KO!
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✅ Occhio a dove metti i piedi – La sabbia può essere insidiosa: calda, irregolare e traditrice!
✅ Bevi acqua, non solo spritz! 🍹 L’idratazione è una forma d’amore verso i tuoi muscoli.
✅ Ascolta il tuo corpo – Se senti ti**re, non è il richiamo della spiaggia… è un muscolo che ti supplica!
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👉 Se però finisci KO, niente paura: ci pensa il nostro studio a rimetterti in piedi (letteralmente)!

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25/06/2025

🎯 DOLORE ASPECIFICO DI SPALLA: COSA DICE LA SCIENZA?

🔍 Il dolore aspecifico di spalla è tra le condizioni muscoloscheletriche più comuni. Ma cosa significa “aspecifico”?

🧠 Significa che non c’è una lesione strutturale identificabile (come una rottura o un’infiammazione evidente) che spiega il dolore. Eppure il dolore è reale e può durare mesi, con alti e bassi.

💡 Secondo le evidenze attuali, si tratta di un problema complesso e multifattoriale, influenzato da:

Sovraccarico funzionale

Adattamenti neuromuscolari

Fattori psicosociali (stress, ansia, aspettative)

Ridotta variabilità del movimento

🔄 Buona notizia: il dolore aspecifico è modificabile.

✅ Interventi efficaci includono:

✋🏻 Educazione: capire che il dolore non significa danno cambia tutto.

🏋️ Esercizio mirato e progressivo: non solo “rinforzare”, ma riorganizzare il controllo motorio.

🔁 Esporre gradualmente la spalla ai movimenti temuti o evitati (desensibilizzazione funzionale).

🧠 Lavoro sulla percezione corporea e sulla variabilità del gesto.

📉 Obiettivo: ridurre la sensibilità, non cercare la “causa nascosta”.

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13/06/2025

Passi 8 ore al giorno sedut- davanti al PC e ti chiedi perché hai la schiena a pezzi? 🤕

INDIZIO: non è colpa della sedia!

Ecco le 3 posture da ufficio più comuni:

1. La Gambero-Style 🦐: incurvato, come se stessi scrivendo con il mento.
2. La Divano-Surprise 🛋️: ti siedi ma sembra tu stia prendendo il sole.
3. La Postura Zen 🧘: schiena dritta, piedi a terra, monitor all’altezza degli occhi (sì, quella giusta!)

✅ Indovina quale ti farà evitare di ve**re da me ogni lunedì mattina? 😅

📌 Consiglio PRO da fisioterapista:
Imposta un promemoria sul tuo smartphone ogni ora per muoverti, stiracchiarti e rimettere in asse quella colonna.

A fine giornata, la schiena ti ringrazierà!

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14/05/2025

Molte persone convivono con cefalee di tipo tensivo, cervicogeniche o emicranie, spesso senza sapere che il fisioterapista può giocare un ruolo chiave nel migliorare la qualità di vita.

Per le cefalee di tipo tensivo o cervicogenico, la fisioterapia è supportata da solide evidenze scientifiche e può interve**re su:

• Rigidità cervicale e tensioni muscolari
• Posture scorrette mantenute a lungo
• Stress e affaticamento neuromuscolare

Attraverso:

✔ Terapia manuale specifica sulla colonna cervicale
✔ Esercizi terapeutici per mobilità, forza e controllo motorio
✔ Tecniche di rilassamento e respiro
✔ Educazione

E nelle emicranie?
Anche se l’origine è neurologica, la fisioterapia può coadiuvare il trattamento medico:

→ Riducendo i fattori scatenanti muscoloscheletrici (come tensioni cervicali e trigger muscolari)
→ Favorendo il rilassamento e la regolazione del sistema nervoso
→ Supportando un approccio multidisciplinare in collaborazione con neurologo e medico di base

Il mal di testa non va accettato come “normale”.
Ci sono strumenti per affrontarlo.

Un percorso fisioterapico personalizzato può aiutarti a vivere con meno dolore, più consapevolezza e più libertà.

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02/05/2025

Sapevi che il movimento parla con i nostri tendini?

Questo fenomeno si chiama meccanotrasduzione ed è uno dei pilastri nella riabilitazione delle tendinopatie (come l’epicondilite o la tendinite achillea).

Quando applichiamo stimoli meccanici controllati—attraverso esercizi terapeutici, mobilizzazioni o carichi progressivi—le cellule del tendine (i tenociti) percepiscono il segnale e attivano processi di riparazione e rimodellamento del tessuto.

Cosa dice la scienza?

Gli esercizi stimolano la produzione di collagene e organizzano le fibre tendinee.

Il carico progressivo (dosato nel tempo) migliora la resistenza del tendine e riduce il dolore.

La completa assenza di carico rallenta i processi rigenerativi.

In pratica?
Il “riposo assoluto” non è la cura.
La giusta dose di movimento è ciò che guida la guarigione.

Parola d’ordine: dosare.
Il movimento è medicina.

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02/04/2025

In Fisioterapia è fondamentale un approccio basato sull’evidenza scientifica.

Leggi le slide.
🧑🏽‍⚕️

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25/03/2025

📌 DISTURBO TEMPORO-MANDIBOLARE (TMD) 🎯

Il TMD è una condizione che interessa l’articolazione temporo-mandibolare (ATM) e/o i muscoli che controllano i movimenti della mandibola. Può manifestarsi con dolore alla mandibola, al collo, mal di testa e disturbi all’orecchio, come acufeni e vertigini. Il disturbo può variare da forme lievi (dolore muscolare) a condizioni più gravi (disfunzioni articolari).

🔹 Sintomi comuni del TMD:

✅ Dolore e disfunzioni della mobilità della mandibola

✅ Dolore cervicale e rigidità

✅ Cefalea

✅ Acufeni, vertigini e orecchio ovattato

🔹 Come può aiutarti la fisioterapia?
✔ Rilasciare le tensioni e ridurre il dolore articolare e muscolare dell’ATM e del collo
✔ Migliorare la mobilità mandibolare e cervicale
✔ Diminuire i sintomi associati come mal di testa e acufeni

📩 Se hai questi sintomi, la Fisioterapia , inserita in un contesto multidisciplinare che può prevedere l’ odontoiatra , il neurologo e a volte lo psicoterapeuta, può aiutarti!

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14/03/2025

🔹 IL PIEDE E LA CHAIN REACTION: QUANDO UNA DISFUNZIONE PARTE DALL’APPOGGIO 🔹

Il piede può essere il punto di partenza di una “chain reaction” (reazione a catena), che può influenzare tutto il corpo. 🦶🔗

Una disfunzione nell’appoggio, come una ridotta mobilità, un’alterazione della sensibilità o un carico non distribuito correttamente, può innescare una reazione che si propaga lungo la catena cinetica, portando a:

❌ Tensioni muscolari compensatorie
❌ Squilibri nel movimento
❌ Dolori persistenti, anche in zone lontane dal piede

🔎 Una valutazione attenta del piede è essenziale per individuare l’origine del problema e impostare un trattamento efficace, prevenendo che questa potenziale reazione a catena comprometta il movimento e il benessere generale.

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05/03/2025

Respirazione e Cervicalgia: Un Legame Fondamentale

Lo stress e una respirazione alterata possono essere fattori chiave nella tensione cervicale. Quando il respiro diventa superficiale e toracico, i muscoli accessori (scaleni, sternocleidomastoideo) lavorano più del necessario, contribuendo a rigidità e dolore.

Inoltre, il diaframma è strettamente connesso al nervo frenico (C3-C5), che può influenzare la tensione cervicale e contribuire a disfunzioni muscolari. Stress e ansia, attivando il sistema simpatico, tendono a rendere la respirazione più corta e veloce, creando un circolo vizioso di tensione.

Cosa può aiutare?
✅ Educare alla respirazione diaframmatica, riducendo il sovraccarico cervicale.
✅ Tecniche manuali per migliorare la mobilità toracica e diaframmatica.
✅ Esercizi di rilassamento per riequilibrare il sistema nervoso autonomo.

Respirare meglio significa ridurre la tensione e migliorare il benessere generale.

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19/02/2025

📢 IL LEGAME TRA TERAPIA MANUALE E SISTEMA NEUROVEGETATIVO 🧠✨

🔍 Sai che la terapia manuale può influenzare il tuo sistema nervoso autonomo?

Il sistema neurovegetativo (o autonomo) regola funzioni vitali come battito cardiaco, digestione e respirazione, bilanciando due componenti fondamentali:

✅ Sistema Simpatico → Attivazione, allerta, risposta “fight or flight” (combatti o fuggi) 🏃‍♂️⚡
✅ Sistema Parasimpatico → Rilassamento, recupero, digestione 🧘‍♀️💆‍♂️

🔹 La terapia manuale può influenzare questo equilibrio attraverso tecniche che:

✔️ Favoriscono il rilassamento e riducono lo stress
✔️ Migliorano la respirazione e la mobilità del diaframma
✔️ Aiutano la regolazione del sistema digestivo
✔️ Riducono tensioni muscolari da prolungata attivazione del sistema di allerta.

Quando il corpo è in equilibrio, anche il sistema nervoso lavora meglio. Se hai mai provato una sensazione di leggerezza dopo un trattamento, è proprio perché il tuo sistema neurovegetativo sta rispondendo.

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07/02/2025

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04011

Sito Web

http://www.osteocenter.eu/

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