Naturhouse Arcore - Dott.ssa Giada Stefanini

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Naturhouse Arcore - Dott.ssa Giada Stefanini

Naturhouse offre servizi di consulenze personalizzate, con lo scopo di individuare l'origine del sovrappeso e consigliare il programma alimentare più adatto.

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02/02/2026

Diamo il benvenuto a questa prima settimana di Febbraio con una ricettina tutta colorata🎭

🎊Vi ricordo che da NATURHOUSE ARCORE potete trovare tutti i gusti di marmellata disponibili sia per questa coloratissima crostata 🤡 che per le vostre colazioni🍑🍓

👉Che ne dici, la proverai?

💚NATURHOUSE ARCORE💚
Dott.ssa Giada👩
📍Via Gilera 76, Arcore
📲389.9484875

30/01/2026

Sai che bastano 10-20 minuti di sonno per dare una carica al tuo corpo e alla tua mente? 😴✨
Il micro-sonno è un piccolo alleato per ridurre stanchezza e stress, migliorare concentrazione e affrontare la giornata con più energia.

Leggi qui per scoprire tutti i benefici 👇
https://www.naturhouse.it/blog/i-benefici-del-micro-sonno-e-come-sfruttarlo-.html

30/01/2026

"𝑳'𝒐𝒕𝒕𝒐 𝒄𝒊 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒂 𝒔𝒊𝒍𝒆𝒏𝒛𝒊𝒐𝒔𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆, 𝒓𝒊𝒄𝒐𝒓𝒅𝒂𝒏𝒅𝒐𝒄𝒊 𝒄𝒉𝒆 𝒍𝒆 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒊𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒂̀, 𝒄𝒐𝒎𝒆 𝒊𝒍 𝒇𝒍𝒖𝒔𝒔𝒐 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒊𝒏𝒖𝒐 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒂, 𝒔𝒐𝒏𝒐 𝒊𝒏𝒇𝒊𝒏𝒊𝒕𝒆."💚

8 anni fa tra ansie, paure e curiosità avviavo la mia attività👩‍⚕.
Oggi sono 8 anni di piani alimentari📋, 8 anni di grandi soddisfazioni😍, 8 anni di stanchezza😪 ripagata dai vostri bellissimi risultati, 8 anni di gioie e dolori (perché anche quelli, purtroppo fanno parte del gioco😅).

Ringrazio ognuno di voi per tutte le soddisfazioni che mi avete dato e continuate a darmi ogni settimana⚖, per tutti i traguardi raggiunti fino ad ora e per quelli che verranno🌟 e soprattutto per avermi dato piena fiducia in questi intensi 8 anni di noi❤️.

30/01/2026 𝐵𝑢𝑜𝑛 𝐶𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒𝑎𝑛𝑛𝑜 𝑁𝑎𝑡𝑢𝑟𝐻𝑜𝑢𝑠𝑒 𝐴𝑟𝑐𝑜𝑟𝑒🎂

28/01/2026

A volte non conta solo "mangiare sano" per vedere i risultati sulla bilancia🍎
Occorre stare attenti a diversi fattori che impediscono di creare il deficit calorico di cui abbiamo bisogno per perdere peso⚖

👉E tu, sei sicuro di non fare qualcuno di questi errori?

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Dott.ssa Giada👩‍🦰
📍Via Gilera 76, Arcore
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26/01/2026

Quando la vita corre veloce, ritrovare equilibrio diventa fondamentale 😌
Stabilinat è pensato per accompagnarti nei momenti più intensi riducendo lo stress e l’affaticamento mentale.

📍Vieni a scoprirlo, ti aspettiamo in negozio!

23/01/2026

"Doressa ma io non so mai cosa mangiare. Mi stanco di mangiare sempre le stesse cose".

Ecco quindi per voi, qualche esempio di rotazione settimanale delle fonti proteiche a cui potete aggiungere verdure e carboidrati in base al vostro piano settimanale stabilito in consulenza📋

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Dott.ssa Giada👩‍🦰
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21/01/2026

Fare la spesa in inverno è più semplice con le scelte giuste ❄️💚
Ecco i nostri consigli per riempire il carrello di benessere anche durante la stagione fredda.

👉 Guarda il video e scoprili tutti

19/01/2026

Cortisolo: l’ormone dello stress 🌱💡
Lo conosci? È fondamentale per energia e metabolismo, ma livelli troppo alti possono influenzare sonno, digestione e concentrazione.

👉 Nel carosello di oggi rispondiamo alle domande più frequenti legate a questo ormone e come influisce sul nostro benessere.

15/01/2026

Quando il gusto incontra il benessere 🍝💚
Le tagliatelle con radicchio e pere sono la ricetta perfetta per un piatto equilibrato e naturalmente saporito.

Un’idea leggera e stagionale da portare in tavola quando vuoi prenderti cura di te, senza rinunciare al piacere.

Leggi la ricetta qui 👇
https://www.naturhouse.it/blog/tagliatelle-con-radicchio-e-pere-armonia-tra-dolce-e-amaro.html

12/01/2026

Ripartiamo insieme con gentilezza ❤️
Dopo le feste stai lontano dai programmi reset, restar e via dicendo. Non avere fretta.
Riparti piano piano, senza sensi di colpa, verso l'obiettivo che ti eri prefissato⚖
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Ecco qualche step per riprendere con più voglia e motivazione di prima🌟

💚NATURHOUSE ARCORE💚
Dott.ssa Giada👩
📍Via Gilera 76, Arcore
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07/01/2026

Stress alle stelle? ⚡
Ritrovare calma e leggerezza è possibile, partendo dalle buone abitudini e da piccoli accorgimenti quotidiani.

👉 Guarda il video e scopri le 4 strategie naturali per abbassare lo stress.

Indirizzo

Via Gilera 76
Arcore
20862

Telefono

+393899484875

Sito Web

http://www.naturhouse.it/

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