Il progetto Animaolistica ✨nasce alla fine del 2018, poco prima di questo periodo di pandemia. Lo scopo però rimane lo stesso, anzi.
✋L'impegno è quello di sostenere le persone che vogliono fare un percorso di crescita personale o che sono in difficoltà nell'affrontare la quotidianità, il vivere in questa condizione sociale quasi "distopica", di evolvere e tornare in armonia, come sarebbe la propria natura (prakriti).🤲
In questo contesto, quindi, Animaolistica propone :
❤️corsi, 🧡giornate, 💛lezioni, 💚consulenze e 💙trattamenti olistici, ayurvedici, tantrici e yoga. 💜
⚖️ Per venire incontro alle esigenze di chi vuole partecipare a corsi ma è disoccupato o è sospeso dal lavoro👥, potete scrivere per avere uno sconto sul percorso che deciderete. Inoltre sono sempre previsti sconti Early Bird💸 per tutti gli eventi e corsi proposti. Esiste il gruppo AnimaOlistica Family dove spesso sono proposte offerte e approfondimenti condivisi per il gruppo. Potete iscrivervi per partecipare più attivamente al progetto di crescita personale. A maggiorare questo impegno, 📧 Animaolistica sta rimodernando il sito internet animaolistica.it in modo che sia più funzionale e che possa guidarvi, agevolando la navigazione sui contenuti. 🌐
Inoltre esiste il canale youtube 📺 di Animaolistica con una serie di lezioni di yoga, massaggio e altro contenuto, a disposizione di tutti. L'invito è quindi quello di usufruire delle proposte di Animaolistica, partendo dal sito, dove potete trovare tantissime indicazioni, suggerimenti, approfondimenti.🙏
Se desiderate leggere di alcuni temi che non trovate sul sito, potete scrivere per chiedere che vengano offerti articoli o corsi a riguardo.😀 www.animaolistica.it
03/02/2026
🧠 Stress e pressione alta iniziano dalla mente.
Quando viviamo in tensione, il cervello resta nelle onde Beta, legate a controllo e allerta continua.
Per ritrovare equilibrio è importante favorire le onde Alfa, associate a calma, rilassamento e benessere del sistema nervoso.
✨ Lo Yoga Nidra accompagna la mente in questo stato, aiutando a ridurre stress e tensioni profonde.
🌙 Con il Pacchetto Relax di Animaolistica puoi praticare Yoga Nidra e rilassamenti audio-guidati quando vuoi, per sostenere il tuo equilibrio ogni giorno.
✨ La sfida gentile: 12 buone abitudini per il tuo benessere ✨
Dai “buoni propositi” a una guida concreta per creare una routine di volersi bene.
Queste 12 buone abitudini, ispirate a Ta**ra, Yoga e Ayurveda, sono piccoli gesti quotidiani che nutrono corpo, energia e consapevolezza 🌿
La sfida è praticarle per almeno 21 giorni, per aiutare il corpo a creare una nuova memoria: inizierà a richiedere ciò che è benefico, invece di cercare ciò che intossica 🔥
Stampa la cartolina e appendila in casa, per ricordarti ogni giorno di volerti bene e darti la priorità ✨
E se senti il bisogno di sostegno in questo processo, puoi farlo anche attraverso consulenze individuali o percorsi in presenza con Animaolistica, per rendere il cambiamento più semplice e naturale 🤍
Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Animaolistica pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.
In un cammino di auto-conoscenza e sviluppo personale cominciato più di 20anni fa, Atmajyoti riesce ad unire le sue doni naturali di pranoterapeuta con le sue approfondite conoscenze olistiche che spaziano dall’Ayurveda, Hot Stone, Chakra Balancing (con pietre e oli essenziali) al Ta**ra, passando per lo Yoga tradizionale integrale.
Sensibile, empatica, riesce a capire le esigenze dell’individuo e a personalizzare il trattamento per aiutare il proprio percorso di auto-guarigione fisica, emozionale, energetica e spirituale.
Riceve su appuntamento per consulenze sullo stile di vita, sul percorso ta***ico, trattamenti individuali e di coppia e per la coppia. Insegna corsi di massaggio Ayurvedico -Olistico e corsi di massaggio Ta***ico (Art of Touch - l’Arte del Tocco).
Insegnante di Yoga Satyananda, Nada Yoga - Mantra e Kirtan, Yoga per l’Ufficio, Yoga e Ambiente, tecniche di purificazione (Shatkarma)
In a path of self-knowledge and personal development that began more than 20 years ago, Atmajyoti manages to combine her natural gifts of pranotherapist with her in-depth holistic knowledge ranging from Ayurveda, Hot Stone, Chakra Balancing (with stones and essential oils) to Ta**ra, passing through traditional integral Yoga.
Sensitive, empathetic, she is able to understand the needs of the individual and to personalize the treatment to help in the physical, emotional, energetic and spiritual self-healing process.
She receives by appointment for advice on lifestyle, on the ta***ic path, individual and couple treatments.
She teaches Ayurvedic-Holistic massage courses and Ta***ic massage courses (Art of Touch - the Art of Touch). Satyananda Yoga Teacher, Nada Yoga - Mantra and Kirtan, Yoga in the Office, Yoga and Environment, purification techniques (Shatkarma)
