Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 22:00 Martedì 07:00 - 22:00 Mercoledì 09:00 - 22:00 Giovedì 08:45 - 22:00 Venerdì 08:45 - 22:00 Sabato 08:30 - 18:00

Zoi Yoga

Casa
Italia
Arese
Zoi Yoga

Scuola di Yoga Autentica e Professionale

Insegnanti qualificati pronti a seguirti seguendo le tue esigenze. Gravidanza-Bambini- Fertilità-Yoga Posturale

Non c’è miglior modo per far funzionare un progetto che metterci il cuore. Zoi Yoga nasce da viaggi, esperienze, sogni; un progetto di vita che ha come obiettivo principale quello di stare bene facendo star bene gli altri.

30/07/2025

Anche quest'anno di pratica insieme sta per volgere al termine, ma noi non vediamo l'ora di ritrovarti sul tappetino!

Sabato 27 settembre ci troviamo a Villa La Valera per l'evento “Ritrova il tuo ritmo naturale”
Hai già prenotato il tuo posto? 💫

Sarà una giornata immersiva, adatta a tutti i livelli di pratica:
✅ Classi differenziate al mattino
✅ Pranzo rigenerante nei cortili della Villa
✅ Esperienze trasformative come Ayurveda, tecniche di respirazione dal Kriya Yoga, bagno sonoro e meditazione

🎟️ Se ti risuona, è il momento di scriverci per bloccare il tuo tappetino!

📲 Info e prenotazioni: Alice 3770991300

Ti aspettiamo con gioia 🌸

12/07/2025

✨ SALDI ESTIVI IN STUDIO! ✨

Nel nostro studio trovi leggings e top scelti con cura — morbidi, traspiranti, perfetti per la pratica…e ora scontati!

Passa a trovarci, provali, tocca i tessuti, respira e lasciati ispirare ❤️

Scrivi alla tua insegnante per avere informazioni 💕

21/06/2025

Il 21 giugno celebriamo insieme la Giornata Internazionale dello Yoga e vogliamo ringraziare la nostra community con un regalo speciale 💚

Partecipa al nostro contest e potresti essere uno dei 3 fortunati vincitori di un paio di leggings comodi, traspiranti e realizzati con filati riciclati da plastiche marine 🌊

Come partecipare: commenta sotto questo posto con un ❤️ e scrivici cos'è per te lo yoga.

🎁 sorteggeremo 3 vincitori tra tutti coloro che avranno commentato!

🧘‍♀️ Unisciti a noi per celebrare questa giornata speciale 💫

10/06/2025

✨ È come indossare una carezza: leggera, accogliente, senza vincoli.
Così vogliamo farti sentire. ✨

Abbiamo scelto capi morbidi, flessibili e versatili, pensati per accompagnarti sul tappetino e oltre.
Un abbraccio che segue ogni tuo movimento e ne esalta la bellezza. 🌿

🧘‍♀️ Comfort che ti avvolge.

Vieni a scoprire la nuova collezione di in studio — ti aspettiamo con il cuore aperto e tessuti che parlano di libertà. 💫

Outfit:
Location:

21/05/2025

India 2026 🇮🇳

Buongiorno yogis! 🌟

Da oggi sono aperte le iscrizioni per il viaggio in India 2026!

I posti sono limitati quindi ti consigliamo di non perdere tempo per assicurarti il tuo posto!

Se sei interessatə a ricevere info scrivi INDIA nei commenti e ti manderemo tutti i dettagli 🔆

Ti aspettiamo per vivere insieme un’esperienza indimenticabile! ✨

19/05/2025

*Martedì 27 Maggio*
*Dalle 10:30 alle 12:00*
Presso ZOI Yoga – sede centrale (via Giannetto Mattei)

Incontro gratuito: *Malattie esantematiche nei primi anni di vita*
Aperto a neo-mamme, pancine e bimbi

*Sai riconoscere un’eruzione cutanea? Ti sei mai chiesta cosa fare (o non fare) davanti a una febbre alta e improvvisa?*
Parliamone insieme, con semplicità e chiarezza, per affrontare con più serenità i primi malanni dei nostri piccoli.

Con noi ci sarà la *Dott.ssa Coletto*, pediatra, pronta a rispondere a tutte le domande su:
• Esantemi più comuni (rosolia, sesta malattia, varicella…)
• Quando preoccuparsi e quando no
• Come gestire la febbre e il disagio
• Cosa fare a casa e quando rivolgersi al pediatra
• Prevenzione, ascolto, presenza

Un incontro pensato per dare alle mamme *strumenti, serenità e consapevolezza… perché sapere cosa fare è già metà della cura!*

Evento gratuito – posti limitati!
📞 *Per info e prenotazioni: Ambra 3463234668*

Ti aspettiamo con il tuo bimbo, la tua pancia… e tutte le tue domande!

04/05/2025

✨ Chiudi gli occhi un istante.

Immagina il suono delle foglie mosse dal vento, la luce dorata del mattino che accarezza la pelle, e il tuo respiro che si allinea, calmo, profondo.

Ora aprili e guarda: queste foto raccontano quel momento.

Quell’energia. Quella connessione.

Sono immagini di un’esperienza vera, vissuta con il cuore, dove corpo, mente e natura si sono incontrati davvero.

📸 Quei giorni in Villa La Valera non sono stati semplici eventi. Sono stati portali. Un salto in un altro tempo. Un ritorno a sé.

Se anche tu senti che è il momento di riconnetterti davvero, di sentire il tuo corpo, la tua verità, il tuo ritmo, sappi che stiamo tornando.

💜 A breve annuncerò il nuovo calendario di eventi Zoi Yoga in questo luogo magico.

Sarà aperto a chi vuole vivere lo yoga, non solo praticarlo.

🌟 Se senti già un “Sì!” dentro di te, scrivimi qui sotto “Evviva”
e riceverai in anteprima i dettagli e un regalo speciale per il tuo cammino.

Con gratitudine e visione,
Lucia Ilaria Seglie
Fondatrice Zoi Yoga
E tutto il Team Zoi

A prestissimo!

27/04/2025

🌿 Chiarezza Mentale 🌿

"Quando l'acqua è calma e limpida, riesci a vedere il fondo.
Quando la mente è quieta e chiara, riesci a vedere la verità." ✨

In questa domenica, prendiamoci un momento per rallentare.

Proprio come l'acqua di un lago immobile riflette il cielo, una mente tranquilla riflette la nostra essenza più autentica.

Attraverso la pratica dello yoga, della meditazione e della presenza consapevole, possiamo sciogliere l'agitazione interiore e ritrovare quella chiarezza che illumina ogni scelta e ogni passo.

📿 Che oggi sia per te un giorno di pace e visione limpida.
Namaste. 🙏

23/04/2025

*”SVEZZIAMOCI INSIEME”*– Corso di cucina con Chef Mike!

Un appuntamento speciale per mamme, papà, pancine e neo-mamme!
*Il ristorante ZOI apre SOLO per noi* per vivere insieme un momento pratico, divertente e pieno di spunti utili sullo svezzamento consapevole.

📅 *Lunedì 5 Maggio*
⏰ *Dalle 10:00 alle 12:00*
📍 *ZOI Ristorante*

Con lo *Chef Michael Durack* impareremo:
🥦 come preparare le prime pappe
🥕 come cucinare e proporre le verdure in modo sano e creativo
🌱 come introdurre legumi e alimenti nutrienti
🍽️ come affrontare serenamente l’inizio dello svezzamento

Un corso perfetto per:
✔️ chi deve ancora iniziare
✔️ chi ha già cominciato e cerca nuovi spunti
✔️ chi vuole farsi un’idea chiara e consapevole su come affrontare questa fase

*Quota di partecipazione: 60€*
Posti limitati – evento a numero chiuso!

📞 *Per info e prenotazioni: Ambra 3463234668*

Un momento prezioso da condividere… anche con il tuo bimbo!

31/03/2025

Cari studenti,

Vi invitiamo all’unico ed esclusivo retreat di Hatha Yoga del 2025 con la Fondatrice di Zoi Yoga Lucia Ilaria Seglie e la Direttrice didattica Marzia Bendotti 🧘‍♀️✨

Un’esperienza speciale di tre giorni per immergerci nello yoga, nella meditazione e nella condivisione, in un luogo magico immerso nella natura.

📅 23-25 maggio – Borgo Zen

💰 Quota Yoga: 150€ | Vitto & alloggio (in doppia, 3 giorni): 170€

Condivideremo con entusiasmo i nuovi percorsi appresi dal nostro recente viaggio in India 🙏

I posti sono limitati! Per info e prenotazioni:

📩 Jessica +39 351 556 7154
ZOI Yoga

19/03/2025

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09/03/2025

Nel viaggio dello yoga e della vita, la luce può affievolirsi, ma con la guida giusta torna a risplendere più intensa che mai. Come insegnanti, accendiamo quella scintilla nei nostri studenti, ma ecco il segreto: anche da studenti possiamo essere luce per gli altri.

Ricorda, l’oscurità non è altro che l’assenza di luce.

Non alimentare il buio, nutri la tua luce e osserva la magia che accade.

Questo è il viaggio con Zoi in India, un’esperienza autentica nell’Ashram, immersi in una dimensione senza tempo,tocchiamo con mano il significato di accendere e riaccendere la fiamma interiore. Abbiamo visto come la luce di uno possa illuminare il cammino di molti.

Lascia che la tua luce brilli, perché nel riflesso del suo splendore, qualcun altro troverà il coraggio di accendere la propria.

Indirizzo

Via Giannetto Mattei 48
Arese
20020

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 22:00
Martedì	07:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	08:45 - 22:00
Venerdì	08:45 - 22:00
Sabato	08:30 - 18:00

Sito Web

http://www.zoiyoga.it/

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