Yoga Prema

09/08/2025

9 agosto 2025 LUNA PIENA IN ACQUARIO

Oggi la Luna ci chiama.
È tempo di lasciare andare, purificare, ascoltare la voce dell’anima.

Ho raccolto per te 8 rituali semplici e profondi da fare nella notte della Luna Piena, per onorare il tuo sentire e tornare a te stesso/a.

✨ Scorri il carosello e scegli quello che risuona con il tuo cuore.

👉 Salvalo, praticane uno… o tutti. E fammi sapere come ti senti dopo, quale ti ispira o desideri praticare.

Buona Luna🌑

Premadasi Laura Ceccherini

04/08/2025

✨ Pausa estiva… e nuove energie in arrivo! ✨

Le lezioni di yoga si prendono una pausa per ricaricare corpo e spirito.
Ci rivediamo dal 1° settembre, con tante novità, nuove pratiche e rinnovata ispirazione 🌿

Grazie di cuore a chi ha condiviso il tappetino con me finora.
Che sia per te un tempo di ascolto, respiro e presenza.

Ci vediamo presto. Il viaggio continua.

Premadasi Laura Ceccherini
Studio Yoga Prema
www.yogaprema.it

27/07/2025

27/07/2025

🌞 YOGA ALL’APERTO – IL TUO MOMENTO DI BENESSERE 🌿

Hai mai provato a fare yoga sotto il cielo aperto, circondato dal verde e dalla pace della natura?
È il momento perfetto per iniziare o ricominciare.

🧘‍♀️ Una lezione per ricaricare corpo e mente in armonia con la natura, con la terra, il cielo e l’estate.
Un tempo e uno spazio dove ritrovare armonia e pace.

✨ Porta un tappetino, un sorriso e lasciati guidare.
Scrivimi per info o per riservare il tuo posto!

Ti aspetto!

Premadasi Laura Ceccherini
Studio Yoga Prema
www.yogaprema.it

19/07/2025

YOGA ALL’APERTO – RITORNA A TE STESSO 🌿

Quando il corpo rallenta, intorno si fa silenzio e il respiro si fa presente, nasce lo spazio per ascoltare davvero.
Ci incontreremo nella quiete del verde, dove la natura guida e sostiene ogni movimento.

🌅 Una pratica dolce, consapevole, aperta a tutti i cuori in cammino , i cuori alla ricerca della quiete, calma e pace.

Porta con te il tuo tappetino, la tua presenza… e lasciati guidare.

📍 Parco di Villa Severi
🌕 Pratica aperta a tutti – anche a chi è alla prima esperienza

✨ “La natura non ha fretta, eppure tutto si compie.”

Ti aspetto per condividere un’ora di respiro, ascolto e armonia.

Scrivimi per riservare il tuo spazio sacro.
Prenotazione obbligatoria!

Premadasi Laura Ceccherini
Studio Yoga Prema
www.studioyogaprema.it

09/07/2025

Luna Piena in Capricorno giovedì 10 luglio 2025

Capricorno è segno di terra, serio, strutturato, legato a responsabilità, traguardi e ambizione. La Luna in esilio in Capricorno enfatizza concretezza e rigore (ma a livello emotivo può apparire rigida). L’opposizione con il Sole in Cancro richiama un equilibrio tra esigenze interiori (Cancro) e doveri esterni (Capricorno) . Favorisce riflessione su progetti a lungo termine, crescita personale e il riconoscimento del proprio valore. È momento propizio per fare bilanci: «la vostra autorità è riconosciuta… tempo di ridefinire la vostra attività»

RIFLESSIONI
° Dove stai investendo la tua energia e sta davvero portando frutto?
° Quali obiettivi a lungo termine hanno ancora valore per te?
° Stai perseguendo il successo secondo i tuoi valori o secondo aspettative esterne?

° Quali responsabilità stai portando che non ti appartengono più?
° Come puoi creare confini più sani nella tua vita personale e lavorativa?
° Cosa significa per te “disciplina” oggi? E come puoi renderla più sostenibile?

° Ti senti riconosciuto/a per il tuo impegno?
° Qual è il prossimo passo realistico nella tua carriera o nel tuo progetto personale?
° Stai costruendo qualcosa di duraturo o inseguendo risultati immediati?

° Cosa stai nascondendo dietro una facciata di forza o controllo?
° Dove puoi permetterti di essere più vulnerabile e autentico/a?
° Come puoi bilanciare le esigenze del cuore con quelle del dovere?

° Quale vecchia abitudine, relazione o convinzione è pronta per essere lasciata andare?
° Cosa stai trattenendo per paura di fallire o del giudizio?
° Che tipo di successo ti fa sentire davvero in pace?

COME SFRUTTARE QUESTA LUNA PIENA AL MEGLIO
1 -Rifletti sui progressi, valuta quali impegni consolidare e quali lasciar andare.

2 -Stabilisci nuovi obiettivi, specie sul piano professionale o nella realizzazione personale.

3 -Scrivi un journaling, annota riconoscimenti ottenuti e dubbi da lasciar andare.

4 -Crea rituali simbolici, come scrivere ciò che vuoi lasciare e brucia il foglietto su cui hai scritto.

5 -Bilancia lavoro ed emozioni, integra discipline pratiche e cura interiore.

Buona LUNA PIENA, buona riflessione e trasformazione

Premadasi Laura Ceccherini
Studio Yoga Prema
www.yogaprema.it

, ,

08/07/2025

🌿 YOGA ALL’APERTO – UNISCITI A NOI! 🌞

Hai bisogno di staccare la spina, respirare profondamente e ritrovare il tuo equilibrio? Hai necessità di una pausa, di ascolto, di calma e pace?

🧘‍♀️ Le lezioni di yoga all’aperto sono il momento perfetto per riconnetterti con te stesso… e con la natura.

💚 Atmosfera rilassata, verde intorno e un’energia tutta da vivere.

📍 Parco Villa Severi
🕒lunedì mercoledì venerdì
🎟️ Lezioni aperte a tutti – anche principianti

🌞 Porta il tuo tappetino e la voglia di stare bene.

Scrivimi per prenotare il tuo posto
Premadasi Laura Ceccherini 347 322 9260

Studio Yoga Prema
www.yogaprema.it