AlòHa

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AlòHa

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di AlòHa, Sito Web di salute e benessere, Via Fratelli Lumiere n. 19, Arezzo.

AlòHa è un luogo di incontro informale che propone laboratori esperienziali per creare momenti di benessere e migliorare la qualità di vita delle persone aiutandole a riconoscere e incrementare le proprie risorse creative, espressive e relazionali. - Stanza multisensoriale
- Massaggi
- Musicoterapia individuale e di gruppo
- Musicoterapia preparto
- Musicoterapia per neogenitori e bebè
- Reiki
- Palestra della memoria
- AFA Attività Fisica Adattata
- Hatha Yoga e Yoga Dinamico per adulti e donne in gravidanza
-Riflessologa plantare
-Naturopatia
-Incontri formativi e culturali

08/10/2025

🔥Muoviti come non hai mai fatto prima!

L'animal flow è un metodo di allenamento a corpo libero che unisce forza, mobilità e controllo attraverso movimenti ispirati a varie discipline.🤸‍♂️

✨️Scopri come migliorare la tua coordinazione, elasticità e consapevolezza corporea divertendoti!

📍Ti aspettiamo tutti i mercoledì alle h18.00 in via Fratelli Lumiere 19, Arezzo

👉Scrivici o chiamaci per provare una lezione

26/09/2025

🧘‍♀️ YOGA DEL RILASSAMENTO🧘‍♂️

Hai bisogno di rallentare? Di ritrovare calma, benessere e un sonno più profondo?
Da ottobre parte il corso di Yoga del Rilassamento, una pratica dolce e rigenerante ispirata allo Yoga Nidra (lo “yoga del sonno”).

✨ Benefici del corso:

Riduzione dello stress e dell’ansia

Miglioramento della qualità del sonno

Maggiore consapevolezza di sé

Rilassamento profondo del corpo e della mente

🌿 Adatto a tutti – Non serve esperienza, solo il desiderio di prendersi cura di sé.

🧘‍♀️ Vieni a provare! Porta con te una coperta e abiti comodi.

📍 Centro AlòHa, via Fratelli Lumiere 19 – Arezzo
📅 da ottobre tutti i lunedì alle h19.00

📩 Per info e iscrizioni scrivici o chiamaci!

19/09/2025

🧘‍♀️ 🧘‍♂️Corso di Yoga Anukalana ad Arezzo!

✨ Inizio: Giovedì 2 Ottobre 2025
📍 Centro AlòHa – Via Fratelli Lumiere 19, Arezzo
📅 Ogni martedì e giovedì alle 19:15

🪷Il metodo Anukalana parte dallo Hatha Yoga e lo trasforma in una pratica fluida, dinamica e senza forzature.
Il respiro guida il movimento, unendo le posizioni in un unico flusso armonico. 🌀

Benefici della pratica:
✔️ Migliora la circolazione sanguigna
✔️ Rigenera la muscolatura
✔️ Aumenta concentrazione, flessibilità e coordinazione

🔗 Posti limitati — prenota il tuo tappetino!

💫 lezione di prova gratuita!

📲 chiamaci o scrivici in DM per info e iscrizioni

17/09/2025

🌿 Massaggi AlòHa 🌿
Benessere e armonia ad Arezzo

✨ Rilassa corpo e mente con i nostri trattamenti pensati per il tuo equilibrio 🪷

📍 Ti aspettiamo in Via Fratelli Lumiere 19, Arezzo
📲 Prenota il tuo momento di relax:
📞 3381314035
📩 Anche via DM!

12/09/2025

🌿Buone notizie🌿

La collaborazione con l'osteopata Sofia
Marcantoni continua e noi non potremmo
esserne più felici!

💆‍♀️Trattamenti osteopatici su misura per ogni
fascia d'età
🤰 Supporto dedicato per donne in gravidanza (sia prima che dopo il parto)

📍Ti aspettiamo presso il centro AlòHa in via Fratelli Lumiere 19, Arezzo

📆Prenota la tua seduta e ritrova il tuo
equilibrio

👉Scrivici in DM o contattaci per info e
appuntamenti

10/09/2025

🤸‍♀️ Mal di schiena? Rigidità? O semplicemente vuoi sentirti meglio nel tuo corpo?
Ti aspettiamo al nostro corso di posturale 🧘‍♀️

📍Dove? Al centro AlòHa - via Fratelli
Lumiere 19, Arezzo

📆 Quando? Dal 16 settembre, ogni martedi
e giovedìi
🕖 Orari: 8.30 |17.00 | 18.00

✨️Adatto a tutti: che tu stia tutto il giorno in
ufficio o in piedi, o semplicemente voglia
rimettere in forma il tuo corpo, questo è il
corso giusto!

📲 Scrivici per info o prenota il tuo posto
la tua schiena ti ringrazierà 😉

08/09/2025

✨ NUOVO CORSO DI PILATES IN ARRIVO! ✨

Si parte da lunedì 15 settembre e ci vediamo ogni lunedì e mercoledì alle h19:15 🧘‍♀️

Dove? Al centro AlòHa, in via Fratelli Lumiere 19 – Arezzo!

👉 Se vuoi rimetterti in movimento, migliorare postura, respirazione e scaricare lo stress...questo corso fa per te! 💪

🟣 Posti limitati
🟣 Prima lezione di prova gratuita
🟣 Vibes positive assicurate 🌿

Scrivici per info o per prenotare il tuo posto!
Non vediamo l’ora di iniziare insieme 🧡

03/09/2025

🧘‍♂️🧘‍♀️Vieni a provare la nostra novità di questa stagione, lo Yoga del Rilassamento!

Mercoledì 10 settembre alle h19.00 ti aspettiamo per partecipare al nostro open day presso il centro AlòHa🔥

Ispirato allo Yoga Nidra (sonno yogico), è adatta a chiunque voglia migliorare la qualità del sonno, ridurre stress ed ansia, andando a migliore la consapevolezza di sé.

La pratica si divide in tre parti:
🌸 si inizia con qualche esercizio di scioglimento per aiutare il corpo a rilassarsi
🌸 successivamente la persona viene guidata in uno stato di rilassamento profondo per circa 30 minuti
🌸 infine si ritorna gentilmente ad un livello più vigile.

📞 Chiama o scrivici per avere informazioni e per prenotare il tuo posto!

01/09/2025

🌸 YOGA PREPARTO: un viaggio di forza e dolcezza
🌿 Durante la gravidanza il corpo cambia, la mente si apre, e il cuore si prepara all’incontro più importante.
Lo yoga ti accompagna in questo cammino, donandoti:
✨ Elasticità e forza fisica
✨ Serenità mentale
✨ Connessione profonda con il tuo bambino.

Ogni respiro è un passo verso la nascita.

Inizio corsi: giovedì 4 settembre!

Per info e iscrizioni
💌 📞 Silvana Casazza - 338 5926899
Centro AlòHa - 3381314035

casazza.vocedarpa

27/08/2025

Eccoci pronti per una nuova stagione con tutti i nostri corsi per l'anno 2025-2026!💥

Le date di partenza dei corsi sono:
- Yoga prenatale: giovedì4 settembre;
- Animal flow: mercoledì 10 settembre;
- Pilates: lunedì 15 settembre;
- Ginnastica AFA: lunedì 15 settembre;
- Posturale: martedì 16 settembre;
- Yoga del rilassamento: lunedì 6 ottobre;
- Yoga anukalana: giovedì 2 ottobre.

Lezione di prova gratuita!

✨️Per maggiori informazioni e iscrizioni chiamaci, scrivici o vienici a trovare! Ti aspettiamo!💫
.casazza.vocedarpa

28/06/2025

Una serata all'insegna del benessere, del rilassamento e dello yoga!

Grazie a tutti quelli che hanno partecipato alla lezione e/o all'aperitivo offerto da 🍷✨️
Grazie a per aver reso speciale la serata con una bellissima lezione di yoga🧘‍♀️💫
Grazie a per averci ospitato in un posto meraviglioso!❤️

Ci vediamo presto!

11/06/2025

✨️Vi aspettiamo venerdì 27 giugno per goderci una lezione di yoga anukalana con , il tutto alla luce del tramonto!✨️

Seguirà un aperitivo a cura di 🍷

Ritrovo alle h19.00 presso Loc. Matrignano 17, Arezzo.

Chi vuole, può decidere se partecipare a tutto o solo ad una parte della serata. Sarà un occasione per stare insieme! 🥳

Per informazioni e prenotazioni scriveteci tramite DM oppure contattateci al 3381314035

Indirizzo

Via Fratelli Lumiere N. 19
Arezzo
52100

Sito Web

http://www.alo-ha.it/

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