AlòHa

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AlòHa

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di AlòHa, Sito Web di salute e benessere, Via Fratelli Lumiere n. 19, Arezzo.

AlòHa è un luogo di incontro informale che propone laboratori esperienziali per creare momenti di benessere e migliorare la qualità di vita delle persone aiutandole a riconoscere e incrementare le proprie risorse creative, espressive e relazionali. - Stanza multisensoriale
- Massaggi
- Musicoterapia individuale e di gruppo
- Musicoterapia preparto
- Musicoterapia per neogenitori e bebè
- Reiki
- P

alestra della memoria
- AFA Attività Fisica Adattata
- Hatha Yoga e Yoga Dinamico per adulti e donne in gravidanza
-Riflessologa plantare
-Naturopatia
-Incontri formativi e culturali

27/05/2026

🌿✨ CENA D’ESTATE IN VIGNA ✨🌿

Venerdì 26 giugno vi aspettiamo per una serata speciale targata AlòHa, immersi nella natura tra i filari dell’Azienda Vinicola Piè di Colle 🌅🍷

Un momento di condivisione, relax, ottimo cibo e buon vino, per vivere insieme la magia delle serate estive all’aperto.

✨ IL PROGRAMMA
🥂 Ore 19:30 – Aperitivo di benvenuto
🍽️ Ore 20:00 – Cena a buffet

La serata è aperta a tutti: partner, familiari e amici sono i benvenuti 💛
Più siamo, più sarà bello condividere insieme questa atmosfera!

📌 INFO UTILI
🗓️ Venerdì 26 giugno, dalle ore 19:30
📍 Azienda Vinicola Piè di Colle
(Via Montalbe, 17 – Civitella in Val di Chiana, AR)

⚠️ Prenotazione e saldo entro lunedì 22 giugno.

📞 Per informazioni e prenotazioni: DM oppure 3381314035 ✨

Non vediamo l’ora di brindare all’estate insieme a voi🥂

18/05/2026

Pilates da AlòHa: trova la tua dimensione 🤸‍♂️✨

Non tutti i giorni sono uguali.
E nemmeno il tuo corpo lo è.

Per questo abbiamo creato due modi diversi di vivere il Pilates, così puoi scegliere quello più adatto a te, ogni volta.

🧘 MATWORK
Precisione, controllo, consapevolezza.
Un lavoro profondo per migliorare postura e forza.
Lunedì e Mercoledì — h 19:15

🔥 DINAMICO
Energia, ritmo, attivazione.
Per chi vuole muoversi di più e sentire il corpo lavorare.
Mercoledì — h 18:00

✨ Due stili, un unico obiettivo:
stare bene, dentro e fuori.

📍 Arezzo, Via Fratelli Lumiere 19
💌 Prenotazione obbligatoria — scrivici in DM

10/05/2026

Una serata fatta di yoga, natura, vino e persone con cui è stato bello condividere tutto questo 🌿🍷

Grazie a tutti per aver partecipato ✨️🧡

28/04/2026

✨ Vi aspettiamo sabato 9 maggio per una lezione di yoga anukalana al tramonto con 🌅✨

Un momento per muoversi, respirare e godersi la pratica in un contesto speciale.

🍷 A seguire aperitivo in compagnia

📍 Loc. Matrigano 17, Arezzo
⏰ h17.30

Chi vuole potrà partecipare all’intera serata o anche solo a una parte. Un’occasione per stare insieme 🧡

📩 Prenotazione obbligatoria entro martedì 5 maggio.
Scrivici o chiamaci per info e prenotazioni

23/04/2026

🧘‍♀️ Yoga del rilassamento

Un momento per rallentare davvero.
Lascia fuori la giornata, entra e respira.

Movimenti dolci, luci soffuse e uno spazio sicuro in cui sciogliere le tensioni e ritrovare calma.

✨ Ti aspetta una pausa che fa bene, dentro e fuori.

🌿 Da AlòHa, il benessere è uno spazio da sentire, non da inseguire.

👉 Posti limitati
📩 Prenotazione obbligatoria

📍AlòHa, Via Fratelli Lumiere 19 Arezzo

16/04/2026

Pilates dinamico.

Più movimento,
più attivazione,
più energia.

Un lavoro completo che ti accompagna per tutta la lezione.

📅 Mercoledì h 18:00
📍 AlòHa, Fratelli Lumiere 19, Arezzo

31/03/2026

✨️Un’ora per staccare davvero.

Durante le lezioni lavoriamo su movimento, respiro e rilascio delle tensioni.

Si respira meglio,
ci si muove con più libertà
e sì, ci si diverte anche. 🤸‍♀️

L’obiettivo è semplice: uscire più leggero, nel corpo e nella testa.

Scrivici o chiamaci per informazioni o per prenotare.

📍 Via Fratelli Lumiere 19, Arezzo

27/03/2026

Spesso pensiamo che la stanchezza sia il prezzo da pagare per essere produttivi.

Ci abituiamo a convivere con quel peso sulle spalle,
con un respiro che non scende mai davvero in profondità…fino a non farci più caso.

Ma il tuo corpo non mente mai.

Quei segnali non sono ostacoli alla tua giornata,
sono messaggi preziosi che ti chiedono spazio.

Imparare a rallentare non significa perdere tempo,
ma ritrovare la qualità del proprio tempo.

A volte, la scelta più coraggiosa che puoi fare
è semplicemente concederti una pausa.🌿

📍 Via Fratelli Lumiere 19, Arezzo

19/03/2026

🎶 Il laboratorio di musicoterapia è uno spazio dedicato all’ascolto, alla relazione e alla condivisione, in cui la musica diventa uno strumento semplice e immediato per esprimersi.

Attraverso suoni e ritmo si creano momenti di incontro in un ambiente accogliente, in cui ogni partecipante può sentirsi libero di partecipare secondo i propri tempi.

Il laboratorio fa parte del progetto promosso dall’Associazione , con il contributo del Fondo di Beneficenza di Intesa Sanpaolo, ed è condotto da .

🌿 Siamo felici di accogliere queste attività presso il Centro AlòHa.

10/01/2026

Hai mai sentito parlare di Yoga Nidra?

Ecco l'occasione per scoprire questa pratica conosciuta anche come "sonno yogico".

Una tecnica antica di rilassamento profondo guidato che apporta benefici sul piano fisico, emozionale e mentale, accompagnando il praticante in uno stato tra sonno e veglia.

Prenditi del tempo per rigenerarti, basta portare sé stessi.

✅ Aperta a tutti, non servono esperienze pregresse nel campo di Yoga e Meditazione.

🪷Al termine della pratica offriremo una tisana per chi avrà piacere a rimanere e condividere un altro po' di tempo insieme.

🗓️Sabato 24 Gennaio

⏰11.00/12.30

📍Centro Alòha-Via Fratelli Lumière 19-Arezzo

✨POSTI LIMITATI✨

📌Costo della lezione 15€

Indirizzo

Via Fratelli Lumiere N. 19
Arezzo
52100

Sito Web

http://www.alo-ha.it/

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