Farmacia Ponte alla Chiassa

01/10/2025

22/09/2025

Insieme all’estate e al caldo arrivano spesso anche disturbi come gonfiore e pesantezza alle gambe. Alla base di questi fastidi c’è spesso la vasodilatazione dovuta all'aumento delle temperature.

Esistono però delle buone pratiche che possono aiutarci ad alleviare questi disturbi:

● evitare di stare a lungo in piedi o troppo seduti
● concedersi dei momenti di relax, tenendo per qualche minuto le gambe sollevate
● preferire indumenti comodi e calzature con tacchi non troppo alti

Per scoprire di più su un’estate al sole, in tutta sicurezza e salute, leggi l’articolo sul sito di Teva Self Care https://www.tevaselfcare.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/gambe-leggere-gambe-sane/

22/09/2025

Con le calde giornate estive è importante prendersi cura del proprio cuore e mantenerlo in salute. Perché il nostro cuore? Perché con il caldo il cuore deve pompare più intensamente e sottoporsi quindi ad uno sforzo maggiore.

Ecco alcuni consigli utili per proteggerci e non correre rischi:

- Evitare gli sbalzi improvvisi di temperatura, che possono causare una rapida caduta di pressione;
- Prediligere il mattino e la sera per passeggiate e attività all’aperto;
- In montagna salire o scendere di altitudine in modo graduale;
- Non soggiornare in luoghi troppo isolati e lontani da presidi sanitari;
- Fare pasti leggeri preferendo frutta e verdura freschi, minestre e simili;
- Idratarsi molto bene, bevendo molta acqua, circa due litri nell’arco di tutta la giornata ed evitando gli alcolici.

Per saperne di più sui rischi del caldo per il tuo cuore e su come prevenirli, leggi il seguente articolo di

https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/cardiologia/proteggere-il-cuore-con-il-caldo/

22/09/2025

🦵 Senti le gambe irrequiete soprattutto di notte? Potrebbe essere la sindrome delle gambe
senza riposo. Ecco cosa sapere:

Cos'è la sindrome delle gambe senza riposo?
Si tratta di una sindrome caratterizzata da un fastidioso formicolio o sensazione di scossa
elettrica alle gambe, che porta a muoverle continuamente per trovare sollievo. Questo disturbo si presenta soprattutto la sera o durante la notte, disturbando il sonno e riducendo la qualità della vita.

Quali possono essere le cause?
Le cause precise non sono sempre facili da individuare e possono essere legate a fattori genetici, carenze di ferro o anche condizioni come gravidanza, diabete e insufficienza renale.
Anche alcuni farmaci possono scatenare i sintomi.

Per riuscire ad avere subito una diagnosi accurata è quindi importante rivolgersi subito ad uno specialista che potrà consigliare trattamenti adeguati, tra cui integratori o farmaci specifici.

👉 Hai i sintomi delle gambe senza riposo? Parla con il tuo medico per trovare il giusto
percorso diagnostico terapeutico!

22/09/2025

L'emicrania può facilmente rovinare un impegno, una giornata o anche un viaggio. ​

Questa patologia può impattare molto sulla tua vita, ma tenere a mente alcuni pratici consigli può aiutarti a gestirne i sintomi, anche in vacanza.​

Leggi l’articolo per approfondire 👉 https://www.tevaitalia.it/nei-miei-panni-storie-di-pazienti/viaggiare-con-lemicrania-consigli-utili/

22/09/2025

Prendersi cura del proprio cuore è fondamentale. ❤️
Il Servizio di Holter Cardiaco, disponibile nella nostra farmacia, ti consente di monitorare
l'attività del tuo cuore in maniera continuativa per 24-48 ore. Questo esame è
particolarmente utile per individuare anomalie che potrebbero sfuggire a un semplice
elettrocardiogramma, come aritmie e ischemie, che si manifestano in modo intermittente.

📅 Quando è consigliato?
Se hai sintomi quali palpitazioni, difficoltà respiratorie, vertigini o dolore toracico, l'holder può fornire informazioni preziose per il tuo medico.

📝 Come funziona?
Il dispositivo registra nell’arco della giornata l'attività del tuo cuore mentre svolgi le tue
normali attività quotidiane, permettendo al cardiologo di analizzare eventuali anomalie legate ai sintomi che riferisci.

Il monitoraggio è indolore e sicuro, e può aiutare a identificare eventuali problemi che
richiedono ulteriori esami o trattamenti specifici. La tua salute cardiaca è importante: non
trascurarla.

👉 Vieni in farmacia e richiedi maggiori informazioni sul servizio Holter!

22/09/2025

Colon irritabile? L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale! 🥗
La sindrome dell’intestino irritabile è una condizione complessa, spesso aggravata da stress e alimentazione inadeguata.

Per ridurre i sintomi, come gonfiore e dolori addominali, seguire una dieta mirata può fare la
differenza. La dieta a basso contenuto di FODMAP (Fermentable Oligo-saccharides,
Disaccharides, Mono-saccharides and Polyols) ovvero cibi contenenti zuccheri poco
assorbibili e dal forte potere fermentativo, che richiamano acqua nell’intestino e sono difficili
da digerire, ad esempio, è un valido aiuto, ma va sempre seguita sotto la guida di un medico
o nutrizionista.

Hai sintomi da colon irritabile? Rivolgiti al tuo medico o passa in farmacia per una
consulenza personalizzata.

22/09/2025

❓ Lo sapevi che l’osteoporosi è una patologia che coinvolge l’apparato scheletrico e provoca un indebolimento delle ossa fino ad aumentare il rischio di gravi fratture?

🦴 Diverse sono le cause che favoriscono lo sviluppo precoce della patologia ed è fondamentale adoperarsi per effettuare i controlli e mantenere la salute delle proprie ossa.

Fortunatamente esistono alcuni rimedi efficaci per prevenire il rischio di fratture gravi.

Leggi l’articolo per approfondire 👉 https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/osteoporosi/osteoporosi-cura-diagnosi-alimentazione-dieta-guarire-visita-integratori/ e per ulteriori dubbi passa nella nostra farmacia!

08/09/2025

Si torna a scuola📏👩‍🏫🎒🏫!!

Ti aspettiamo con tanti prodotti ed integratori per il tuo sistema immunitario 💊