18/09/2025
🐾 Ogni passo è frutto di forza e costanza.
☄️ La lussazione di rotula è un infortunio relativamente frequente nelle ballerine, spesso legato ad ipermobilità articolare e stress ripetuti sul ginocchio.
Il percorso riabilitativo mira a:
✅ ridurre il dolore/gonfiore in fase acuta
✅ recuperare la mobilità e la stabilità articolare
✅ rinforzare muscoli importanti, quali il quadricipite e i muscoli dell’anca
✅ migliorare il controllo motorio durante il gesto tecnico
✅ ridurre il rischio di recidive
🫶🏼 Non si tratta solo di “muovere un ginocchio”, ma di restituire fiducia nel movimento, per tornare a fare ciò che si ama.
