Nutrizionista Dott.ssa Paola Tei

Nutrizionista Dott.ssa Paola Tei Dr.ssa Tei Paola offre servizi per problemi ponderali e del metabolismo a:
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Rimanere idratati aiuta a favorire la circolazione e la produzione di sebo del cuoio capelluto, mantenendo sani i follic...
16/05/2022

Rimanere idratati aiuta a favorire la circolazione e la produzione di sebo del cuoio capelluto, mantenendo sani i follicoli piliferi e forti le ciocche, favorendone quindi la crescita dei capelli.

Bere adeguatamente aiuta la crescita dei capelli e ne previene la caduta mentre la disidratazione è nemica della salute dei capelli. I follicoli piliferi, ovv

02/12/2021
03/09/2021

📊L'importanza della dieta nella prevenzione e nella gestione delle malattie e delle morti premature causate da malattie croniche non trasmissibili è scientificamente supportata da dati epidemiologici✅

🍎La dieta, infatti, può avere un impatto positivo sulla crescita e lo sviluppo sano durante l'infanzia e l'adolescenza e sulla mitigazione dei problemi di salute in età adulta. Alla luce delle più recenti evidenze scientifiche, i modelli alimentari che determinano maggiori benefici per la salute sono quelli che prevedono un elevato consumo di frutta, verdura, cereali integrali, legumi, frutta secca, pesce e latticini a ridotto contenuto di grassi, e un limitato consumo di carne e derivati, prodotti raffinati e alimenti zuccherati👍🏼

Fonte 👉🏼 FAO and WHO. 2019. Sustainable healthy diets - Guiding principles. Rome.

05/05/2021
12/03/2021

L'altra epidemia, con il coronavirus mentano i casi di anoressia e bulimia di Valeria Pini 12 Marzo 2021 1 minuti di lettura Nei giorni del Covid sono aumentati anche i disturbi alimentari che coinvolgono sempre più ragazzi. Ne parliamo con la professoressa Laura Dalla Ragione, presidente della Soc...

In continuo aggiornamento
04/03/2021

In continuo aggiornamento

28/02/2021

🔴 Praticamente il 99% delle volte in cui una famiglia si reca da me per parlarmi dell'alimentazione dei propri figli, l'incipit è sempre una parola che caratterizza la bambina o il bambino.

Quella prima parola segna il resto del discorso.
C'è il bambino mangione, quello che mangia come una pattumiera, quello che "butta giù tutto" come un aspirapolvere, quello cicciottello, con le guance "troppo grosse", quello "secchetto", quello "scheletrico", quello che non mangia assolutamente nulla e vive di aria, quello che "spilucca" e via dicendo...

🟣 Tutto inizia con il problema: il bambino e una sua caratteristica che spaventa il genitore.

Fermo restando che noi pediatri ci siamo proprio per questo, per ascoltarvi e aiutarvi, purtroppo c'è anche un bambino accanto a voi con orecchie per sentire e con un autostima da nutrire.

Finché i miei pazienti non comprendono il linguaggio anch'io amo far notare ai genitori "le guanciotte" e le "cosciotte", sono un dato di fatto che mi aiuta molto con quelle coppie che erano venute con un neonato e mille paure sul fatto che il latte non bastasse mai.
Ecco, gli dico, il latte ha prodotto queste cosciotte, non è magia, è fisiologia, e questo dato è estremamente rassicurante.

Ma non appena il bimbo compie circa un anno spariscono dal mio vocabolario tutte queste parole. Le ascolto, prendo nota per capire qual è la preoccupazione della famiglia, ma alla fine del percorso ricordo che un bambino, anche molto piccolo, comprende quando si parla di lui e soprattutto quando si emette un giudizio che con il tempo diventa un marchio che si porterà dietro.

🟢 Il cicciottella, la secchetta, l'armadio, lo spiluccatore, il mangione, la pattumiera, ecc. Non nascono da soli. Li creiamo noi adulti. Gettiamo semini di insicurezza nel loro piccolo io.
In realtà sono bambine e bambini e noi genitori possiamo ricominciare da lì: vederli prima di tutto per ciò che sono e mantenere intatta lavoro preziosa autostima.

L’alimentazione equilibrata amica della fertilità, si ai grassi buoni, no all’eccesso di zuccheri.
03/10/2020

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I consigli dell’esperta sull’assunzione corretta di grassi, zuccheri, proteine e carboidrati. Latticini da tenere a bada, ma nel modo giusto

Il pensiero positivo come la felicità influenzano ogni aspetto della nostra vita e contagiano chi ci circonda..         ...
24/06/2020

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Indirizzo

Via Margaritone, 31
Arezzo
52100

Orario di apertura

Lunedì 15:00 - 19:30
Martedì 09:00 - 13:30
Mercoledì 15:00 - 19:00
Giovedì 10:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 12:00
15:00 - 19:00

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