Dott.ssa Claudia Covotta - Biologa Nutrizionista

13/01/2025

Perché le diete detox non hanno senso? Leggi il post per saperne di più!

Se vuoi cominciare un percorso nutrizionale con me o se hai qualche domanda da fare, scrivimi in direct😉

08/01/2025

13/12/2024

Un progetto capace di raccogliere i servizi offerti da professionisti e dalle istituzioni alla comunità locale. Il progetto nasce dalla volontà di smettere di parlare e cominciare ad operare sul territorio e mettere finalmente in atto quella tanta auspicata sinergia tra le istituzioni e i settori ...

10/12/2024

La torta Sacher è forse la torta al cioccolato più famosa e amata al mondo!
Ovviamente non sarà lo stesso ma, vi assicuro che questo Ciccio pancake gusto sacher è davvero buonissimo!

Lasciami un like se ti è piaciuta la ricetta e fammi sapere nei commenti se la proverai!

06/12/2024

Perché iniziare la dieta ora è meglio che aspettare gennaio.

Se sei indeciso o hai bisogno di informazioni non esitare a scrivermi! Risponderò a tutte le tue domande ☺️

15/11/2024

Con il campione Italiano Full Contact Wako Pro .

Questa è decisamente la parte più bella del mio lavoro, la soddisfazione nell’aver contribuito (in parte) a questa grande Vittoria. Ad Maiora Lorenzo ❤️

16/10/2024

Oggi, nella giornata mondiale dell’alimentazione, voglio ricordati l’importanza di seguire una sana e corretta alimentazione. Un’alimentazione sana e bilanciata è fondamentale per vivere bene e in salute. Puoi seguire un percorso nutrizionale, non solo per perdere (o aumentare) peso ma, anche per imparare a fare scelte alimentari più consapevoli! Tu sei sicuro di mangiare bene?

19/08/2024

L’estate sta finendo e settembre è ormai alle porte. È quindi arrivato il momento giusto per intraprendere un percorso nutrizionale e prendersi cura di sé stessi cominciando dall’alimentazione!

Non ti daró nessuna dieta miracolosa e soprattutto nessuna dieta restrittiva ma avrai un piano alimentare personalizzato sui tuoi gusti e sulle tue esigenze.

Come nutrizionista sportiva elaborerò per te un piano che terrà conto del tipo di allenamento ma anche degli orari di allenamento, in modo da migliorare non solo l’estetica ma anche la performance.

Basta con queste diete senza quello o senza quell’altro! Io vi insegnerò a mangiare in modo corretto e senza privarvi di niente! In effetti il mio motto è proprio:”Chi l’ha detto che stare a dieta è una cosa triste?!?”

Cosa aspetti a cominciare?!

Scrivimi in Direct se hai bisogno di informazioni o di prenotare una consulenza!

30/05/2024

Lo scorso sabato si è concluso il mio percorso presso la .sanis : Scuola di nutrizione e integrazione nello Sport.
Chi mi conosce da tanto e chi mi sta conoscendo ora, sa quanto lo sport sia una parte fondamentale della mia vita, una grande passione che ho fin da bambina, passione che cerco sempre di trasmettere ai miei pazienti.
Come nutrizionista so quanto è fondamentale il connubio Sport e alimentazione, per cui sentivo la necessità di approfondire le mie conoscenze nell’ambito della nutrizione Sportiva. Sono sicura che questo è solo il primo step, perché la mia formazione non si fermerà sicuramente qui 💪