Yoga del Centro

Casa
Italia
Ariccia
Yoga del Centro

Ginnastica Yoga- Ginnastica finalizzata al Fitness ed alla salute metodologia allenante Ginnastica Y In India segue Ashatanga yoga del maestro Pathaby Jois.

Daniele Dionisi classe ’65; inizia a praticare a circa 17 anni con Giampiero Valentini. Dal 1995 per 10 anni diventa allievo di Sandra Sabatini. Poi conosce Chandra Cuffaro e con lei si diploma come insegnante Yoga.

08/01/2026

Quando pratichiamo ciò che diventa davvero importante è guardare con occhi nuovi quello che ci sembra già di conoscere.
Non è il fuori che cambia, ma il nostro sguardo a renderlo diverso.

29/12/2025

Buongiorno dal nostro centro di pratica.
Eccoci ad esplorare il muro come alleato.

Ci radichiamo fortemente nella terra e ci espandiamo nello spazio facendoci aiutare dal supporto della parete.

Tutto è relazione ed in relazione.

23/12/2025

Riscontro spesso quanto ci siamo allontanati dai nostri piedi.
Siamo diventati poco capaci di sentire la sensibilità e la potenzialità che hanno le piante dei nostri piedi.
Nella pratica diamo una grande importanza al risveglio delle nostre radici portanti.

20/12/2025

Durante la pratica, impariamo a rispettare la pausa in fondo ad ogni ciclo respiratorio.
Importante sapersi fermare, osservare ciò che avviene in quei momenti di non azione, del non fare.
Si entra in un tempo particolare tutto da scoprire.
Buona giornata dal nostro centro.

16/12/2025

Assistere con la voce e con la guida delle mani la pratica.

Un tocco gentile e preciso è un utile supporto alle pur importanti spiegazioni teoriche.

Una buona giornata dal nostro spazio di pratica. 😀

13/12/2025

Buongiorno dal nostro spazio di pratica . Attraverso l uso di bande elastiche sperimentiamo stabilità e centratura .😀

11/12/2025

Buongiorno dal nostro spazio di pratica. Vi auguro una giornata di scoperte, e di attenzione ai nostri bisogni 😀

09/12/2025

Sintonizzarsi con la pratica

08/12/2025

Durante la nostra pratica siamo immersi tra il cielo sopra e la terra sotto di noi.

Lasciamo che la nostra frequenza si muova e viaggi attraverso queste due dimensioni. Coltiviamo uno stato che favorisce la quiete.

Foto tratta dal libro: Principi dello Yoga Basi posturali. Carlos Fiel.

26/11/2025

Immagina il tuo spazio interno come un oceano pieno di acqua, quando ti muovi permetti agli organi, ai muscoli, ad ogni piccola parte di scivolare, di attraversare l'elemento liquido.
Muoviti immergendosi come un pesce. Con curiosità e giocosità, esplora il tuo mondo.
Una buona giornata dal nostro centro di pratica 😀

19/11/2025

Nel nostro spazio utilizziamo una moltitudine di supporti per arricchire la nostra pratica. L oggetto esterno non solo facilità, ma aiuta a stimolare l' attenzione e a favorire uno stato di presenza. A tutti una Buonagiornata 😀

Indirizzo

Via Rosa, 40
Ariccia
00040

Sito Web

http://www.danieledionisi.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Yoga del Centro pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Yoga del Centro:

Scelte rapide

Vuoi che la tua studio sia il Clinica più quotato a Ariccia?

Digitare

Palestra yoga

ASD TRA LA TERRA ED IL CIELO

Nel corso degli anni ho sviluppato un metodo che permette; anche all'interno di una pratica di gruppo di fare degli adattamenti ai movimenti per permettere ad ognuno di sperimentare: agio, benessere e pace mentale. Ci muoviamo nel rispetto del corpo, della sua morfologia e della storia personale. Tutte le articolazioni vengono progressivamente ammorbidite e nutrite, la spina dorsale piacevolmente distesa e allungata in ogni direzione dello spazio. Questo meraviglioso viaggio è reso possibile grazie all’uso consapevole del respiro.