PhysioMovement

PhysioMovement Fisioterapista specializzata in attività motoria preventiva e adattata.

La formazione continua è un viaggio che va oltre la professione: ogni aggiornamento, ogni nuovo collega incontrato, ogni...
24/05/2026

La formazione continua è un viaggio che va oltre la professione: ogni aggiornamento, ogni nuovo collega incontrato, ogni metodica scoperta lascia qualcosa dentro. Nella fisioterapia, e in particolare nel percorso post gravidanza, questo valore umano si intreccia profondamente con la cura.

La donna, dopo il parto, affronta cambiamenti fisici, emotivi e posturali che richiedono ascolto, competenza e delicatezza. La fisioterapia post gravidanza accompagna questo ritorno all’equilibrio attraverso il movimento consapevole, il recupero del pavimento pelvico, la respirazione e l’esercizio terapeutico personalizzato. Non è solo riabilitazione: è un percorso di rinascita, di riconnessione con il proprio corpo e con la propria forza.

L’esercizio terapeutico diventa così uno strumento prezioso: aiuta a ritrovare stabilità, energia, fiducia e benessere. Ogni gesto guidato con consapevolezza restituisce armonia al corpo e serenità alla mente.

Ed è proprio qui che la formazione continua arricchisce il cuore, l’anima e lo spirito del professionista: perché ogni nuova conoscenza permette di prendersi cura delle persone con maggiore sensibilità, umanità e competenza. 🌸Fisiomamma🌸

24/05/2026

Diventare mamma è una nascita nella nascita.
Nasce un bambino, ma nasce anche una donna nuova: più forte, più sensibile, più consapevole. 🌸

Nel vortice delle attenzioni dedicate al neonato, però, spesso la mamma si mette in fondo alla lista. Eppure il corpo parla, cambia, chiede ascolto.
Prendersi cura di sé non è un lusso: è parte del percorso di maternità.

La fisioterapia può essere un aiuto prezioso nel post parto:
✨ per ritrovare equilibrio e forza
✨ per ascoltare e sostenere il pavimento pelvico
✨ per alleviare tensioni e dolori
✨ per sentirsi di nuovo bene nel proprio corpo

Perché una mamma che sta bene può vivere con più serenità ogni abbraccio, ogni notte insonne, ogni nuova scoperta.

Ricordati: prenderti cura di te non ti rende meno mamma.
Ti rende una mamma sostenuta, presente e forte. 🌷🌸Fisiomamma🌸

23/05/2026

Formazione continua, progetto 🌸Fisiomamma🌸, dedicato alla donna in gravidanza e al post parto. #

Fisio Mamma – il tuo percorso donnaCon Fisio Mamma ti accompagno lungo tutto il viaggio della maternità: dalla gravidanz...
19/05/2026

Fisio Mamma – il tuo percorso donna

Con Fisio Mamma ti accompagno lungo tutto il viaggio della maternità: dalla gravidanza alla nascita, fino al delicato periodo del post parto.

È un percorso pensato per sostenere il corpo e il benessere della donna in ogni fase del cambiamento, attraverso ascolto, cura e consapevolezza.

Durante la gravidanza il corpo si trasforma profondamente: cambiano postura, respiro, equilibrio e percezione di sé. Con Fisio Mamma lavoriamo insieme per alleviare tensioni e dolori, migliorare la mobilità, preparare il pavimento pelvico e aiutarti a vivere questo momento con maggiore serenità e fiducia.

Quando la pancia cresce, è frequente avvertire una sensazione di gambe pesanti, stanche e gonfie. Attraverso trattamenti mirati e linfodrenaggio, ti aiuto a migliorare la circolazione, ridurre il gonfiore e ritrovare leggerezza e benessere, favorendo una sensazione di maggiore comfort nella quotidianità.

Nel percorso verso il parto, l’obiettivo è accompagnarti ad ascoltare il tuo corpo, favorire una respirazione efficace, una migliore gestione delle tensioni e una preparazione fisica ed emotiva più consapevole.

Dopo la nascita, ogni donna ha bisogno di tempo, sostegno e attenzione. Il post parto è una fase delicata, spesso intensa, in cui è importante ritrovare equilibrio, energia e benessere. Con Fisio Mamma ti aiuto nel recupero fisico, nella riabilitazione del pavimento pelvico, nel trattamento delle cicatrici post parto — come quelle da taglio cesareo o episiotomia — nella gestione delle posture quotidiane e nel ritorno graduale al movimento.

Fisio Mamma è uno spazio dedicato alla donna, dove sentirsi accolta, accompagnata e sostenuta in ogni cambiamento, con un approccio professionale, empatico e personalizzato. Qualunque sia il momento che stai vivendo, non devi affrontarlo da sola: io sono qui per accompagnarti, sostenerti e prendermi cura di te, passo dopo passo.”🌸💖🌸

Dopo il momento più bello, la gravidanza, ogni donna merita uno spazio dedicato a sé.Un tempo per fermarsi, ascoltarsi e...
19/05/2026

Dopo il momento più bello, la gravidanza, ogni donna merita uno spazio dedicato a sé.
Un tempo per fermarsi, ascoltarsi e ricominciare dal proprio corpo.

Nel post parto il corpo cambia profondamente: il respiro si modifica, il diaframma perde elasticità, la postura si adatta alle nuove abitudini, e spesso ci si dimentica di quanto sia importante tornare a sentirsi bene nei propri movimenti e nelle proprie sensazioni.

Per questo il percorso di fisioterapia non è solo trattamento, ma cura.
Attraverso il lavoro sul diaframma impariamo a respirare meglio, a ritrovare leggerezza, a sciogliere tensioni e a ristabilire una connessione profonda con il pavimento pelvico e con tutto il corpo.

Respirare bene significa concedersi spazio.
Significa recuperare energia, equilibrio e consapevolezza.

Ogni incontro è pensato per accompagnare la donna in modo delicato e rispettoso, aiutandola a riappropriarsi del proprio corpo senza fretta, ascoltando i suoi tempi e le sue emozioni.

Oggi questa mamma si è affidata a me per ricominciare.
Per ritrovarsi, respirare e prendersi finalmente cura anche di sé. 🌸❤️🌸

Il lipedema è una patologia cronica che causa accumulo di grasso doloroso su gambe e braccia, spesso accompagnato da gon...
06/05/2026

Il lipedema è una patologia cronica che causa accumulo di grasso doloroso su gambe e braccia, spesso accompagnato da gonfiore e facilità ai lividi.

In estate i sintomi peggiorano: il caldo aumenta pesantezza, dolore e ritenzione di liquidi, rendendo più difficile muoversi e sentirsi a proprio agio. percorso di fisioterapia mirato rappresenta una soluzione concreta ed efficace per gestire il lipedema, soprattutto nei mesi estivi.

I principali benefici includono:

* Riduzione del dolore e della sensazione di tensione
* Miglioramento della circolazione linfatica e venosa
* Diminuzione del gonfiore e della ritenzione di liquidi
* Maggiore mobilità e leggerezza degli arti
* Supporto al benessere psicologico e all’autostima

Gli obiettivi del trattamento fisioterapico sono:

* Stimolare il drenaggio linfatico attraverso tecniche manuali specifiche
* Migliorare la funzionalità del sistema linfatico
* Prevenire il peggioramento della patologia
* Educare la paziente a uno stile di vita adeguato (attività fisica, cura della pelle, uso di tutori compressivi)
* Personalizzare il percorso in base allo stadio del lipedema e alle esigenze individuali

Affrontare il lipedema in modo tempestivo, soprattutto durante l’estate, permette di vivere la stagione con maggiore comfort e serenità. Un percorso fisioterapico dedicato non è solo un trattamento, ma un vero investimento nella qualità della vita. ℹ️contattami per una valutazione!

Mamma è la melodia della vita: dolce, forte, insostituibile 💖È il battito che ci accompagna ogni giorno, il rifugio nei ...
05/05/2026

Mamma è la melodia della vita: dolce, forte, insostituibile 💖
È il battito che ci accompagna ogni giorno, il rifugio nei momenti difficili e la gioia nelle piccole cose.

Per dirle “grazie” in un modo speciale, quest’anno regalale qualcosa che si prenda cura di lei davvero: un trattamento di fisioterapia.
Un momento tutto suo per rilassarsi, ritrovare benessere e sentirsi coccolata come merita.

Perché chi si è sempre presa cura di noi… merita il meglio. 🌷♥️

05/05/2026

La respirazione non è solo aria che entra ed esce.
È movimento, equilibrio, ascolto.

Al centro di tutto c’è il diaframma: un muscolo profondo, spesso ignorato, che collega respiro, postura ed emozioni. Quando lavora bene, il respiro è ampio, fluido, naturale. Quando è rigido o bloccato, tutto il corpo ne risente: tensioni, affanno, stanchezza.

In fisioterapia, lavorare sul diaframma significa restituire spazio.
Significa permettere al corpo di lasciar andare ciò che trattiene e ritrovare un ritmo più funzionale.

Respirare con consapevolezza cambia molto più di quanto immagini:
calma il sistema nervoso, migliora la mobilità, favorisce il recupero.

Presso Physiomovement, con la guida della Dott.ssa Enza De Lucia, questo lavoro diventa un percorso: ascolto, trattamento e integrazione, per aiutarti a ritrovare un respiro libero e un corpo più in equilibrio.

Non è qualcosa da “fare meglio”.
È qualcosa da riscoprire.

Respira.
E lascia che il corpo torni a fare ciò che sa già.

30/04/2026

Il lipedema è una patologia ancora poco conosciuta, spesso confusa con altre condizioni come il sovrappeso o la ritenzione idrica.

Non è solo una questione estetica: è dolore, gonfiore, fatica e, troppo spesso, incomprensione.

Se ti senti non ascoltata, se hai ricevuto diagnosi contrastanti o se semplicemente senti che qualcosa non torna nel tuo corpo, sappi che non sei sola.

Esiste un percorso di cura, ma soprattutto esiste uno spazio di ascolto.

Io posso aiutarti a capire, orientarti e iniziare un cammino più consapevole verso il tuo benessere.💝🌸💝 Studio physiomovement- dott.ssa Enza de lucia

09/04/2026

Ogni donna che entra nel mio studio porta con sé molto più di un bisogno funzionale, non estetico.
Porta una storia, un vissuto fatto di cambiamenti profondi, di momenti difficili ma anche di grande forza.

C’è chi arriva dopo una gravidanza, con un corpo che non riconosce più come prima, ma che ha dato vita e merita rispetto, cura e amore.
C’è chi affronta cambiamenti ormonali che trasformano non solo l’aspetto fisico, ma anche il modo di sentirsi, di guardarsi allo specchio, di percepire sé stessa.

E poi, pian piano, succede qualcosa di speciale.
All’inizio c’è timidezza, a volte insicurezza, quel bisogno silenzioso di “ritrovarsi”.
Seduta dopo seduta, gesto dopo gesto, quello sguardo cambia.
Si illumina. Si addolcisce. Torna a sorridere.

Il trattamento dell’addome è un vero e proprio percorso fisioterapico, studiato per accompagnarti nel recupero del tuo equilibrio, nel rispetto dei tempi e delle esigenze del tuo corpo.
Non è solo un lavoro estetico, ma un cammino consapevole che aiuta a ristabilire funzionalità, armonia e benessere.

È un momento dedicato a te, uno spazio sicuro in cui rallentare, ascoltarti e riconnetterti con il tuo corpo.
Un atto di cura profonda, che va oltre la superficie e tocca anche l’equilibrio interiore.

Io sono qui per accompagnarti in questo percorso, con professionalità ma soprattutto con empatia.
Il mio obiettivo non è solo aiutarti a migliorare l’aspetto dell’addome, ma guidarti verso una nuova armonia, verso quella sensazione di benessere che ti fa sentire di nuovo in sintonia con te stessa.

Perché volersi bene non è un lusso. È una necessità.

E ogni donna che passa da qui lascia qualcosa di unico:
un sorriso ritrovato, una storia condivisa, un frammento di sé. ❤️🌸💝

E, ogni volta, anche io porto via con me un piccolo pezzo del suo cuore. 💛

Indirizzo

Vico V Terra Murata 6
Arienzo
81021

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:30
Martedì 09:00 - 21:30
Mercoledì 09:00 - 21:30
Giovedì 09:00 - 21:30
Venerdì 09:00 - 21:30
Sabato 09:00 - 13:00

Sito Web

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