Dott.ssa Pallavicini Diletta

Dott.ssa Pallavicini Diletta Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa Emdr Terapia di Coppia

11/01/2023
08/12/2022

"Però una cosa importante l'ho imparata".
- "Cosa?"
- "Saper disinnescare".
- "Cioè?"
- "Non trasformare ogni discussione in una lotta di supremazia. Non credo che sia debole chi è disposto a cedere, anzi, è pure saggio. Le uniche coppie che vedo durare sono quelle dove uno dei due, non importa chi, riesce a fare un passo indietro. E invece sta un passo avanti".

(Dal Film “ Perfetti Sconosciuti “)

Arte Alice Vegrova

06/12/2022

L’altra mattina la mia mamma mi ha chiamato e mi ha detto: “Ho letto un articolo che parlava delle sedie vuote a Natale, del male che fanno”, e le tremava la voce mentre parlava.
Io, poi, a queste sedie vuote ci ho pensato per tre giorni, un po’ anche di notte, e mi ci è venuto perfino il mal di pancia, perché a me la tristezza si accumula tutta lì, nemmeno nel cuore o nella testa.
Nella pancia.
A un certo punto, però, mi sono detta: “se tutti stiamo a pensare alle sedie vuote, a quelli che non ci sono, a chi non c’è mai stato, a chi non c’è più, chi ci penserà a chi è rimasto?
A chi c’è ancora, chi ci pensa?”
A me il Natale non fa tanto bene, perché mi ricorda quanta magia perdiamo per strada, mi ricorda quante speranze mandiamo al patibolo senza nemmeno accorgercene, e insomma: ci sono giornate che mi piacciono di più, tipo il primo giorno di primavera, il giorno in cui cambia l’ora e ci regalano un po’ di luce, il giorno in cui mi sveglio e gli alberi del mio viale sono arrossiti e si preparano a spogliarsi davanti a tutti.
Eppure quest’anno voglio provare a viverla meglio, quest’anno ho un buon proposito per oggi (mi piace andare per gradi, un giorno alla volta, perché poi domani chissà).
Oggi voglio pensare alle sedie piene, a quello che è rimasto, a tutto quello che è sopravvissuto, a tutto quello che c’è.
Alle sedie vuote rivolgerò un sorriso, e non si offenderanno.
Chi non c’è più non si offende se ogni tanto proviamo ad essere felici.

Susanna Casciani

13/08/2022

"Per un genitore è importante capire che suo figlio più ancora che un ingegnere o un medico, deve saper diventare un uomo.

Questa costruzione comincia sin dall'inizio, stimolando nei piccoli la curiosità, l'interesse, il ragionamento, l'immaginazione.

Non bisogna quindi confondere il bersaglio: non si tratta di insegnare al bambino delle cose, ma insegnare a imparare attraverso le cose."

(Piero Angela)

"Nelle relazioni abbiamo bisogno di un'attitudine mentale che ci consente di scansionare il mondo andando alla ricerca d...
05/08/2022

"Nelle relazioni abbiamo bisogno di un'attitudine mentale che ci consente di scansionare il mondo andando alla ricerca di aspetti da apprezzare anziché aspetti da criticare"

25/07/2022

Aiuto per cittadini con Isee non oltre i 50 mila euro (ANSA)

14/07/2022

UNA BELLA MORALE PRIMA DI ANDARE A DORMIRE 😀😀😀😀😀

C’era una volta una gara di ranocchi.
La rana che fosse arrivata per prima in cima a una grande torre, avrebbe vinto la gara.
Si radunò molta gente per vedere e fare il tifo.
Tuttavia…
Quando la gara cominciò, tutti gli umani intorno, convinti che fosse impossibile per dei ranocchi raggiungere una cima così alta… altro che tifo fecero!...
Cominciarono a dire:
“Che pena!”
“Non ce la faranno mai!”
“Sono così piccoli!”
“È un’impresa impossibile…”
Avviliti per tutti questi commenti, i ranocchi iniziarono a desistere e ad arrendersi…
Tranne uno.
Uno dei ranocchi, imperterrito, continuava a cercare di raggiungere il traguardo.
La gente continuava : “Ma dove va? Non ce la farà mai! Cosa si è messo in testa?!”
Ma niente: il super-ranocchietto continuava testardo a insistere…
Finchè finalmente raggiunse la cima e vinse la gara.
Così, uno degli altri ranocchi si avvicinò per chiedergli come avesse fatto...
Fu così che scoprirono che… era sordo!

È essenziale la fiducia in se stessi, quella che spesso viene minata dagli altri, da chi si mette a criticare le azioni, da chi non crede o non vuol credere nelle tue possibilità o prova invidia gelosia o qualche sentimento negativo. Sminuisce le capacità la forza l’intenzione.
Bisogna essere tenaci capaci di credere in se stessi, divenire sordi alla negatività, ai lamenti gratuiti che cercano di boicottare e fermare gli entusiasmi.

Ogni momento della nostra vita in realtà ha bisogno di fiducia, anche se non ce ne rendiamo conto.

Avere fiducia è più in là della semplice speranza.
C’è bisogno di fiducia per vivere consapevolmente .

30/01/2022

SORS LES, LAISSE LES PARTIR....
Qu'ils soient des membres de ta famille, des amis, des enfants, des ex, des patrons, des collègues... laisses-les partir.
Coupe les liens, libères-toi des héritages émotionnels.
Revendique d'exister pleinement.
Guéris-toi.
C'est alors seulement que tu pourras progresser et t'épanouir vraiment.

Auteur Inconnu

26/01/2022

"Ti vedo portare tuo figlio in terapia, mentre i tuoi amici portano i loro figli a scuola calcio o a danza. Ti vedo scappare dalle conversazioni in cui i tuoi amici si congratulano a vicenda per le realizzazioni dei propri figli. Ti osservo mentre fai il giocoliere tra casa, impegni, scuola, terapie e medici. Ti vedo seduta per ore al computer a fare ricerche sulle cose necessarie a tuo figlio.
Vedo la br**ta espressione sul tuo viso quando senti le persone che si lamentano per stupidaggini. Ti vedo sparire poco a poco, non ti fai vedere molto in giro. Ti vedo prendere forze dalla debolezza, una forza che non sognavi di avere.
Osservo il tuo rispetto verso le maestre, terapisti e professionisti della salute che giorno dopo giorno aiutano tuo figlio. Tu lo sai quanto sono importanti.
Ti vedo svegliare presto la mattina e fare tantissime cose, nonostante un'altra notte passata in bianco. Ti osservo quando sei stanca, ma continui lottando per la vita di tuo figlio. Lo so che ti senti invisibile, come se nessuno se ne accorgesse di tutte le nubi che ti avvolgono, delle tante lotte che devi fare.
Ma voglio che sappia che IO me ne rendo conto.
Ti vedo spingere sempre in avanti. Ti vedo fare sempre delle scelte che possono dare a tuo figlio le migliori cure a casa, a scuola, in terapia e dal medico.
In quei giorni in cui ti chiedi se puoi fare di più, voglio che sappia che IO ti vedo. Voglio che tu sappia che sei bella. Voglio che sappia che ne vale la pena. Voglio che sappia che non sei sola. Voglio che sappia che l'amore è la cosa più importante e che tu sei la migliore in questo argomento.
E in quei giorni in cui tu vedi un miglioramento, quei momenti in cui il duro lavoro ha una sua piccola ricompensa e ti senti lo stesso di assaporare il più grande dei successi, IO ti vedo e sono fiero di te.
Comunque vada la giornata oggi, tu vali tanto, stai andando alla grande... ed IO ti vedo."
(Autore sconosciuto).

14/01/2022

🙏❤️

18/12/2021

Il Christmas Blues indica lo stato malinconico, la depressione che colpisce alcune persone nel periodo delle feste e del Natale. Non è una patologia conclamata e non ne troverete traccia nel DSM-V – ovvero il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali - ma è un fenomeno che sembra esp...

Indirizzo

Arona, Via Torino (No)
Arona
28041

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