Nutrizionista dott.ssa Alessia Migliore

Nutrizionista dott.ssa Alessia Migliore Nutrizionista specializzata in Scienze della Nutrizione Umana.

Vi aiuterò a migliorare le vostre scelte alimentari osservando e tenendo conto di: status psicologico, emotività, istinto, personalità e abitudini familiari.

Cercare informazioni sulla salute online può essere utile, ma è importante farlo con la giusta dose di scetticismo. Non...
22/10/2024

Cercare informazioni sulla salute online può essere utile, ma è importante farlo con la giusta dose di scetticismo.

Non tutte le fonti sono affidabili, e autodiagnosticarsi può causare più ansia che altro.

Per Info e Consulenze: 3934596310 📞
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Buon inizio settimana . Sono sempre più orgogliosa di voi
15/01/2024

Buon inizio settimana . Sono sempre più orgogliosa di voi

🧦🌿 L'epifania si avvicina 🌿🧦Un suggerimento su come comporre la vostra calza unendo gusto e benessere: 🍫🎁 1. Cioccolat...
03/01/2024

🧦🌿 L'epifania si avvicina 🌿🧦

Un suggerimento su come comporre la vostra calza unendo gusto e benessere:

🍫🎁 1. Cioccolato Fondente di Alta Qualità: Scegli cioccolato fondente con almeno il 70% di cacao per godere di antiossidanti e un sapore decadente.

🍫🎁 2. Barrette Proteiche: Aggiungi barrette proteiche per un boost di energia sano e saziante. Assicurati che siano ricche di proteine di alta qualità.

🍫🎁 3. Frutta Secca: Noci, mandorle e nocciole sono ricche di grassi salutari e proteine. Un mix delizioso e nutriente!

🍫🎁 4. Opzionale: Semi di Chia o Lino: Aggiungi una manciata di semi di chia o lino per un tocco croccante e un boost di fibre e omega-3.

Ricordati di gustare con consapevolezza e moderazione! 🌟💚

Bye bye 2023! Smettiamo di perdere tempo su cose che non ci portano beneficio. Concentriamoci su di noi, sulla nostra sa...
01/01/2024

Bye bye 2023!
Smettiamo di perdere tempo su cose che non ci portano beneficio. Concentriamoci su di noi, sulla nostra salute e il nostro benessere. 💖🍇
Buon anno a tutti , ricordatevi che non è mai troppo tardi per iniziare ad amarsi.
Info e consulenze 3934596310.

Auguro a tutti i miei preziosi pazienti un Natale sereno e colmo di gioia! Che possiate realizzare ogni vostro desiderio...
24/12/2023

Auguro a tutti i miei preziosi pazienti un Natale sereno e colmo di gioia! Che possiate realizzare ogni vostro desiderio e trascorrere momenti indimenticabili con i vostri cari. Grazie per la fiducia e la collaborazione durante quest’anno. 🎄✨

Indirizzo

Arzano

Orario di apertura

09:00 - 14:00

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Dott.ssa Alessia Migliore

Le emozioni giocano un ruolo decisivo nei comportamenti che attuiamo ogni volta in cui ci sediamo a tavola per pranzare o cenare.

Di conseguenza un’alimentazione non equilibrata in termini di qualità e quantità di tutti i nutrienti può determinare conseguenze negative dal punto di vista psichico. Può essere inoltre responsabile di disturbi come spossatezza fisica, diminuzione delle prestazioni cognitive, e altre difficoltà psicologiche da non sottovalutare come ad esempio: tensione e labilità emotiva, ansia, umore altalenante, nervosismo, apatia, suscettibilità, disturbi del sonno, ecc...ecc...

Il mio supporto vi aiuterà a migliorare le vostre scelte alimentari tenendo in considerazione i fattori appena elencati.

Elaborazione di Piani alimentari per soggetti sani e per soggetti affetti dalle seguenti condizioni patologiche accertate dal medico: