Dott.ssa Federica Angelini - Psicologa e Psicoterapeuta

04/11/2021

29/09/2021

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28/06/2021

“Il nostro dentro è ciò che non sempre gli altri possono vedere. Eppure è la parte più vera e speciale di noi. E’ ciò che definisce la nostra unicità. E’ ciò che va oltre l’immagine. E’ qualcosa che ci parla continuamente. Che ci inonda di pensieri, di emozioni. Che ci fa sentire accesi, oppure spenti. Tutto questo non si vede quando si sta davanti allo specchio. Perché può solo essere sentito. Ed eventualmente condiviso. Ma non è facile disvelare agli altri ciò che ci abita dentro. E capita non sia facile farlo nemmeno con noi stessi.

Quante volte ci mettiamo le cuffiette nelle orecchie e ci abbandoniamo al flusso dei suoni, per sentire qualcosa che sta fuori di noi e spegnere così il rumore assordante che ci stava strepitando dentro? Quante volte ci sediamo davanti ai nostri schermi e stiamo lì, per alcuni minuti, o anche per ore, a far scorrere parole e immagini che riempiono quel buco che non sappiamo colmare in altro modo?

Fuori e dentro: è davvero complesso trovare un equilibrio, una sintonia, una connessione tra questi due elementi”.

La bussola delle emozioni, Alberto Pellai e Barbara Tamborini

14/06/2021

Quando un bambino capisce che tutti gli adulti sono imperfetti, diventa un adolescente.
Quando li perdona, diventa adulto.
Quando perdona se stesso, diventa saggio.

Alden Nowlan
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01/06/2021

Il nostro punto di vista sulle cose non è l'unica realtà possibile...

27/05/2021

“Se siamo al potere, facciamo notizia. Se ci realizziamo nel lavoro, siamo ambiziose; se la nostra ambizione è la famiglia, non vogliamo lavorare. Se vogliamo figli, al nostro capo non piace; se non li vogliamo, c'è qualcosa che non va. Se andiamo in maternità, sembriamo ladre. Ma dopo la maternità, torniamo stagiste. Se ci battiamo per la parità siamo “femministe", se siamo troppo sul pezzo, arriviste. Se non conciliamo famiglia e lavoro, egoiste.
Se siamo nervose, abbiamo le nostre cose. Se siamo gentili, non abbiamo polso. Se siamo magre siamo stressate, se siamo formose non teniamo a noi stesse. Se siamo ironiche, siamo leggere. Se siamo serie, siamo ingombranti.
Siamo aspirazione, bisogno, determinazione. Siamo volontà, forza, siamo visione. Siamo conoscenza, competenza, siamo esperienza, sogniamo con ambizione per non essere le prime e per continuare a non essere le ultime".

Emma Marrone

19/05/2021

"Sir, la vedo bloccato"
"È che ho paura di fare un passo falso"
"Se mi permette, l'unico passo falso è quello che non porta da nessuna parte, sir"
"E quelli che fanno inciampare?"
"Sono i più veri tra i passi, sir"
"Però poi c'è il rischio di farsi male, Lloyd"
"O forse la possibilità di trovare un nuovo equilibrio, sir"

[Di Lloyd, di sir, di piccoli passi e grandi passaggi nei colori di Silvia Benetollo]

18/05/2021

"Ti proteggerò dalle paure delle ipocondrie
Dai turbamenti che da oggi incontrerai per la tua via
Dalle ingiustizie e dagli inganni del tuo tempo
Dai fallimenti che per tua natura normalmente attirerai
Ti solleverò dai dolori e dai tuoi sbalzi d'umore
Dalle ossessioni delle tue manie
Supererò le correnti gravitazionali
Lo spazio e la luce per non farti invecchiare
E guarirai da tutte le malattie
Perché sei un essere speciale
Ed io, avrò cura di te"
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10/05/2021

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