Karol_operatriceolistica

Karol_operatriceolistica Sono Karol Panozzo
Operatrice olistica livello professional
disciplinata ai sensi della legge n° 4

Ma con le campane si possono fare solo i bagni di suoni?🤔❗NO❗Si possono fare anche dei massaggi sonori, dove i benefici ...
29/07/2025

Ma con le campane si possono fare solo i bagni di suoni?🤔

❗NO❗

Si possono fare anche dei massaggi sonori, dove i benefici del suono si avranno anche per ore!

Questo tipo di massaggio può:

🦋migliorare gli stati depressivi,
🦋sciogliere le tensioni anche muscolari,
🦋aiutare a gestire l'ansia.

Siete curiosi di provare? Volete saperne di più? 👇

Come alcuni di voi avranno visto dalle storie di questi giorni, quest'anno sarò presente all'evento ⛰️"Montagne di benes...
28/07/2025

Come alcuni di voi avranno visto dalle storie di questi giorni, quest'anno sarò presente all'evento ⛰️"Montagne di benessere"⛰️ organizzato dal comune di Gallio dal 16 al 19 agosto!

Mi trovate tutti i giorni dalle 10 alle 17 in Piazza Italia dove farò brevi trattamenti di riflessologia plantare, così da darvi la possibilità di capire come lavoro👣

Sarà anche un'occasione per vederci dal vivo e fare due chiacchiere🥰

⚠️I mini trattamenti sono su prenotazione, andate a curiosare sulla pagina di

Vi aspetto🦋

🦋Accettare noi stessi🦋Accettare noi stessi ed imparare ad amarci è un processo lungo ed impegnativo che dura una vita in...
28/06/2025

🦋Accettare noi stessi🦋

Accettare noi stessi ed imparare ad amarci è un processo lungo ed impegnativo che dura una vita intera.

Non sempre è facile e naturale, anzi... Alle volte è davvero difficile, specialmente in determinati momenti della vita.

Ma è una cosa fondamentale per la nostra salute mentale e di conseguenza per quella fisica.🪷

Possiamo ritagliarci dei momenti per noi che facciano bene all'anima...
Trattamenti, massaggi, fiori di Bach, psicoterapia, Journaling per citarne alcuni...

Siete d'accordo con me? 👇

🦋Camminare a piedi nudi ha molti benefici🦋👣Migliora l'equilibrio e la postura, 👣Rafforza i muscoli e le articolazioni, 👣...
25/06/2025

🦋Camminare a piedi nudi ha molti benefici🦋

👣Migliora l'equilibrio e la postura,
👣Rafforza i muscoli e le articolazioni,
👣Migliora l'umore e riduce lo stress,
👣Riduce l'infiammazione e allevia il mal di schiena,
👣Ci aiuta a trovare la pace interiore ed a connetterci con la natura.

È un ottima pratica anche di "automassaggio". Si dice che la zona dove sentiamo fastidio o dolore mentre camminiamo, è la zona riflessa che ha più bisogno di attenzione.🦋

Lo sapevate? Conoscete altri benefici? Vi leggo👇😊

Al tramonto del 23 giugno è tradizione preparare l’acqua di San Giovanni raccogliendo erbe curative e fiori che si immer...
23/06/2025

Al tramonto del 23 giugno è tradizione preparare l’acqua di San Giovanni raccogliendo erbe curative e fiori che si immergono in una ciotola colma d’acqua e si lasciano sotto le stelle tutta l’anima notte🌸

Si dice che quest’acqua raccolga l’energia della natura ed il potere della rugiada🍀🌸🌷

L’acqua di San Giovanni infatti
🦋porta fortuna ed abbondanza,
🦋protegge dalle negatività,
🦋rafforza l’energia e la salute,
🦋onora la ciclicità della natura,
🦋benedice nuovi inizi.

Al mattino si filtra e si può bere oppure lavare viso, mani e piedi🍀

Si può anche conservare fino al prossimo anno, mettendola magari in una boccetta da usare quando ci sentiamo un po’ giù per bagnarci polsi e tempie🦋🌸

Voi l’avete fatta? Cosa ci avete messo dentro? Se non l’avete fatta, siete ancora in tempo!

🩵AGATA🩵Considerata una pietra protettiva, chiamata "pietra d'aquila"🩵Aiuta a trovare dentro di noi le risposte alle nost...
20/06/2025

🩵AGATA🩵

Considerata una pietra protettiva, chiamata "pietra d'aquila"

🩵Aiuta a trovare dentro di noi le risposte alle nostre domande,
🩵Ci fa sentire protetti ed al sicuro,
🩵Ci aiuta a sopportare le influenze esterne,
🩵Aiuta il corpo a rigenerarsi (protegge durante la gravidanza).

Voi conoscevate questa pietra e le sue proprietà? Ne conoscete altre?👇

Il benessere fisico e mentale non è una cosa che resta per sempre! Mi spiego meglio... A volte basta poco per tornare in...
17/06/2025

Il benessere fisico e mentale non è una cosa che resta per sempre! Mi spiego meglio... A volte basta poco per tornare indietro dai progressi fatti, o basta un niente per perdere l'equilibrio... La ricerca del benessere, la crescita personale, lo stare bene mentalmente e fisicamente è qualcosa che potremmo definire infinito.🌸

In questo momento non siamo le stesse persone di un'anno fa o di ieri, come non siamo le stesse persone di domani.... La vita va avanti e noi cambiamo con lei continuamente... E continuamente dobbiamo cercare di migliorarci e di prenderci cura di noi stessi, di fare percorsi di crescita personale, di accettazione di noi stessi e di guarigione adatti a noi, da persone affidabili e serie che non pensano ad averci come bancomat, ma che hanno a cuore la nostra persona e la nostra salute.✨

Un'operatore olistico può definirsi bravo, quando non crea dipendenza, ma fornisce alla persona tutti gli strumenti di cui necessita per stare bene.🦋

Quando ci si avvicina a questo mondo consiglio sempre di "sentire a pelle".. Di capire il percorso della persona, di informarsi e di valutare bene anche le impressioni che ci trasmette l'operatore.🌸

Lo stare bene, l'accettazione di noi stessi (con i nostri pregi ed i nostri difetti), l'amore per noi stessi è un viaggio che dura una vita intera...
Io sono qui per aiutarti in questo cammino, a volte in discesa ed altre in salita🪷

Camminare a piedi nudi, pratica chiamata anche "barefoot" o "grounding", consiste nel camminare a piedi nudi nell'erba, ...
11/06/2025

Camminare a piedi nudi, pratica chiamata anche "barefoot" o "grounding", consiste nel camminare a piedi nudi nell'erba, in casa o addirittura nella strada.

È una pratica antica che tutti noi abbiamo fatto, solitamente da piccoli o nella spiaggia. Crescendo abbiamo smesso di camminare scalzi, perdendo poi "l'abilità e l'abitudine".

All'inizio consiglio di farlo nell'erba o in casa, quando poi inizierete a sentirvi a vostro agio, potrete farlo anche all'esterno.

È un attività che solitamente propongo durante il Bagno nella foresta (tempo permettendo).

Voi ne conoscete i benefici?

Che ne dite? Lo fate già? Volete provare? Se lo fate come vi sembra? Sentite fastidio in alcuni punti? Vi leggo🥰👇

🖤OSSIDIANA🖤Oggi vi presento la "Pietra dei Ricordi", chiamata così perché fa riemergere i ricordi belli ed aiuta a dimen...
06/06/2025

🖤OSSIDIANA🖤

Oggi vi presento la "Pietra dei Ricordi", chiamata così perché fa riemergere i ricordi belli ed aiuta a dimenticare quelli negativi.

🖤Dona chiarezza interiore, equilibrio ed armonia,
🖤Aiuta a superare i traumi del passato,
🖤Accelera la guarigione, attenua il dolore e riduce le tensioni,
🖤Aiuta ad essere più consapevoli ed a modificare gli schemi di comportamento.

Ottima pietra di protezione, è particolarmente indicata per il dolore alla schiena... Da provare!

Conoscevate questa pietra? Volete saperne di più?👇

🌳La Magia Degli Alberi🌳Possiamo considerare gli alberi come le colonne portanti del nostro mondo, poggiano sulla terra e...
05/06/2025

🌳La Magia Degli Alberi🌳

Possiamo considerare gli alberi come le colonne portanti del nostro mondo, poggiano sulla terra e si tendono verso il cielo, quasi volessero sostenerlo.
Ci danno ossigeno, indispensabile per la vita.🦋

Una vecchia tradizione vuole che per ogni bambino si pianti un albero, che crescerà con lui e gli darà la sua forza.💫

Questo è l'albero da frutto (da sempre simbolo di crescita, radici e futuro) che ha ricevuto Athena, in occasione della festa degli alberi del nostro Comune.🌳

Lo pianteremo nel nostro giardino, così crescendo saprà che quello è il suo albero e potrà andare a trovarlo quando avrà bisogno della sua forza.💚

In un mondo che ci vuole prestanti, performanti, super attivi ed instancabili, con mille impegni e cose da fare inevitab...
02/06/2025

In un mondo che ci vuole prestanti, performanti, super attivi ed instancabili, con mille impegni e cose da fare inevitabili, vi invito a rallentare...

Prendete il bello della vita, un fiore che sboccia, una giornata di sole e godetevi il momento senza pensare ad altro.🌸

Vivete il qui ed ora, andate a farmi una passeggiata in mezzo alla natura, prendetevi un attimo per guardare l'ape che si posa sul fiore, prendetevi un attimo per godervi il ragno che si fa la ragnatela, guardate i fiori che si muovono al vento.🍃

Vi sembrerà una perdita di tempo tra i mille impegni della vita, ma non lo è... È prendersi un attimo per capire che la vita non è fatta solo per essere riempita con mille attività diverse, ma va vissuta rispettando anche i tempi di riposo e recupero del nostro corpo e della nostra mente🦋

Provate a camminare o a stare seduti portando l'attenzione al vostro respiro, fatelo per 5/10 minuti per cominciare e vedrete il cambiamento!✨

Poi fatemi sapere😉👇

Buon lunedì🦋🌸

Stiamo abbracciando sempre più la filosofia Slow Living.. Che parla di una vita lenta, su misura per ognuno di noi!🦋Cost...
30/05/2025

Stiamo abbracciando sempre più la filosofia Slow Living.. Che parla di una vita lenta, su misura per ognuno di noi!🦋

Costruire ogni giorno una vita dove il nostro tempo è fondamentale ed ha un valore immenso, dove essere più a contatto con la natura, rispettando i nostri desideri.🪷

Dove non siamo costretti ad etichettarci ed omologarci agli altri, ma dove poter scegliere chi essere e cosa portare nel mondo.🦋

Conoscevate questa filosofia? Che ne pensate? Volete saperne di più? 👇


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