Psicologa Nadin Pollini

05/02/2026

Ti occupi di un familiare con delle fragilità?
Sei un caregiver?
Senti fatica, stress e a volte pensi “non ce la faccio più?”.. non sei l’unico/a.. ❤️‍🩹
Ti aspetto ad Asola in via Parma, 7 per un ciclo di 5 incontri in cui impareremo l’importanza del prendersi cura di se stessi ed alcune strategie per gestire meglio lo stress.
EVENTO GRATUITO, ISCRIZIONE OBBLIGATORIA

15/09/2025

17/04/2025

12/04/2025

Eccoci finalmente pronti ad invitarvi al primo di una serie di iniziative che ci accompagneranno per tutto il 2025 rivolte alla popolazione adulta.

Ci vediamo venerdì 18 aprile alle ore 16.00 presso l’Associazione Per Stare Insieme di Asola per parlare di invecchiamento attivo e presentare tutte le iniziative in programma.

Vi aspettiamo!
Cooperativa Viridiana

Con il patrocinio del Comune di Asola

28/02/2025

Ogni giorno affrontiamo situazioni che possono metterci alla prova, ma è fondamentale riconoscere l'importanza di prendersi cura del proprio benessere mentale.

Gestire lo stress non significa solo affrontare le difficoltà, ma anche imparare a ritrovare equilibrio e serenità.

Scopri come le tecniche di gestione dello stress possono aiutarti a vivere con maggiore calma e consapevolezza.

Prossima partenza al raggiungimento degli iscritti
Quando? GIOVEDI' alle 18.30
Dove?
Chi lo tiene?
Link in BIO per iscriversi

13/12/2024

Evento gratuito! Vi aspetto 🧠

30/10/2024

Da Agosto Cooperativa Viridiana fa parte del Centro famiglie dell'Alto Mantovano, insieme ad altre Cooperative ed Enti del Territorio, con le quali si stanno costruendo tanti percorsi ed iniziative!
GINNASTICA-MENTE è un percorso di potenziamento fisico-cognitivo, particolarmente indicato dai 60 anni di età, gestito dalla Psicologa Nadin Pollini specializzata in aging brain, in cui alterneremo al movimento fisico esercizi di ginnastica mentale!
Per saperne di più e prenotare la tua presenza contattaci allo 0376 1410859
Ti aspettiamo!
Centro Famiglie Alto Mantovano ASPA - Azienda Servizi alla Persona dell'Asolano ATS della Val Padana

29/10/2024

Gruppi di cammino in cui allenare corpo 🚶🏻‍♂️ e mente 🧠 ad Asola (MN)!

🗓️Ti aspetto lunedì 11 novembre e lunedì 2 dicembre per una CAMMINATA GRATUITA insieme in cui alterneremo al movimento fisico esercizi di ginnastica mentale!

Sei pronto/a a passare del tempo di qualità insieme? 💪🏼

In collaborazione con ATS e Cooperativa Viridiana

Resta sintonizzato per i prossimi appuntamenti!

04/10/2024

Dal 9 ottobre vi aspetto ad Asola! ☀️
STRESS LESS
Ancora pochissimi posti disponibili

05/08/2024

Anche quest’anno è possibile effettuare lo screening GRATUITO delle funzioni cognitive! 🧠

Regalati un’ora del tuo tempo per fare un check-up su memoria, attenzione e ragionamento ed avere consigli ed indicazioni su cosa fare per tenerli allenati e ritardare l’insorgenza di problematiche cognitive. ✅

Affrettati a riservare il tuo posto!
✍🏼Scrivimi in DM oppure su whatsapp per informazioni e per la pre-iscrizione.. verrai ricontattato a settembre per fissare il tuo appuntamento!

📍Ci vediamo ad Asola, presso il poliambulatorio !