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Chiara Dal Bello Nutrizione Consapevole

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Chiara Dal Bello Nutrizione Consapevole

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Chiara Dal Bello Nutrizione Consapevole, Sito Web di salute e benessere, Via Canaletto 11, Asolo.

Mi occupo di alimentazione consapevole con un approccio non prescrittivo per le persone che vogliono liberarsi delle solite diete e avvicinarsi ad un’alimentazione più semplice e naturale.

17/11/2025

Cambiare prospettiva su come siamo abituatə a percepire, vedere, giudicare i corpi grassi, è fondamentale per liberarci dallo stigma della grassofobia.

Combattere la grassofobia non significa negare l’importanza della salute, ma ridefinire cosa intendiamo per salute: non un numero sulla bilancia, ma un equilibrio fisico, mentale ed emotivo.
💜 Ricordando sempre che tutti i corpi sono validi!

Solo riconoscendo le dinamiche tipiche della cultura della dieta, abituando l’occhio a corpi diversi dagli standard proposti, parlando di corpi in modo diverso, possiamo tuttə iniziare a costruire una relazione più sana con noi stessə e con il cibo 🌱

🫂 Insieme possiamo riscrivere questa narrazione: tu da cosa puoi iniziare?

11/11/2025

La grassofobia è così radicata nella nostra cultura che spesso non la riconosciamo nemmeno: si nasconde nelle pubblicità, nei complimenti legati al corpo e al peso, nei consigli non richiesti.

Ma la grassofobia non riguarda solo il linguaggio o l’estetica. È un fenomeno sociale e culturale che influenza profondamente il modo in cui percepiamo i corpi, il cibo e persino la nostra salute.

“Come ogni altra forma di stigma, quella del grasso è relativa e dipende dal contesto storico e culturale. La percezione del grasso, sia esso considerato bello o brutto, pericoloso o sano, un segno di ricchezza o un segno di povertà, differisce da un luogo all’altro e di epoca in epoca.”

È un fenomeno che riguarda tuttə, anche chi non vive in un corpo grasso, e per questo trovo così importante parlarne.

Se vuoi approfondire trovi il mio ultimo articolo qui:
https://www.chiaradalbellonutrizionista.it/grassofobia-cose-e-perche-riguarda-tutt%c9%99/

31/10/2025

Perchè le diete non funzionano?

Spesso non ci si pone questa domanda e molte persone che incontro pensano di:
- non riuscire a perdere peso per colpa loro
- non essere abbastanza brave nel seguire
- non aver incontrato professionista giustə per aiutarle
- non essere costanti
- aver bisogno di cambiare spesso dieta
- avere il metabolismo lento..e questo porta a sensi di colpa e frustrazione per non riuscire a ottenere i risultati promessi dalle diete stesse.

Ma se ti dicessi che il 95% delle diete non funziona nel lungo termine? E che le diete, spesso, non hanno nulla a che fare con il benessere?

Cominciare a cambiare il focus ci permette di rivedere tutto questo...e cominciare a capire perchè le diete non sono la soluzione, ma il problema!

Ti aspetto giovedì 20 novembre ore 21.00 online per la masterclass in cui ti spiegherò tutti i motivi per cui le diete non funzionano!

Per iscriverti vai qui:
https://www.chiaradalbellonutrizionista.it/percorsi-di-gruppo/masterclass-perche-le-diete-non-funzionano/

Indirizzo

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31011

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Sito Web

http://www.chiaradalbellonutrizionista.it/

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