Luca Piano - Studio HE

Luca Piano - Studio HE Dott. in Scienze Motorie | Chinesiologo | Massage Therapist | Professionista del benessere. Cerco di creare un mondo più sano una persona alla volta

Aiuto imprenditori, professionisti e donne attive a eliminare dolori e rigidità per tornare a vivere e lavorare con energia e benessere.
📍 Assemini | 💠 Metodo Piano | 📲 Consulenza gratuita 👉 lucapiano.it

06/11/2025

Perché affiancare uno studio personal ad un centro fitness?

Con cerchiamo di comprendere l’evoluzione (soprattutto di consapevolezza) nell’allenamento.
Tra bisogno di personalizzazione e di varietà nelle discipline.

Non serve stravolgere tutto per stare meglio. 💡La ricomposizione corporea non è una corsa: è un percorso fatto di equili...
04/11/2025

Non serve stravolgere tutto per stare meglio. 💡

La ricomposizione corporea non è una corsa: è un percorso fatto di equilibrio, costanza e scelte sostenibili.

Allenarti non deve essere un peso.
Mangiare bene non deve diventare un’ossessione.
Il punto è creare una routine che ti faccia stare bene davvero — fisicamente e mentalmente.

Con la Health Experience di Luca Piano impari a farlo passo dopo passo, con un metodo semplice, personalizzato e (finalmente) umano. ✨

👉 Scopri come iniziare il tuo percorso in modo sereno e duraturo.

30/10/2025

Dove si vede il nostro tra 10 anni?

E la nostra ?

Scoprilo nella seconda puntata di 🎙️

27/10/2025

Come si è evoluto il fitness negli ultimi 15 anni?

Abbiamo provato a capirlo, questa volta, proprio con

Vieni a provare il metodo

📍Via E. D’Arborea, 4 - Assemini (CA)
📲 351 320 1978

25/10/2025

Cosa succede quando una troupe televisiva fa un servizio nel tuo centro fitness?

Videolina è venuta da Jump e Studio HE per raccontarci e Luca… ha provato a darci il suo punto di vista!

Non tutti i percorsi di allenamento sono ugualiIl nostro metodo segue 5 fasi precise, pensate per capire chi sei davvero...
23/10/2025

Non tutti i percorsi di allenamento sono uguali

Il nostro metodo segue 5 fasi precise, pensate per capire chi sei davvero, definire i tuoi obiettivi e creare un allenamento su misura.

Non è magia, è strategia ➕ dati ➕ movimento mirato.

🚀 Vuoi scoprire come possiamo trasformare il tuo corpo e i tuoi risultati?

Scrivimi in DM: ti mostrerò passo passo come funziona il metodo.

La prima fase è il Primo Contatto: ascolto reale, senza giudizio.�Ti va di provare?

20/10/2025

Per chi lavora tanto e ha orari difficili, trovare tempo per sé stessi non è facile.
�Ma Giuseppe lo ha fatto, e oggi sa bene la differenza che c’è tra prima e dopo.

Con la giusta guida e le persone giuste accanto, anche nei momenti di stanchezza, allenarsi diventa qualcosa di cui non puoi più fare a meno.

16/10/2025

Allenarsi dopo una notte di lavoro sembra impossibile…
Eppure, ogni volta che si allena, esce con più energia di quando è entrato.

💡 Non solo forma fisica: l’obiettivo è stare bene, sentirsi attivo e contrastare le tante ore passate in piedi.

Un percorso che per la prima volta significa anche fare qualcosa per sé stesso.

14/10/2025

Ci sono giorni in cui la voglia manca, soprattutto dopo turni lunghi e notti di lavoro.

Eppure, ogni volta che entra in sala, Giuseppe trova energia nuova, un ambiente amichevole e lo stimolo giusto per andare avanti.

Per lui l’allenamento è meglio di un aperitivo: una pausa vera, dove ridere, scherzare e staccare dalla quotidianità.

Non è solo una palestra e uno studio di personal training.�È il luogo dove le persone cambiano — dentro e fuori.Sono fel...
13/10/2025

Non è solo una palestra e uno studio di personal training.
�È il luogo dove le persone cambiano — dentro e fuori.

Sono felice di vedere il mio centro fitness e studio raccontati su L’Unione Sarda come parte del progetto , che celebra gli imprenditori sardi e le loro storie.

Ogni giorno accompagniamo chi sceglie di mettersi in gioco, di migliorarsi e di riscoprire il proprio potenziale.

💪 Trasforma il tuo corpo. Ricarica la tua energia. Ritrova la tua salute.

09/10/2025

è pasticcere e spesso lavora anche di notte.

Quando ha iniziato aveva paura di non riuscire a mantenere l’impegno, ma già dalla prima lezione ha sentito la differenza:

💡 una schiena nuova, più leggerezza, più energia.

Oggi l’allenamento è diventato per lui come un aperitivo speciale: un momento per staccare dal locale e dedicarsi a se stesso

09/10/2025

Giuseppe è pasticcere e spesso lavora anche di notte.
�Quando ha iniziato aveva paura di non riuscire a mantenere l’impegno, ma già dalla prima lezione ha sentito la differenza:

👉🏻 una schiena nuova, più leggerezza, più energia.

Oggi l’allenamento è diventato per lui come un aperitivo speciale: un momento per staccare dal locale e dedicarsi a se stesso.

Indirizzo

Via Eleonora D’Arborea 4
Assèmini
09032

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 22:00
Martedì 08:00 - 22:00
Mercoledì 08:00 - 22:00
Giovedì 08:00 - 22:00
Venerdì 08:00 - 22:00

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Luca Piano - Studio HE pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Luca Piano - Studio HE:

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

LP Luxury Experience

LP Luxury Experience . Un Brand che racconta la storia di persone che hanno deciso di migliorare la propria vita, iniziando un’esperienza mirata al benessere. . Per me il nuovo inizio del 2020 si chiama LP Luxury Experience. . Un grazie particolare a chi già ne fa parte 🙏🏻❤️