Quali sono gli orari di apertura?

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Dott.ssa Sabrina Porcu Nutrizionista

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Italia
Assèmini
Dott.ssa Sabrina Porcu Nutrizionista

Programmi alimentari personalizzati, analisi della composizione corporea plicometria, antropometria

Consulenze nutrizionali, antropometria, plicometria, impedenziometria, programmi alimentari personalizzati in condizioni fisiopatologiche accertate, linfodrenaggio, test per intolleranza al lattosio

28/05/2026

Quale di queste frasi vi siete sentite ripetere più spesso in famiglia? Scrivetelo nei commenti! 👇

27/05/2026

Come va la vostra pressione in questi giorni? Vi sentite già un po' giù di corda? 📉

26/05/2026

Un piatto unico perfetto per la schiscetta da portare a lavoro o sotto l'ombrellone. 🏖️
Salva il post per non dimenticare le dosi! 💾

25/05/2026

Chi di voi tende a dimenticarsi di bere durante il giorno? Raccontatemelo nei commenti! 👇

22/05/2026

Volete il gelato? Prendetelo con gioia, ma magari fate un pranzo leggero con una bella insalata e del tonno prima!
Team Cono o Team Coppetta? 🍦🍧

21/05/2026

La scienza è semplice, il marketing è complicato. Restiamo sulla scienza. 🔬✨
Quale di questi miti avevi sentito più spesso ultimamente?

20/05/2026

Provate i legumi decorticati o frullateli per creare delle creme fresche da spalmare sul pane. La vostra pancia (e la vostra energia) vi ringrazieranno.
Qual è il legume che digerite meglio?

19/05/2026

Provala come contorno a un pesce bianco alla griglia o a del tofu saltato per un pasto da vera "glow up". ✨
La proverai? Salva la ricetta! 💾

19/05/2026

Cavolo nero : un buon compromesso per portare a tavola un ottimo contorno saziante, nutriente e gustoso.
Nessuna fatica nel cucinarlo, basta lavarlo, tagliarlo a pezzi e disporlo su una teglia da forno classico o da microonde.
Personalmente ho preferito la seconda opzione, in quanto più rapida e perché consente di utilizzare pochissimi grassi.
Il cavolo nero è una importante fonte di vitamina K, C e A, utili per ossa e sistema immunitario e di sali minerali importanti per il nostro organismo.
Per chi segue diete mirate al calo ponderale, rappresenta un grande supporto per colmare il senso di fame.
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18/05/2026

Avere cereali e proteine pronti in frigo ti permette di comporre un piatto bilanciato in esattamente 2 minuti. Basta aggiungere qualcosa di fresco e un grasso buono.
Voi siete più tipi da "cucino al momento" o "preparo tutto prima"? 👇

15/05/2026

E ricordatevi la regola d'oro: l'acqua nella borsa frigo non è mai troppa! 💧
Dove andrete di bello questo weekend? Mare, montagna o relax in città?

Indirizzo

Via Carmine, 182
Assèmini
09032

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Sito Web

http://www.sabrinaporcu.net/

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