Progetto Crescere

15/04/2026

Il dialogo sul peso in famiglia, specialmente con adolescenti che vivono una condizione di obesità, è spesso problematico
e negativo.

I genitori si sentono impreparati nell’affrontare
questo tema delicato, mentre i ragazzi evitano spesso di discuterne temendo sentimenti di colpa o vergogna.

Vi lascio il link della guida SIP che nasce per facilitare una comunicazione più
aperta e collaborativa in famiglia, favorendo un dialogo che il pediatra potrà poi approfondire nel suo percorso di supporto ai bambini, ai ragazzi e alle loro famiglie.

L’obiettivo è promuovere un dialogo costruttivo ed empatico tra genitori e figli su un aspetto così importante per il benessere di tutti.

https://sip.it/wp-content/uploads/2024/12/def-per-web-Parlare-di-peso-Guida-7.pdf?_gl=1*astqby*_up*MQ..*_ga*MTQyMDMzOTQxNC4xNzcyNjM1MjMy*_ga_H00GZFE25T*czE3NzI2MzUyMzIkbzEkZzAkdDE3NzI2MzUyMzIkajYwJGwwJGgw

14/04/2026

L'Istituto Superiore di Sanità (ISS) raccomanda la vaccinazione anti-HPV per tutti gli adolescenti (ragazze e ragazzi) nell'11° anno di vita.

Offerta gratuitamente, la vaccinazione mira a prevenire infezioni e tumori HPV-correlati (collo dell'utero, orofaringe, ano) prima del possibile contatto sessuale col virus, quando la risposta immunitaria è massima e la protezione è meglio garantita.

La vaccinazione non è obbligatoria, ma è una scelta responsabile e sicura, raccomandata per proteggere la salute futura.

Se siete genitori di adolescenti chiedete maggiori informazioni al vostro Pediatra per proteggerli❤️

13/04/2026

Salute femminile, mercoledì 22 aprile parte l’(H)Open Week promossa da Fondazione Onda ETS, in occasione dell’11ª Giornata nazionale del benessere della 🏩

Gli specialisti del Policlinico Duilio Casula e del San Giovanni di Dio scendono in campo con visite e consulti di ⤵️

𝐒𝐞𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 👉 prenotazione obbligatoria
𝐃𝐞𝐫𝐦𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 👉 attività rivolte alle donne in gravidanza e alle donne over 65 con prenotazione obbligatoria
𝐆𝐢𝐧𝐞𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 👉 visite e consulti su disturbi mestruali, dolore infiammazioni e problemi uro ginecologici, con prenotazione obbligatoria
𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 👉 consulti telefonici su problematiche cardiologiche, senza prenotazione

I posti sono limitati ✅
Leggi l'articolo dedicato per saperne di più ➡️ https://ow.ly/kmxB50YI3yM

13/04/2026

Il riposo è un momento importante per tutti, ma spesso per alcuni neonati la sera è un momento difficile: arrivano tanto stanchi e non riescono ad abbandonarsi al sonno.

Per questo motivo è importante dar loro giusti input perché possano pian piano regolarizzare il loro ciclo sonno-veglia

Ecco alcuni consigli della Società Italiana di Neonatologia soprattutto per i bimbi pretermine

😴 ridurre luci e rumori ambientali
😴 raggruppamento delle procedure assistenziali per evitare i risvegli ripetuti
😴 posizionamento contenitivo e comfort posturale
😴 promozione del contatto pelle a pelle con i genitori

Perché il sonno non è solo riposo: è il primo passo per crescere, sentirsi al sicuro e costruire benessere.

Dottoressa Pani Claudia
Medico Pediatra
Progetto Crescere

12/04/2026

Ecco un'altra immagine potente tratta dal libro I FIGLI di Marion Fayolle, che vi invito caldamente a leggere e che vi darà da pensare.

E anche su questa illustrazione oggi vorrei fare con voi una riflessione, non solo come Pediatra, ma soprattutto come genitore.

A volte guardiamo i nostri figli come se fossero una pagina ancora vuota.
Una possibilità.
Un futuro da scrivere.

E senza accorgercene ripieghiamo su di loro tutte le nostre aspettative, i sogni rimasti in sospeso, le occasioni che avremmo voluto avere, le strade che non abbiamo percorso.

Proiettiamo su di loro i nostri desideri, i nostri riscatti, le nostre seconde possibilità.

Come se potessero vivere al posto nostro ciò che noi non siamo riusciti a vivere.

Ma un figlio non deve essere una nostra fotocopia.
Né il nostro prolungamento o il luogo dove riscattare un passato che non ci è piaciuto.

È una storia nuova che comincia, a modo suo, diversa dalla nostra.

E la difficoltà credo sia proprio quella di lasciarli liberi di sbagliare, di scegliere, di sorprendere, di diventare qualcuno che forse non avevamo previsto ma che ameremo sempre e intensamente ❤️

E oggi vi do il buongiorno con questo pensiero, su una responsabilità da genitore su cui mi sento di riflettere ❤️

Dottoressa Pani Claudia
Medico Pediatra
Progetto Crescere

12/04/2026

11/04/2026

Oggi in aggiornamento qui 💪🏻

11/04/2026

Vi siete mai chiesti perché i social non permettono l'iscrizione dei bambini?

Uno degli aspetti importanti da considerare è l'algoritmo che li governa.

Perché gli algoritmi dei social non sono innocui: registrano ogni azione dei ragazzi (cosa guardano, quanto tempo restano, cosa li colpisce) e usano questi dati per proporre contenuti sempre più coinvolgenti.

L’obiettivo è tenerli connessi il più a lungo possibile.

Questo meccanismo crea facilmente dipendenza: contenuti brevi, stimoli continui e ricompense imprevedibili attivano il cervello esattamente come succede per il gioco d’azzardo.

Nei bambini e negli adolescenti, ancora in fase di sviluppo, questo può ridurre la capacità di attenzione, aumentare l’impulsività e influenzare autostima e percezione della realtà.

Ecco perché è importante non raggirare il sistema e iscriverli con i dati del genitore.

Non si tratta solo limitare il tempo di utilizzo, ma soprattutto capire e spiegar loro come funzionano questi sistemi e perché c'è un tempo giusto per tutto.

La prevenzione parte dalla consapevolezza: aiutare i figli a capire che ciò che vedono non è neutrale, ma progettato per catturare la loro mente.

È difficile anche per gli adulti, figuriamoci per i bambini e i ragazzi.

Riflettiamo

Dottoressa Pani Claudia
Medico Pediatra
Progetto Crescere

10/04/2026

🚨🤰𝗦𝗜𝗖𝗨𝗥𝗘𝗭𝗭𝗔 𝗘 𝗠𝗔𝗡𝗢𝗩𝗥𝗘 𝗦𝗔𝗟𝗩𝗔𝗩𝗜𝗧𝗔 𝗦𝗨𝗟 𝗡𝗘𝗢𝗡𝗔𝗧𝗢: SECONDA EDIZIONE 2026

🏥👶🏻La 𝙎𝙩𝙧𝙪𝙩𝙩𝙪𝙧𝙖 𝙙𝙞 𝙉𝙚𝙤𝙣𝙖𝙩𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙖 dell'ARNAS G.Brotzu 𝘴𝘪 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘤𝘶𝘳𝘢 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘴𝘪𝘤𝘶𝘳𝘦𝘻𝘻𝘢 𝘥𝘦𝘪 𝘷𝘰𝘴𝘵𝘳𝘪 𝘣𝘢𝘮𝘣𝘪𝘯𝘪 anche dopo la nascita e offre a voi, genitori e futuri genitori, un corso per vivere più serenamente la crescita dei vostri figli.

🤰👶Una delle maggiori paure di un genitore è che il proprio figlio possa soffocare perché gli è andato un boccone di traverso o ha ingerito un piccolo giocattolo.

🤰👶Questo aspetto è emerso di frequente durante gli incontri organizzati al Brotzu per le future mamme e i futuri genitori, per questo motivo la Struttura di Neonatologia del Brotzu organizza per MARTEDÌ 14 APRILE 2026 una giornata in cui si parlerà anche di “𝗗𝗜𝗦𝗢𝗦𝗧𝗥𝗨𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗗𝗔 𝗖𝗢𝗥𝗣𝗢 𝗘𝗦𝗧𝗥𝗔𝗡𝗘𝗢 𝗡𝗘𝗟 𝗕𝗔𝗠𝗕𝗜𝗡𝗢 𝗘 𝗡𝗘𝗟 𝗟𝗔𝗧𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘”.

👩🏼‍⚕️🧑🏻‍⚕️ Un corso teorico-pratico tenuto da operatori specializzati:
• Dr. 𝘼𝙡𝙚𝙨𝙨𝙖𝙣𝙙𝙧𝙤 𝘾𝙖𝙣𝙚𝙩𝙩𝙤 -Istruttore di PBLSD e Presidente SIMEUP Sardegna
• Dr. 𝙈𝙖𝙣𝙪𝙚𝙡 𝙎𝙘𝙖𝙧𝙖𝙣𝙤 -Istruttore di Rianimazione Neonatale e Past-President SIN - Società Italiana di Neonatologia Sardegna
• Dr. 𝙋𝙖𝙤𝙡𝙤 𝙕𝙖𝙣𝙤𝙡𝙡𝙖 -Istruttore di Rianimazione Neonatale
• Dr. 𝘾𝙖𝙧𝙡𝙤 𝙍𝙞𝙥𝙤𝙡𝙞 -Presidente SIP Sardegna-
che dopo una parte teorica introduttiva, con l’ausilio di manichini, mostreranno come si devono eseguire le manovre disostruttive.

🧑🏻‍⚕️🔎Questa edizione si svolge nell'ambito delle Giornate di prevenzione della Sindrome del Bambino scosso o Shaken Baby Syndrome e vedrà la partecipazione di componenti del Direttivo Regionale SIMEUP (Società Italiana Medicina Emergenza e Urgenza Pediatrica) e del Direttivo Regionale SIP (Società Italiana Pediatria) e SIN (Società Italiana Neonatologia)

🆓⏰Il corso è gratuito ma con iscrizione obbligatoria ed ha una durata di circa un'ora e mezza
➡️Martedì 14 Aprile 2026 - Ore 16.00
Aula Atza Ospedale San Michele – ARNAS G. Brotzu

📝 PER ISCRIVERSI COMPILARE LA DOMANDA⬇️
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Terre des Hommes Italia

10/04/2026

Et voilà!
Vi presento il risultato della noia di due bambine, un pomeriggio piovoso

È o non è una meraviglia?

Un piccolo mondo costruito con immaginazione pura dando nuova vita a stracci, scatole, coperchi e cartoncini...

Quando non riempiamo ogni loro momento, succede questo: la noia si trasforma in idee, le idee in gioco, e il gioco in qualcosa di unico.

Loro creano, inventano, collaborano e lo fanno davvero da sole dando nuova vita a quel tempo che sembrava così "noioso"...

Eh già, la NOIA:
è lì che accade la magia 💛

Dottoressa Pani Claudia
Medico Pediatra
Progetto Crescere

09/04/2026

C'è una cosa più di tutte che fa stare bene: sentirsi capaci.

Capaci di fare,
Capaci di provare,
Capaci di riuscire.

E non importa quante volte ci provi o sbagli, ma quando arriva il momento del “ce l’ho fatta” si riempiono gli occhi di orgoglio.

È in quei momenti che nasce qualcosa di profondo: il senso di efficacia, quella percezione silenziosa ma potentissima di poter riuscire.

Tutte le nostre azioni, a qualsiasi età, hanno il grande motore della motivazione.
Una motivazione che non ha bisogno di premi ma che trova la sua forza nel piacere stesso del fare.

È lì che nasce l’entusiasmo che accende la curiosità e spinge a voler continuare, a esplorare ancora.

Ecco perché spesso vi dico che i bambini devono provare, imparare da prove ed errori, toccare con mani.

Se anticipiamo, semplifichiamo troppo o ci sostituiamo nel fare, togliamo loro proprio questa possibilità: quella di sentirsi competenti, efficaci, presenti in ciò che fanno.

E un bambino che si sente capace è un bambino che cresce con fiducia, con entusiasmo e con il piacere profondo di mettersi alla prova nel mondo.❤️

Dottoressa Pani Claudia
Medico Pediatra
Progetto Crescere

08/04/2026

"Capita di lasciare il telefonino in mano al bambino perché guardi video su youtube?"

"Si dai Dottoressa, ma giusto poco poco, un'oretta... così si rilassa un po'..."

Sono consapevole che sia una scena comune in molte case, spesso quotidiana: nella frenesia di tutti i giorni, può sembrare una soluzione semplice per ottenere un momento di calma.

Però è importante che io ve lo dica chiaramente e apertamente: sotto i 3 anni questa pratica è fortemente sconsigliata.

A quell’età il cervello è in pieno sviluppo e ha bisogno di esperienze concrete, fatte di movimento, relazioni e scoperta.

Gli schermi, soprattutto se usati spesso anche “solo per un’oretta”, rischiano di creare una dipendenza precoce: i contenuti sono pensati per catturare continuamente l’attenzione, rendendo poi più difficile per il bambino appassionarsi a giochi più lenti e spontanei.

E c’è un altro aspetto fondamentale: quel tempo davanti allo schermo toglie spazio a qualcosa di insostituibile.
Il gioco libero, la noia, i momenti “vuoti”...sono proprio questi spazi che permettono ai bambini di sviluppare creatività, immaginazione e autonomia.

Non si tratta di demonizzare la tecnologia ormai sapete come la penso, ma di rispettare i tempi dello sviluppo: nei primi anni di vita, il vero bisogno dei bambini è il mondo reale, non quello digitale.

A 1-3 anni
YOUTUBE PUÒ ASPETTARE
non credete?

Dottoressa Pani Claudia
Medico Pediatra
Progetto Crescere