27/11/2021
Il DOLORE LOMBARE, detto anche lombalgia o più semplicemente mal di schiena, indica un disturbo di carattere muscolo-scheletrico, localizzato nella zona lombare.
È un disturbo molto comune (circa 9 persone su 10 possono testimoniare di aver sofferto almeno una volta nella vita di mal di schiena) e colpisce uomini e donne di qualsiasi età. In termini di incidenza nella popolazione generale, precede la cervicalgia e la dorsalgia.
Cause
➡️ Nella maggior parte dei casi, è dovuto a un infortunio dei muscoli e/o dei legamenti della schiena (es: eccessiva tensione, contrattura, stiramento o strappo), infortunio che, il più delle volte, è correlato a uno sforzo esagerato della stessa schiena, a un comportamento posturale errato ripetuto nel tempo o a un movimento innaturale.
Cause meno frequenti:
🔹Fratture vertebrali
🔹Tumori vertebrali
🔹Ernia discale
🔹Sciatalgia, cruralgia
🔹Spondilosi
🔹Spondilolistesi lombare
🔹Stenosi spinale lombare
🔹Deformità della colonna vertebrale es. scoliosi.
🔹Infezioni renali o a carico della colonna
🔹Gravidanza
Diagnosi
Nella maggior parte dei casi, per la diagnosi di dolore lombare e il riconoscimento della causa scatenante, sono sufficienti un accurato esame obiettivo e una scrupolosa anamnesi.
Se però esame obiettivo e anamnesi non bastano a stabilire il preciso quadro diagnostico, diviene necessario far leva su test strumentali quali raggi X, RM e TAC.
Il Trattamento prevede: Riposo attivo Antinfiammatori Fisioterapia
Prevenzione:
- Utilizzare adeguatamente il proprio corpo, durante il sollevamento di pesi.
- Mantenere una postura corretta.
- Praticare esercizio fisico regolarmente e con la giusta modalità.