L'Occhio del Fior di Loto

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💜 La tua consulente vedica
👣 Percorsi individuali e personalizzati
💥 Eventi, workshop, approfondimenti
✨ In presenza e online
📌 Ayurveda, Yoga & molto altro
👣 Ti accompagno in sintonia con la Natura
📌 Asti

❄️ Domenica 21 Dicembre ci sarà il Solstizio d'Inverno: il momento più profondo dell'anno, il più buio, il più introspet...
14/12/2025

❄️ Domenica 21 Dicembre ci sarà il Solstizio d'Inverno: il momento più profondo dell'anno, il più buio, il più introspettivo.
❄️ Quest'anno ho pensato di onorarlo e celebrarlo a mio modo, restando in quel buio che custodisce, addolcisce, scioglie.
❄️ Ho pensato di restare in quel mondo oscuro, dove il corpo ripara, l'anima parla ed il cuore trova la sua stabilità silenziosa.
❄️ Ho immaginato di lasciare che il buio possa educarci e prepararci alla rinascita, alla nuova luce e che si permetta al silenzio di farci rallentare, ascoltando la potenza sensoriale del nostro corpo che sa.
❄️ Nell'accoglienza gentile, silenziosa e pacifica di questa nuova stagione, ricordandoci che nel cuore dell'Inverno possiamo rigenerarci, ascoltarci, toccare le nostre profondità con grazia e lentezza.

💜 Sabato 20 Dicembre in Asti, ospiti di SerenaMente Olos ci immergeremo nell'esplorazione guidata, facile, fruibile e sicura del buio invernale in una pratica di Hatha Yoga al buio.
💜 Al termine una sana colazione ayurvedica per nutrire ognuno dei nostri sensi.

⬇️ Qui sotto la locandina e per tutti i dettagli o per riservare il tuo posto, non esitare a scrivermi

🪷 Ti aspetto con gioia

E siamo giunti a Dicembre 🎄L'inverno è alle porte e l'aria di festa comincia a farsi sentire 🎁Prima che le corse nataliz...
28/11/2025

E siamo giunti a Dicembre 🎄
L'inverno è alle porte e l'aria di festa comincia a farsi sentire 🎁

Prima che le corse natalizie prendano il sopravvento, restituisciti pace e beatitudine profonde e durature ✨

Il 5 Dicembre dalle 20 alle 22, ospiti di SerenaMente Olos, in Asti, ci sarà l'ultimo incontro in presenza del 2025 di YOGA NIDRA & STORIE DEGLI ASANA 🕉️

Ci accompagnerá il racconto del meraviglioso mito della nascita di Tadasana, la posizione della montagna ⛰️, il suono gentile dell'handpan e delle campane tibetane ed una dolcissima tisana a tema natalizio ☕ che ci farà addentrare nel cuore pulsante e potente della pratica 🧘🏻‍♀️

Qui sotto trovi il flyer con le info principali ⬇️

Per tutti i dettagli e per riservare il tuo posto, scrivimi ✍🏻

Ti aspetto con grande gioia 💟

💜 Dal mio cuore al tuo
🪷 Kris - L'Occhio del Fior di Loto

💜 PLANARE NELL’AMOR PROPRIOWorkshop di Costellazioni familiari e sistemiche & Scienze vediche ✨Chi siamo: Francesca, Dou...
25/11/2025

💜 PLANARE NELL’AMOR PROPRIO
Workshop di Costellazioni familiari e sistemiche & Scienze vediche

✨Chi siamo:
Francesca, Doula e operatrice olistica e Cristina, consulente vedica, con le nostre competenze, peculiarità ed esperienze personali e come colleghe che collaborano ormai da anni.

Nel workshop “Planare nell’amor proprio” ogni partecipante avrà la possibilità di entrare in contatto con i propri intenti profondi, di osservare parti di sé bisognose di presenza e trasformare nella pienezza.
È una giornata per te, per osservarti, scoprirti e celebrarti.

📍Quando e dove:
Ci troviamo Domenica 14 Dicembre
Dalle ore 9 alle ore 18
Ospiti della meravigliosa TENUTA BOSCHETTO a Castellamonte (TO)

Sarà un’occasione unica per portare luce e viverci pienamente.

Le iscrizioni sono aperte e chiudono il 12 Dicembre!

Felici di trovarti se sarai con noi, ti aspettiamo!

Francesca e Cristina Maa Nalini

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05/11/2025

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22/10/2025

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💜 AMORE, SESSUALITÀ, BISOGNI: uno spunto di riflessione

🟪 Confusione, solitudine, ricerca incessante di amore, nelle sue sfaccettature e nelle sue dinamiche più disparate: questo è un po' ciò che questa trama sociale ci mostra
🟪 Amore è sessualità, grandi paroloni di cui spesso ci si riempie la bocca ma che non riusciamo a portare nelle nostre vite, nel nostro quotidiano, realmente
🟪 Eppure attorno a questi concetti così "astratti" ruotano l'armonia e l'equilibrio di ogni vivente
🟪 E proprio perché necessari e vitali, hanno bisogno di essere integrati primariamente in ognuno di noi e solo dopo negli altri, nel mondo
🟪 Integrati nel corpo e nella materia, nella mente e nei pensieri, nello spirito e nell'energia

⁉️ Ma come si fa? Quale metodo? Chi ascoltare?

🟣 Te stesso e le tue vibrazioni, le tue emozioni, le tue sensazioni, le tue percezioni quando scegli di portare la tua attenzione proprio lì
🟣 E naturalmente, lasciandoti guidare da chi ha già camminato in quel sentiero e ne conosce le vie: mostrandole, ma facendo in modo che sia proprio tu, nell'autentica condizione di scegliere la tua

➡️ Sabato 25 Ottobre ci sarà il mio Workshop che tratterà approfonditamente questi temi, da un punto di vista materico, mentale, spirituale: supportata dalle straordinarie scienze vediche (ma non solo!)
➡️ Yoga e Ayurveda, tecniche corporee, pratiche di consapevolezza, visualizzazioni, studio dei centri energetici e poi mitologia, condivisione, osservazione e molto altro...

🔗 In bio un link per approfondire e per scrivermi se desideri unirti a noi in questa colorata passeggiata

💜 Come sempre, dal mio cuore al tuo
🪷 Kris - L'Occhio del Fior di Loto

Yoga I Ayurveda
Chakra I Energia
Muladhara I Svadisthana I Anahata
Corpo I Mente I Spirito
Guida I Asti

...💜 CHI SONO🟪 Mi sono spesso sentita "fuori posto" nella mia vita: mai in linea con le aspettative altrui, mai in linea...
17/10/2025

...
💜 CHI SONO

🟪 Mi sono spesso sentita "fuori posto" nella mia vita: mai in linea con le aspettative altrui, mai in linea con i dogmi sociali, mai in linea con lavoro, amore, figli, studi, visioni...
🟪 Tuttavia prima di smettere di adeguarmi a queste continue, incessanti richieste è passato molto tempo, tempo in cui vivevo il mio autentico sentire come un grosso peso, un macigno che pareva rallentare ogni passo, ogni spostamento
🟪 Fino ad accorgermi che mi stavo allontanando dalla mia unicità, dalla mia essenza, da me stessa, nel corpo e nello spirito
🟪 E quel cammino che la mia Anima mi aveva mostrato da sempre, dalla mia nascita e forse prima, è ricominciato
🟪 La scelta, la responsabilità, la spinta potente della trasformazione, della comprensione, dell'accoglienza e poi i Maestri, la pratica, la disciplina, la paura, la solitudine, senza nessuna promessa, senza nessuno sconto, senza nessun miracolo, solo lavoro silenzioso e costante
🟪 Tratti di buio, di dolore devastante, di totale incertezza alternati a passi immersi nella luce e nella bellezza...
🟪 Un cammino, nel quale i miei passi ancora vanno e andranno sempre
🟪 Lungo, espanso, complesso, il mio...

💜 Sempre, dal mio cuore al tuo
🪷 Kris - L'Occhio del Fior di Loto

Cammino I Percorso
Consapevolezza I Vita
Scelte I Responsabilità
Unicità I Essenza
Corpo I Mente I Anima

13/10/2025

💜 AUTUNNO & SCIENZE VEDICHE: qualche suggerimento

🍂 Stagione iniziata ormai da qualche settimana e già si avvertono le sue avvisaglie: dolori che aumentano, pensieri che sovrastano le giornate, stanchezza e spossatezza, congestione e tono dell'umore che tende al basso...

🍃 Nel video qualche idea generale per affrontarlo con serenità, ricordandoti che questa stagione è caratterizzata dagli elementi Aria ed Etere, tipici del dosha Vata, che ci immergono nella secchezza, nella freschezza, nella leggerezza, nella ventosità, nella sottigliezza, nella mobilità ed in un diffuso senso di "vuoto"

🌰 Non temere, puoi viverlo con grande armonia, se ascolti ciò che la Natura - ed il tuo corpo - ti consigliano di fare

🟣 Ricorda di stabilire una routine giornaliera e di attenerti ad essa, per quanto tu riesca a fare: Vata odia i cambiamenti, non riesce a comprenderli e fa molta fatica ad abituarcisi, portandoti dritto dritto in uno squilibrio
🟣 Consuma cibi caldi e ben cotti, come zuppe e minestroni, aggiungendo ghee o oli vegetali per mantenere la lubrificazione interna ottimale e rammenta di usare materie prime tipiche della stagione
🟣 Bevi solo liquidi caldi (anche l'acqua) a cui, se vuoi, puoi aggiungere un pezzetto di zenzero fresco che stimola il tuo fuoco digestivo
🟣 Idrata il corpo e l'interno delle narici per ripristinare flessibilità, ridurre la secchezza e chiarificare la mente
🟣 Muovi il corpo in modo regolare e sistematico, senza strafare, ma utilizzando pratiche lente, consapevoli e radicanti, ma anche in sincronia con il ritmo del tuo respiro
🟣 Non affrettarti, posiziona bene il tuo semino che necessita di protezione durante le stagioni fredde, o rischierai di non riuscire a fiorire questa primavera

🟪 Per uno sguardo più profondo e ampio, che faccia una "fotografia" di te, delle tue energie in equilibrio e di quelle disarmoniche, che osservi ogni - e dico proprio OGNI - aspetto del tuo stile di vita per poterlo trasformare, lo strumento più indicato è la CONSULENZA VEDICA, un consulto lungo, profondo e dettagliato da cui poter partire
🟪 Sia in presenza che online

💜 Sempre, dal mio cuore al tuo
🪷 Kris - L'Occhio del Fior di Loto

💜 Ti aspetto!
09/10/2025

💜 Ti aspetto!

Indirizzo

Asti
14018

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Martedì 10:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Mercoledì 10:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Giovedì 10:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Venerdì 10:00 - 12:00
15:00 - 19:00
Sabato 11:00 - 13:00

Telefono

+393349028392

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