Yoga with Calm

22/03/2026

💚

"Se pensate che il freddo non vi possa procurare alcun danno, non ne sarete colpiti. Ma se pensate che vi farà prendere un raffreddore ve lo farà prendere senz'altro.[...]

Se dominate la mente, potete sperimentare la verità che l'universo è un'illusione. Questa è la ragione per cui i Santi esortano i discepoli a disciplinare il corpo e a non dargli troppa importanza. Lo scopo non è quello di torturare il fisico, ma di salvare il discepolo da tutti i problemi che lo assaliranno se continua a
credere che la comodità sia procurata dalle cose materiali.

La comodità proviene dalla mente. Cambiate il vostro atteggiamento mentale e non proverete nessun senso di disagio."

Paramahansa Yogananda

LINK PER IL CATALOGO DEI LIBRI DI YOGANANDA
https://www.ilgiardinodeilibri.it/autori/_paramhansa_yogananda.php?pn=7685

20/02/2026

Corso di Hatha Yoga 🧘🏻‍♀️💓🧘🏻
Circolo Way Assauto Asti
Serena 348 929 4132

19/01/2026

08/01/2026

Ogni giovedì alle 18:30
Presso il circolo Way Assauto di Asti
in Corso Pietro Chiesa 20

Pratica dello Hatha Yoga 🕉️ 🌹

Alla ricerca dell’unità del proprio essere, del benessere, della pace e della calma interiore
Lo Hatha Yoga è uno dei tasselli che portano verso la pratica della meditazione. Praticare in gruppo con costanza può portare grandi benefici fisici mentali e spirituali
Vi aspetto con gioia
Serena

11/11/2025

Un bello spazio accogliente per la nostra pratica a Legino Savona presso il circolo Milleluci 💖💖💖
Ogni martedì mattina h 9:15-10:30
Info 3489294132

01/10/2025

Fai del tuo meglio
e poi lascia tutto nelle mani di Dio.

Paramahansa Yogananda

Om Guru 🕉️🪷

19/09/2025

Ricominciano i corsi 🪷
ASTI E SAVONA
Settembre è il mese in cui si torna alla routine… riprendere la buona abitudine di dedicare del tempo al benessere fisico e mentale, ricercare l’armonia che spesso perdiamo, utilizzare al meglio il tempo libero… può essere un buon modo per iniziare la nuova stagione, pensaci!!

✅ La proposta è di uno o due incontri settimanali in base alle proprie esigenze. Un luogo e un tempo per calmare i pensieri, ritrovare il proprio centro e volersi bene.. incontrare persone con cui condividere questo percorso💖
Vi aspetto per fare conoscenza e sperimentare i benefici
della pratica dello YOGA
Serena 348 9294132

12/09/2025

OPEN DAY !! 15, 16 e 19 settembre
Corsi di Hatha Yoga a Savona
Da Lunedì 15 settembre, nelle due sedi:

C/o Shindokai via QUARDA 7 - 3' piano - Savona
LUNEDI / VENERDI -> h 18:00 - 19:15

C/o circ. Milleluci via Chiabrera 4 Legino
MARTEDI -> h 9:15 - 10:30

🧘🏻‍♀️💖

L’invito è aperto a tutti e specialmente a chi desidera migliorare la propria vita attraverso questa scienza millenaria, tramandata da antichi maestri attraverso insegnamenti profondi.
Verranno proposte delle pratiche che, a partire dalla consapevolezza corporea, portano il praticante verso una conoscenza sempre un po’ più profonda di noi stessi
Gli incontri prevedono la pratica dello Hatha Yoga, che di per sé è preparatoria alla meditazione.
Chi desidera partecipare alle lezioni di prova è invitato a contattarmi telefonicamente per una breve chiacchierata conoscitiva.

Vi aspetto per la vostra lezione di prova a partire dal 16 settembre

SU PRENOTAZIONE🙏
Informazioni e iscrizioni:
Serena

https://facebook.com/events/s/corsi-di-yoga-a-savona/787937460582007/

❤️
Fai del tuo meglio, ma lascia tutto nelle mani di Dio.
Paramahaṃsa Yogānan‍da
🕉️🌹

12/09/2025

OPEN DAY! 15, 16 e 19 settembre

12/09/2025

OPEN DAY 16 e 18 SETTEMBRE !
Corsi di Hatha Yoga ad Asti
Presso il Circolo Way Assauto
via P. Chiesa 20 Asti

A partire dal 16 settembre
Martedì e Giovedì h 18:30-19:45

L’invito è aperto a tutti e specialmente a chi desidera migliorare la propria vita attraverso questa scienza millenaria, tramandata da antichi maestri attraverso insegnamenti profondi.
Verranno proposte delle pratiche che, a partire dalla consapevolezza corporea, portano il praticante verso una conoscenza sempre un po’ più profonda di noi stessi
Gli incontri prevedono la pratica dello Hatha Yoga, che di per sé è preparatoria alla meditazione.
Chi desidera partecipare alle lezioni di prova è invitato a contattarmi telefonicamente per una breve chiacchierata conoscitiva.

OPEN DAY 16 e 18 SETTEMBRE
PARTECIPAZIONE SU PRENOTAZIONE
🙏
A presto!

Informazioni e iscrizioni:
Serena 348 9294132❤️

Fai del tuo meglio, ma lascia tutto nelle mani di Dio.
ParamahaṃsaCorso di Yoga ad Astiti/1850118189247543/

12/09/2025

"Si deve imparare a lavorare, e a pensare, con calma. Quando mantieni la calma nell'attività, puoi realizzare qualsiasi cosa tu decida di fare, perché allora avrai la mente limpida".
Paramahansa Yogananda