Studio di Shiatsu Asti

Studio di Shiatsu Asti Nasce da un'esperienza maturata in 15 anni di studio e attività, propone sedute individuali di Shia

10/12/2018

"Chiudi gli occhi e vedrai con chiarezza.
Smetti di ascoltare e sentirai la verità.
Resta in silenzio ed il tuo cuore potrà cantare.
Non creare il contatto e troverai l’amore.
Sii quieto e ti muoverai sull’onda dello Spirito.
Sii delicato e non avrai bisogno di forza.
Sii paziente e compirai ogni cosa.
Sii umile e manterrai integrità."

Preghiera taoista

06/03/2018

LE CHIAVI DELLA FELICITA'

...i 6 consigli i per costruire la chiave che aprirà la serratura di quella magica porta che si spalanca sulla felicità.

1. Non ripetetevi continuamente “che sfortuna!”, “succedono tutte a me!”, “sono un disgraziato!”. Dite addio a quel monologo interiore impertinente e ripetitivo, che ha l’unico obiettivo di annebbiare la vostra mente e non farvi vedere le mille ragioni che avreste per essere felici, per esempio il sorriso di vostro figlio.

2. Valorizzate ogni piccolo piacere della vita. Non vi sentite immensamente felici con una tazza di tè, caffè o cioccolata calda tra le mani, una coperta e un buon film? Ecco fatto: guardate quanto è stato facile ed economico ritagliarvi un momento di felicità!

3. Date valore a tutte le cose belle che avete. Tutti abbiamo aspetti positivi e negativi nella nostra vita. Ripensate ai vostri, di sicuro troverete tante cose belle che vi rendono felici.

Forse vivete vicino al mare oppure ogni giorno vi basta aprire la finestra per potervi godere un bel panorama; magari c’è uno splendido albero vicino a casa vostra e non ve n’eravate ancora accorti o un angolino speciale nella vostra città in cui potete cercare riparo quando volete.

4. Valorizzate la salute sopra ogni cosa. Quando ci manca la salute, ci rendiamo conto di quanta importanza abbiamo dato prima a cose che in realtà non l’avevano. E se in qualche momento della vostra vita vi viene a mancare, tirate fuori tutta la vostra forza.

5. Imparate da tutti e da tutto. Non vi è mai successo che un bambino di soli quattro anni vi abbia dato una lezione di vita o che siate usciti a comprare il pane e il panettiere, o uno dei clienti in fila davanti a voi, abbia detto una frase degna dei migliori filosofi dell’antica Grecia?

6. “Oggi può essere un gran giorno, datti un’opportunità”. Questa frase di Paolo Belli ci mette sempre allegria, proprio come la sua canzone. Eccola!

Fonte: https://lamenteemeravigliosa.it

11/01/2018

La neuroplasticità indica la capacità del cervello di modificare la propria struttura nel corso del tempo in risposta all’ esperienza.

25/12/2017
10/12/2017
18/09/2017

"Caro professore,
lei dovrà insegnare al mio ragazzo
che non tutti gli uomini sono giusti,
non tutti dicono la verità;
ma la prego di dirgli pure
che per ogni malvagio c'è un eroe,
per ogni egoista c'è un leader generoso.

Gli insegni, per favore,
che per ogni nemico ci sarà anche un amico
e che vale molto più una moneta guadagnata
con il lavoro che una moneta trovata.
Gli insegni a perdere,
ma anche a saper godere della vittoria,
lo allontani dall'invidia e gli faccia riconoscere l'allegria profonda di un sorriso silenzioso.

Lo lasci meravigliare del contenuto dei suoi libri,
ma anche distrarsi con gli uccelli nel cielo,
i fiori nei campi, le colline e le valli.

Nel gioco con gli amici,
gli spieghi che è meglio una sconfitta onorevole
di una vergognosa vittoria,
gli insegni a credere in se stesso,
anche se si ritrova solo contro tutti.

Gli insegni ad essere gentile con i gentili
e duro con i duri
e a non accettare le cose
solamente perché le hanno accettate anche gli altri.

Gli insegni ad ascoltare tutti ma,
nel momento della verità, a decidere da solo.

Gli insegni a ridere quando è triste
e gli spieghi che qualche volta
anche i veri uomini piangono.

Gli insegni
ad ignorare le folle che chiedono sangue
e a combattere anche da solo contro tutti,
quando è convinto di aver ragione.

Lo tratti bene, ma non da bambino,
perché solo con il fuoco si tempera l'acciaio.

Gli faccia conoscere
il coraggio di essere impaziente
e la pazienza di essere coraggioso.

Gli trasmetta una fede sublime nel Creatore
ed anche in se stesso,
perché solo così può avere fiducia negli uomini.

So che le chiedo molto,
ma veda cosa può fare, caro professore".

Lettera di Abraham Lincoln, all'insegnante di suo figlio

15/09/2017

Solo chi ha necessità di un tocco delicato
sa toccare con delicatezza.

Hermann Hesse

23/08/2017

Seminare paradisi terrestri, ma anche rinnovare cuori umani. Ecco la portata della rivoluzione di Fukuoka: una scelta di vita radicale di cui c’è sempre più bisogno

30/05/2017
05/05/2017

Studio della Stanford University School of Medicine. Neuroni a livello del tronco cerebrale vengono sollecitati con la respirazione utile soprattutto nel momento del parto

Bravissimi i ragazzi dell'istituto alberghiero di s. Damiano.. rilassati e concentrati!
12/04/2017

Bravissimi i ragazzi dell'istituto alberghiero di s. Damiano.. rilassati e concentrati!

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Via Mazzini, N. 17
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14100

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