Ilaria Bordone Psychologist

Ilaria Bordone Psychologist Sono laureata in Psicologia Clinica e specializzata con lode in Psicoterapia ad orientamento Analitico-Transazionale.

"Qualunque decisione tu abbia preso per il tuo futuro, sei autorizzato, e direi incoraggiato, a sottoporla ad un continuo esame, pronto a cambiarla, se non risponde più ai tuo desideri" (Rita Levi Montalcini) Dal 2002 svolgo attività privata e ho ricoperto incarichi come psicologa e come formatore presso Città della Salute e della Scienza di Torino e presso l’Assessorato alla Sanità (Aress). Attualmente sono Esperta Psicologa presso il UEPE di Alessandria (Ministero della Giustizia). Ho pubblicato libri divulgativi sul Training Autogeno, le tecniche di Immaginazione Guidata, la Psicologia del donare, il Dimagrimento Autogeno. Sono appassionata di tecniche corporee e di discipline olistiche ed interpreto il mio lavoro psicologico in ambito clinico come uno spazio creativo in cui offrire competenza professionale e presenza empatica. Durante il percorso terapeutico utilizzo un linguaggio semplice, senza tecnicismi. Desidero che il paziente si senta accolto, protetto e guidato in base alle sue risorse personali. Per interventi complessi con approccio multidisciplinare è possibile l’invio a professionisti con cui collaboro per approfondimenti psichiatrici e/o neurologici

Lo studio ha sede sia ad Asti che a Torino, mentre l’attività istituzionale al momento è concentrata su Alessandria.

Sento vere queste affermazioni e mi appartengono. Non mi piace insistere o ripetere troppo le cose, lascio libere le per...
06/07/2023

Sento vere queste affermazioni e mi appartengono. Non mi piace insistere o ripetere troppo le cose, lascio libere le persone di fare l'esperienza di cui hanno necessità, avendo cura di offrire protezione ma senza imporla.

⭕ Non possiamo strappare gli altri al loro destino, è inutile.

🖋️ «.....è molto importante che il medico non voglia guarire a tutti i costi.
Dobbiamo essere estremamente attenti a non imporre al paziente la nostra volontà e le nostre convinzioni. Dobbiamo lasciargli un certo margine di libertà.

Non si può strappare la gente al proprio destino, così come in medicina non si può guarire un malato se la natura vuole farlo morire.

Talvolta è veramente problematico se sia lecito salvare un uomo dal destino che deve affrontare, perché possa svilupparsi ulteriormente.

Non si può impedire a certe persone di commettere terribili assurdità perché fa parte della loro natura.

Se io mi intrometto, loro non hanno alcun merito. Il nostro sviluppo psicologico può veramente progredire soltanto se ci accettiamo quali siamo e se viviamo con il necessario impegno la vita che ci è stata affidata.

I nostri peccati, errori e colpe sono necessari, altrimenti saremmo privati dei più preziosi incentivi allo sviluppo.

Se, dopo aver sentito qualcosa che avrebbe potuto cambiare il suo punto di vista, un uomo se ne va e non ne tiene alcun conto, io non lo richiamo indietro.

Potrete accusarmi di non comportarmi cristianamente, ma non m’importa.
Io sto dalla parte della natura.

L’antico libro di saggezza cinese dice:
«Il Maestro ha parlato una sola volta. Egli non corre dietro alle persone, non serve a nulla. Coloro che devono capire – perché è questo il loro destino – capiranno, e gli altri non capiranno.»

Perciò io non insisto mai su una mia affermazione. Potete accettarla, ma se non lo fate, va bene lo stesso.»

(C.G Jung)
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🙏 Grazie per questa segnalazione all'amico Alfredo Borghi!

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24/11/2022



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Una strage silunziosa di proporzioni epiche. Avete notato che sempre più spesso ci sono episodi di violenza gravissima t...
16/11/2022

Una strage silunziosa di proporzioni epiche. Avete notato che sempre più spesso ci sono episodi di violenza gravissima tra giovanissimi e young adults. Non è il sangue che ribolle ma il cervello che frigge a causa del consumo di crack, che sembra approcciato con la leggerezza delle canne di una volta.
Si sta prendendo la meglio gioventù come fece l'eroina negli anni 80.

Da Nord a Sud lo stupefacente a base di cocaina, bicarbonato o ammoniaca, che si assume inalandolo sta dilagando tra gli adolescenti, con effetti irreversibili…

𝑰𝒐 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒍𝒂 𝒎𝒊𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒓𝒊𝒂 𝒇𝒐𝒓𝒛𝒂 𝒇𝒓𝒖𝒕𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒓𝒆𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒐𝒍𝒊𝒅𝒂𝒏𝒅𝒐𝒔𝒊 𝒅𝒐𝒏𝒂𝒓𝒆 𝒎𝒆 𝒂𝒍 𝒎𝒐𝒏𝒅𝒐;𝒔𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒊𝒍 𝒎𝒊𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒓𝒊𝒐 𝒓𝒂𝒇𝒇𝒐𝒓𝒛𝒂𝒓𝒔𝒊 𝒆 ...
11/11/2022

𝑰𝒐 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒍𝒂 𝒎𝒊𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒓𝒊𝒂 𝒇𝒐𝒓𝒛𝒂 𝒇𝒓𝒖𝒕𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒓𝒆
𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒐𝒍𝒊𝒅𝒂𝒏𝒅𝒐𝒔𝒊 𝒅𝒐𝒏𝒂𝒓𝒆 𝒎𝒆 𝒂𝒍 𝒎𝒐𝒏𝒅𝒐;
𝒔𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒊𝒍 𝒎𝒊𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒓𝒊𝒐 𝒓𝒂𝒇𝒇𝒐𝒓𝒛𝒂𝒓𝒔𝒊
𝒆 𝒗𝒐𝒍𝒈𝒆𝒓𝒔𝒊 𝒂 𝒄𝒉𝒊𝒂𝒓𝒆𝒛𝒛𝒂
𝒏𝒆𝒍 𝒕𝒓𝒂𝒎𝒂𝒓𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒅𝒆𝒔𝒕𝒊𝒏𝒐 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂.

Calendario dell'Anima, Ed.Arcobaleno

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Calendario dell'Anima, Ed.Arcobaleno
trentaduesima settimana 10-16 novembre
immagine Jan de Kok

«Quando la realtà risulta immodificabile e genera sofferenza, anziché ostinarci a cercare di cambiarla, è più vantaggios...
24/09/2022

«Quando la realtà risulta immodificabile e genera sofferenza, anziché ostinarci a cercare di cambiarla, è più vantaggioso avviare un processo di accettazione profonda e consapevole dell’esperienza dolorosa.

Accettare la realtà significa smettere di combatterla, lasciarci attraversare e poi lasciar andare l’amarezza e la sofferenza. È importante accettare che ogni cosa ha delle cause che possono anche prescindere da noi, che ci sono limitazioni legate al passato o al presente che non possono essere cambiate e che la vita è degna di essere vissuta anche se vi sono eventi dolorosi. Il processo di accettazione può portare una emozione di tristezza che, se attraversata in modo consapevole e lasciata andare senza rimuginio, apre la porta ad uno stato di calma e centratura che ci impedisce di trasformare il dolore in sofferenza ripetuta.

Accettare non significa rassegnarci o essere passivi di fronte ad eventi dolorosi; significa invece prendere consapevolezza delle proprie emozioni, familiarizzare con esse, senza trattenerle e senza respingerle, smettendo di ostinarci contro la realtà e indirizzando le nostre energie su ciò che è in nostro potere cambiare, ovvero noi stessi.

“La sofferenza è necessaria nella misura in cui ti fa rendere conto di ciò che non è necessario.
Non sono le situazioni a farti infelice. Possono procurarti dolore fisico, ma non ti fanno infelice, i tuoi pensieri ti fanno infelice.

Le tue interpretazioni, le storie che racconti a te stesso, ti fanno infelice”»

Eckhart Tolle- grazie Unico Armici

♨️🏹

Abbiamo bisogno di un segreto per non cadere nella spinta al conformismo.
26/08/2022

Abbiamo bisogno di un segreto per non cadere nella spinta al conformismo.

«L'individuo che sia solo sulla sua strada ha bisogno di un segreto che per varie ragioni non possa o non gli sia consentito rivelare. Un tale segreto lo costringe all'isolamento, nel suo individuale progetto: molti individui non sanno sopportare tale isolamento. Sono i nevrotici, che necessariamente giocano a nascondino con gli altri come con se stessi, senza essere capaci di prendere nulla veramente sul serio. Di solito finiscono col sacrificare il loro scopo individuale alla loro brama di adeguamento collettivo, processo che tutte le opinioni, le credenze e gli ideali del loro ambiente incoraggiano. Inoltre non vi sono argomenti razionali che prevalgano contro l'ambiente. Solo un segreto che l'individuo non possa tradire - che tema di abbandonare, o che non possa esprimere a parole, e che pertanto sembri appartenere alla categoria delle follie può impedire il cedimento altrimenti inevitabile.»

Carl Gustav Jung ✍
📘 Ricordi, sogni, riflessioni (pag. 414)

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ℹ “Ricordi, sogni, riflessioni” ripercorre in maniera mirabile tutta la vita di Jung. L’ infanzia con i suoi primi sogni e visioni (alquanto singolari bisogna dire); il suo rapporto di amore/odio con Freud; i retroscena della stesura dei suoi libri (tra cui il Libro rosso!!!), i suoi viaggi per il mondo alla ricerca delle esperienze interiori e primordiali delle culture primitive; la costruzione della sua solitaria Torre di Bollingen (una vera dimora da stregone!); l’esperienza ai confini della morte; le sue toccanti riflessioni finali. Insomma, un viaggio nella vita di un uomo straordinario quanto controverso.

🔖Altri brani dal dal libro qui 👉 📖

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Per chi fosse interessato da oggi si può presentare la domanda per il *bonus psicologo*.Occorre seguire la procedura sul...
25/07/2022

Per chi fosse interessato da oggi si può presentare la domanda per il *bonus psicologo*.
Occorre seguire la procedura sul portale Inps muniti di SPID e Isee.

Il nuovo beneficio è destinato ai cittadini richiedenti con Isee non superiore ai 50mila euro

Entro fine Luglio il via alle domande per il bonus psicologo. Verrà erogato DALL'INPS.Occorre pertanto munirsi di SPID e...
29/06/2022

Entro fine Luglio il via alle domande per il bonus psicologo. Verrà erogato DALL'INPS.
Occorre pertanto munirsi di SPID e di santa pazienza 😊

Bonus psicologo, il decreto attuativo è stato pubblicato sulla Gazzetta Ufficiale n. 148 del 27 giugno 2022. L’INPS dovrà mettere a disposizione la (...)

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