Dott.ssa Cristina Dellaferrera - Psicologa

Casa
Italia
Asti
Dott.ssa Cristina Dellaferrera - Psicologa

�Assenza di giudizio, empatia, positività �

Mi occupo di percorsi psicologici in cui vengono utilizzate tecniche espressive sensoriali, strumenti derivanti dalla Mindfulness e colloquio cognitivo comportamentale. Specializzata, anche, in analisi del comportamento per risolvere difficoltà comportamentali in Età Evolutiva e Disturbi del Neurosviluppo.

19/03/2026

“Tanto non mi ascolta.”
“Tanto vuole solo la mamma.”
“Tanto ormai è grande.”

E così, piano piano, tanti papà si fanno da parte.

Soprattutto nella preadolescenza e adolescenza,
quando i figli sembrano allontanarsi…
rispondere male…
chiudersi…

👉 ma è proprio lì che hanno più bisogno.

Non sempre lo dimostrano.
Non sempre lo dicono.
Spesso fanno l’opposto.

Ma guardano. Assorbono. Imparano.

Dal papà imparano:
✔ come stare nelle regole
✔ come gestire la frustrazione
✔ come diventare grandi

Anche quando sembra che non stiano ascoltando.

💬 Un papà presente (anche imperfetto)
vale più di un papà che si arrende.

⸻

Se sei un papà, questo è per te:
non sparire proprio adesso.

E se lavori con bambini o famiglie,
ricordiamoci di coinvolgerli di più. Sempre.

⸻

📩 Scrivimi in DM “PAPÀ”
e ti mando 3 strategie pratiche per restare presente
anche quando tuo figlio ti respinge.

⸻

💾 Salva questo post
📤 Condividilo con un papà che ha bisogno di leggerlo

15/03/2026

“Mi annoio!”

Quante volte lo sentiamo dire ai bambini…
e la prima cosa che facciamo è riempire subito quel vuoto.

Tablet.
Telefono.
Cartoni.

Ma dal punto di vista psicologico succede una cosa interessante.

Quando un bambino si annoia senza uno schermo, il cervello deve:

🧠 fare domande
💡 inventare qualcosa
🤯 tollerare un po’ di frustrazione

Ed è proprio lì che si allenano:

✔ immaginazione
✔ pensiero critico
✔ capacità di problem solving
✔ autonomia nel gioco

La noia, quindi, non è un problema da eliminare.
È un allenamento per il cervello.

Il punto è che molti genitori non sanno come gestire quel momento senza cedere allo schermo.

Ed è normalissimo.

Gli analisti del comportamento usano un piccolo metodo per aiutare i bambini a passare da:

“Mi annoio!”
a
“Guarda cosa ho inventato!”

Se vuoi, scrivimi in DM la parola:

NOIA

e ti mando il metodo semplice che usiamo con i bambini.

(Spoiler: funziona molto meglio di dire “vai a giocare” 😄)

08/03/2026

Festa della Donna: oggi niente mimose. Facciamo un esperimento psicologico.

Se oggi ricevi una mimosa, prova a fare questo piccolo test mentale:

🌼 Immagina che quel fiore rappresenti una qualità che rende una relazione sana.

Quale scegli?

- rispetto
- libertà
- fiducia
- sicurezza
- ironia
- autonomia

Ora seconda domanda, quella interessante.

Se togli una di queste cose, la relazione è ancora amore?

Perché in psicologia una cosa è molto chiara:
la violenza raramente inizia con la violenza.

Spesso inizia con frasi che sembrano quasi normali:
“Lo dico per il tuo bene.”
“Se mi amassi davvero…”
“Non vestirti così.”
“Non uscire con loro.”

Poi piano piano sparisce la libertà.
Poi il rispetto.
Poi la sicurezza.

E a quel punto non serve più neanche la mimosa.

Oggi, più che celebrare le donne, forse vale la pena ricordare come dovrebbe essere l’amore quando è sano.

Quindi gioco finale (rispondete nei commenti 👇):

Se l’amore fosse una mimosa, quale petalo NON dovrebbe mai mancare?

28/02/2026

Non si parla di psicologo contro AI, ma di psicologo con i giusti strumenti di AI usati come leva per avere livelli di efficacia e sicurezza più elevati.

Voi cosa ne pensate dell’AI usata nel campo della psicologia?

12/02/2026

Ho accettato di lavorare in casa di riposo pensando:
“Perfetto, rispolvero un po’ di gerontologia.”

Spoiler: la gerontologia ha rispolverato me.

Credevo di portare competenze.
Sto portando a casa lezioni di vita.

Oggi, a Carnevale, tra parrucche gialle, collane hawaiane e maschere storte, ho visto qualcosa che nei manuali non c’è:
la leggerezza come atto di coraggio.

Loro non fingono di essere giovani.
Giocano ad essere vivi.
E vincono.

Io dovevo insegnare.
Sto imparando.

E forse la vera longevità non è negli anni,
ma nella capacità di mettersi ancora una maschera
e ridere sul serio.

08/02/2026

Aveva 17 anni.
Non “una ragazza”.
Non “una lite”.
Non “un raptus”.

Aveva 17 anni e ha detto, in qualche forma, no.

Il femminicidio non nasce dall’amore.
Nasce dall’incapacità di tollerare il rifiuto, dalla confusione pericolosa tra possesso e relazione, dall’idea distorta che l’altro ci debba qualcosa.

Sempre più spesso la violenza arriva da giovani giovanissimi.
Ragazzi cresciuti senza educazione emotiva, senza alfabetizzazione affettiva, senza modelli sani di gestione della frustrazione.
Ragazzi che non sanno perdere.
Che non sanno essere lasciati.
Che non sanno reggere un “non ti voglio”.

Il problema non è l’amore.
Il problema è l’amore tossico normalizzato.
Il problema è una cultura che insegna a conquistare, non a rispettare.

Come psicologa lo dico con chiarezza:
il rifiuto non uccide, l’ego fragile sì.
E se non iniziamo a lavorare presto su emozioni, limiti, frustrazione e responsabilità affettiva, continueremo a contare nomi, età, vite spezzate.

Questo post non è per indignarsi 5 secondi.
È per fermarsi.
È per parlarne.
È per educare.

💬 Scrivilo nei commenti:
secondo te dove stiamo fallendo come adulti e come società?

Condividi se pensi che il cambiamento inizi dall’educazione emotiva e se credi che il “no” vada insegnato a rispettarlo, non a temerlo.

prevenzione responsabilitàaffettiva

31/12/2025

E se da tempo ci provi e non riesci, ricorda: CON LAIUTO DELLO PSICOLOGO IL DIFFICILE DIVENTA FACILE

#2026

12/12/2025

🎄✨ Festa di Natale Sanitasti ✨🎄

Siamo entusiasti di invitarvi a un pomeriggio speciale, pensato per far vivere ai bambini la magia del Natale attraverso attività giocose e curate con professionalità.

✨ Laboratorio con la Logopedista Dottoressa Valentina Cirasa
Parole sotto l’albero con elfo Pippo.
Un percorso leggero e creativo in cui attenzione e piccoli giochi natalizi si intrecciano per stimolare partecipazione e curiosità.

✨ Laboratorio con la Psicologa e Terapista Comportamentale Dottoressa Sabrina Palazzolo
Realizzazione di semplici materiali ispirati al Natale, pensati per favorire collaborazione, autonomia e divertimento condiviso.

✨ Laboratorio con la Psicologa e Analista del Comportamento Dottoressa Cristina Dellaferrera
Un gioco dedicato alle emozioni del Natale, per accompagnare i bambini nella scoperta di ciò che provano in questo periodo così speciale.

🎅 E poi… arriva Babbo Natale!
Concluderemo con una merenda insieme, la consegna dei regali e delle letterine, e un piccolo servizio fotografico con Babbo Natale, per portare a casa un ricordo prezioso.

✨ Vi aspettiamo per condividere un momento pieno di gioia, dolcezza e spirito natalizio! 🎁🌟

04/12/2025

Oggi, con la Dottoressa Rivera,ho il piacere di partecipare al Congresso SIPPIEVA – Neurosviluppo e Psicopatologia qui a Torino, un appuntamento fondamentale per chi, come me, lavora ogni giorno nel supporto alle neurodivergenze.

Come psicologa e Analista del Comportamento, considero la formazione un elemento imprescindibile: rimanere aggiornati significa poter offrire interventi ancora più efficaci, basati sulle evidenze e realmente centrati sulla persona e sulla famiglia.

In questa giornata sto approfondendo temi chiave legati al neurosviluppo, ai disturbi del comportamento e alle più recenti prospettive di valutazione e intervento.
Ogni nuovo spunto è un’opportunità per migliorare il lavoro clinico quotidiano e la qualità dei percorsi che costruiamo insieme ai nostri bambini, ragazzi e alle loro famiglie.

🔍 Investire in conoscenza significa investire nel benessere.

11/11/2025

PIÙ FORTI INSIEME
• Più fiducia nelle relazioni
• Strategie concrete per le emozioni
• Comunicare senza paura
• Gruppo protetto, strumenti reali
Vuoi provarci? Scrivici su WhatsApp e riserva il tuo posto ➡️ 3336115130

01/11/2025

Invece di: «È troppo difficile»
Prova: «Posso provarci un passo alla volta»

Invece di: «Non ce la farò mai»
Prova: «Farò un piccolo passo oggi»

Invece di: «Sono un fallimento»
Prova: «Ho fatto del mio meglio con le risorse che avevo»

Invece di: «Devo essere perfetto»
Prova: «Basta che faccia del mio meglio — l’errore è parte dell’apprendimento»

Invece di: «Non merito di essere felice»
Prova: «Anche io ho diritto al benessere»

Invece di: «Tutti mi giudicano»
Prova: «Non posso sapere cosa pensano gli altri — posso concentrarmi su ciò che posso controllare»

Invece di: «Se sbaglio, va tutto perso»
Prova: «Uno sbaglio non cancella i progressi fatti»

Invece di: «Non ho tempo»
Prova: «Posso iniziare anche con 5 minuti oggi»

⸻

Piccolo esercizio: la prossima volta che ti sorprendi a pensare qualcosa di duro su te stesso, fermati 10 secondi e riformula il pensiero in modo gentile e concreto. Ripetilo 3 volte e osserva come cambia l’emozione.

SCRIVI NEI COMMENTI UNA FRASE CHE VUOI TRASFORMARE OGGI.
TI AIUTO A RISCRIVERLA INSIEME 💪🏼

Se ti va, salva questo post o condividilo con qualcuno che ha bisogno di sentirselo dire oggi. 💬

15/10/2025

Ci sono dolori che non hanno nome.
Quando un figlio muore prima di nascere, o poco dopo, il tempo si ferma. Il mondo va avanti, ma dentro resta il silenzio.

Non è “solo un lutto”.
È la perdita di un progetto, di un futuro immaginato, di un amore già nato.

Parlarne non cancella il dolore, ma lo rende condivisibile.
E nel condividere, piano piano, il peso diventa respiro. 💫

Indirizzo

Corso Alla Vittoria
Asti
14100

Telefono

+393336115130

Sito Web

https://maps.app.goo.gl/9ymwQAT8ZR5Wm1bTA

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dott.ssa Cristina Dellaferrera - Psicologa pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Dott.ssa Cristina Dellaferrera - Psicologa:

Scelte rapide

Vuoi che la tua studio sia il Clinica più quotato a Asti?

Digitare

Medico