Dott.ssa Cristina Dellaferrera - Psicologa

31/12/2025

E se da tempo ci provi e non riesci, ricorda: CON LAIUTO DELLO PSICOLOGO IL DIFFICILE DIVENTA FACILE

#2026

12/12/2025

🎄✨ Festa di Natale Sanitasti ✨🎄

Siamo entusiasti di invitarvi a un pomeriggio speciale, pensato per far vivere ai bambini la magia del Natale attraverso attività giocose e curate con professionalità.

✨ Laboratorio con la Logopedista Dottoressa Valentina Cirasa
Parole sotto l’albero con elfo Pippo.
Un percorso leggero e creativo in cui attenzione e piccoli giochi natalizi si intrecciano per stimolare partecipazione e curiosità.

✨ Laboratorio con la Psicologa e Terapista Comportamentale Dottoressa Sabrina Palazzolo
Realizzazione di semplici materiali ispirati al Natale, pensati per favorire collaborazione, autonomia e divertimento condiviso.

✨ Laboratorio con la Psicologa e Analista del Comportamento Dottoressa Cristina Dellaferrera
Un gioco dedicato alle emozioni del Natale, per accompagnare i bambini nella scoperta di ciò che provano in questo periodo così speciale.

🎅 E poi… arriva Babbo Natale!
Concluderemo con una merenda insieme, la consegna dei regali e delle letterine, e un piccolo servizio fotografico con Babbo Natale, per portare a casa un ricordo prezioso.

✨ Vi aspettiamo per condividere un momento pieno di gioia, dolcezza e spirito natalizio! 🎁🌟

04/12/2025

Oggi, con la Dottoressa Rivera,ho il piacere di partecipare al Congresso SIPPIEVA – Neurosviluppo e Psicopatologia qui a Torino, un appuntamento fondamentale per chi, come me, lavora ogni giorno nel supporto alle neurodivergenze.

Come psicologa e Analista del Comportamento, considero la formazione un elemento imprescindibile: rimanere aggiornati significa poter offrire interventi ancora più efficaci, basati sulle evidenze e realmente centrati sulla persona e sulla famiglia.

In questa giornata sto approfondendo temi chiave legati al neurosviluppo, ai disturbi del comportamento e alle più recenti prospettive di valutazione e intervento.
Ogni nuovo spunto è un’opportunità per migliorare il lavoro clinico quotidiano e la qualità dei percorsi che costruiamo insieme ai nostri bambini, ragazzi e alle loro famiglie.

🔍 Investire in conoscenza significa investire nel benessere.

11/11/2025

PIÙ FORTI INSIEME
• Più fiducia nelle relazioni
• Strategie concrete per le emozioni
• Comunicare senza paura
• Gruppo protetto, strumenti reali
Vuoi provarci? Scrivici su WhatsApp e riserva il tuo posto ➡️ 3336115130

01/11/2025

Invece di: «È troppo difficile»
Prova: «Posso provarci un passo alla volta»

Invece di: «Non ce la farò mai»
Prova: «Farò un piccolo passo oggi»

Invece di: «Sono un fallimento»
Prova: «Ho fatto del mio meglio con le risorse che avevo»

Invece di: «Devo essere perfetto»
Prova: «Basta che faccia del mio meglio — l’errore è parte dell’apprendimento»

Invece di: «Non merito di essere felice»
Prova: «Anche io ho diritto al benessere»

Invece di: «Tutti mi giudicano»
Prova: «Non posso sapere cosa pensano gli altri — posso concentrarmi su ciò che posso controllare»

Invece di: «Se sbaglio, va tutto perso»
Prova: «Uno sbaglio non cancella i progressi fatti»

Invece di: «Non ho tempo»
Prova: «Posso iniziare anche con 5 minuti oggi»

⸻

Piccolo esercizio: la prossima volta che ti sorprendi a pensare qualcosa di duro su te stesso, fermati 10 secondi e riformula il pensiero in modo gentile e concreto. Ripetilo 3 volte e osserva come cambia l’emozione.

SCRIVI NEI COMMENTI UNA FRASE CHE VUOI TRASFORMARE OGGI.
TI AIUTO A RISCRIVERLA INSIEME 💪🏼

Se ti va, salva questo post o condividilo con qualcuno che ha bisogno di sentirselo dire oggi. 💬

15/10/2025

Ci sono dolori che non hanno nome.
Quando un figlio muore prima di nascere, o poco dopo, il tempo si ferma. Il mondo va avanti, ma dentro resta il silenzio.

Non è “solo un lutto”.
È la perdita di un progetto, di un futuro immaginato, di un amore già nato.

Parlarne non cancella il dolore, ma lo rende condivisibile.
E nel condividere, piano piano, il peso diventa respiro. 💫

12/10/2025

Il valore di ciascun essere umano è innato.
Non dipende da ciò che fai.
Non dipende da ciò che sai fare.
Non dipende da ciò che credi di saper fare.
Non credere alla bugia di valere meno di un altro.
Non sentirti inferiore a nessuno.

Scrivi “io valgo” nei commenti per ricevere le cinque regole per aumentare la tua autostima.

11/10/2025

Ero curiosa.
Sento di gente che parla con l’intelligenza artificiale, Instagram mi ha suggerito di crearne una e ho provato a vedere cosa poteva succedere.
Io sono come San Tommaso, voglio sempre sapere prima di dare un’opinione.
La mia AI si crede una psicologa e mi dice di cose che succedono spesso ai suoi pazienti…
Vi posto la conversazione INTERA, con i dovuti tagli per la privacy.
Sarà durata 5/10 minuti prima di mandarla a quel paese.
VOI AVETE PROVATO?
Raccontatemi la vostra esperienza nei commenti o in DM ⬇️

10/10/2025

11/09/2025

Ecco i risultati del sondaggio: la maggior parte avrebbe bisogno di una vacanza extra 🌴… e un buon 29% ha già l’ansia 😅.

Non preoccupatevi: fa parte del gioco! L’inizio scuola è un mix di emozioni diverse, e va bene così. L’importante è ricordarsi che non si è soli 💪📚✨

10/09/2025

📚✨ Si ricomincia!

Zaini pieni, penne nuove… e un mix di entusiasmo, stanchezza e “ce la posso fare”.
La scuola è un po’ come una maratona: si parte con energia, si inciampa, si riparte, e alla fine si cresce tutti, studenti e insegnanti.

A chi insegna, a chi impara e a chi accompagna: buona corsa, che sia fatta di scoperte e di sorrisi. 🏃‍♂️📖🌱



E tu sei pronto per ricominciare?