Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00

Arilu' Yoga & Pilates

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Asti
Arilu' Yoga & Pilates

Insegnante di: Power, Hatha, Yin Yoga, Pilates Matwork, Total Barre Workout, Posturale, Postural Yoga
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All’età di 4 anni iniziai a studiare danza classica e negli anni successivi anche danza moderna fino all’età di 18 anni quando un infortunio ad un anca mi fece cambiare strada. Dopo una pausa dedicata all'atletica, mi sono avvicinata al Power Yoga per caso, tra una lezione e l'altra in palestra. Inizialmente lo facevo per sport, per tenermi in forma ma, man mano che andavo avanti, sentivo i benefici che mi dava e non ho più potuto farne a meno! Il progressivo intensificarsi della pratica dello yoga mi porta ad iscrivermi alla Power Yoga School metodo Roberto Bocchi nel 2015, dove continuo ad approfondire la pratica, e nel 2018 dopo vari esami sono passata al 4° livello! Nel frattempo ho continuato lo studio della danza classica ed ho creato Body Ballet, una lezione che unisce la Danza, lo Yoga ed il Pilates ! Tutte le discipline che insegno richiedono equilibrio, attenzione verso il proprio corpo e verso il proprio respiro.

05/11/2025

Il modo in cui ti ami, si vede ovunque tu vada🙏💥

04/11/2025

Lo yoga contribuisce al benessere degli organi interni attraverso la stimolazione delle funzionalità, il massaggio e la disintossicazione. Le posizioni e la respirazione coordinata migliorano la circolazione sanguigna, ossigenano gli organi e aiutano a eliminare le tossine. In particolare, lo yoga migliora la motilità intestinale, allevia gonfiore e stress, e tonifica organi come stomaco, intestino, fegato, reni e pancreas.

31/10/2025

Power Yoga lunedì h 18.30🧘‍♀️🙏
Vieni a provare questa disciplina meravigliosa🙂

22/10/2025

21/10/2025

In un mondo dove si è sempre più soli, dove la comunicazione si è ridotta a poche parole, cerco di dare alle allieve che vengono nel mio centro, quel calore e quell'ascolto che oramai è molto difficile da trovare. Anche solo una chiacchierata o un consiglio prima della lezione. Credo che le persone abbiano bisogno più che mai di questo, di un sorriso, di una parola, di essere ascoltate.
D'altronde " il posto giusto è dove non ti senti sbagliato"🙏🧘‍♀️💙
Visita il mio sito www.arilupoweryoga.it per info,prezzi e orari.
TI ASPETTO ☺️

Insegnante di: Power, Hatha, Yin Yoga, Pilates Matwork, Total Barre Workout, Posturale, Postural Yoga

21/10/2025

15/10/2025

Quando vi dico che mi sono allenata fino a 3 giorni prima di partorire... non scherzo 😅😅🤣
Se siete in gravidanza o avete partorito da poco e volete muovervi per stare meglio... contattatemi!🙂🙏

15/10/2025

Che super lezione ieri sera!!!💪 ci rivediamo domani con Total Barre, prenotatevi per avere ottimi risultati in poco tempo!
Ogni mia allieva è seguita singolarmente e consigliata su come eseguire gli esercizi correttamente nonostante la lezione sia in gruppo. Ti aspetto!

14/10/2025

Solo con la costanza si ottengono i risultati.
Ti aspetto stasera h 18.30 per la lezione di total Barre, scolpirai il tuo corpo divertendoti!💪

11/10/2025

Sono felice quando, finita la lezione, mi dite quanto state bene e quanto è bello respirare 🙏
Per stare bene fuori bisogna partire da dentro e da se stessi. Lo yoga ci aiuta a trovare la nostra strada e la costanza nella pratica ci aiuta ad averla anche nella vita. 🧘‍♀️

08/10/2025

Booty🍑Barre cos'è?
Un allenamento completo in cui andiamo a lavorare su tutto il corpo.
La lezione è alla sbarra o al centro e chi vuole può utilizzare i pesi e le cavigliere per incrementare il lavoro 💪
Vieni a provarlo martedì o giovedì alle 18.30 🍑

Indirizzo

Via Del Soccorso N.18-Asti
Asti
14100

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Sito Web

http://www.arilupoweryoga.it/

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