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Da 30 anni accogliere, assistere e curare le persone di tutte le età è il nostro impegno quotidiano.

02/09/2025

Distorsione alla caviglia: serve davvero una radiografia?

Non sempre, e per capirlo ci vengono in aiuto le Ottawa Ankle Rules, linee guida semplici ed efficaci che aiutano a distinguere quando è necessario approfondire con un esame radiografico.

-Dolore in punti specifici
-Difficoltà a camminare
-Gonfiore evidente

Sono segnali che vanno valutati con attenzione dal fisioterapista o dal medico.
Il giudizio clinico, però, rimane sempre centrale: nessuna regola può sostituire l’esperienza e la valutazione professionale.

In Hastafisio costruiamo percorsi su misura per ogni paziente, dalla diagnosi al recupero, per tornare a muoverti in sicurezza.

26/08/2025

Il mal di schiena non si cura solo con una pillola: la soluzione passa dal movimento.

Il mal di schiena colpisce la maggior parte delle persone almeno una volta nella vita.
Può essere acuto, sub-acuto o cronico e spesso si risolve spontaneamente.

La prima scelta non sono i farmaci, ma approcci mirati come esercizio, fisioterapia e tecniche di rilassamento.
Solo se i sintomi persistono si può valutare una terapia farmacologica, mentre gli oppioidi restano l’ultima opzione, da usare con cautela.

La regola d’oro è muoversi in modo guidato e personalizzato.
In Hastafisio costruiamo percorsi su misura per aiutarti a ritrovare libertà e benessere nei tuoi movimenti.

22/08/2025

Quando serve davvero una Risonanza Magnetica?

Spesso la RM viene vista come l’esame “definitivo”. In realtà non sempre è necessaria: dolori muscolari semplici o lombalgie comuni possono essere affrontati senza ricorrere a esami avanzati.

La vera forza della Risonanza è nella capacità di restituire immagini dettagliate di organi, tessuti e articolazioni, diventando uno strumento fondamentale quando serve chiarezza diagnostica e precisione terapeutica.

Per questo, nel nostro reparto di Radiodiagnostica Hastafisio, mettiamo a disposizione tecnologie all’avanguardia e un team specializzato per garantire risposte concrete e personalizzate.

19/08/2025

Lo sapevi che uno dei dolori più frequenti nei runner non viene dal ginocchio stesso, ma dalla bandelletta ileotibiale?
Questa sindrome può rappresentare fino al 12% degli infortuni da corsa, ed è spesso sottovalutata.

Il dolore laterale al ginocchio non è solo un fastidio: se ignorato può compromettere ritmo, prestazioni e continuità dell’allenamento.
La buona notizia? Un percorso di riabilitazione mirata e personalizzata può fare la differenza: dall’analisi del gesto atletico, al rinforzo muscolare, fino alla programmazione del rientro in campo.

La prevenzione e la gestione corretta di questo disturbo non sono solo teoria: sono scienza applicata al movimento.

16/08/2025

Il recupero è parte integrante dell’allenamento. L’immersione in acqua fredda (CWI) e la terapia a contrasto caldo-freddo (CWT) sono due metodiche sempre più utilizzate dagli sportivi per ridurre la percezione di fatica e migliorare la performance.

Gli studi scientifici mostrano risultati variabili, ma entrambi i protocolli si confermano strumenti validi per stimolare la circolazione, ridurre i metaboliti muscolari e favorire un recupero funzionale più rapido.

Con l’idroterapia, l’acqua diventa molto più di un sollievo: diventa uno strumento terapeutico.

13/08/2025

Anche nei giorni di pausa, qualche passo in più, una nuotata o una corsa leggera possono fare la differenza.

L’esercizio fisico regolare stimola il sistema immunitario, migliora l’energia e ci aiuta a mantenere il corpo pronto ad affrontare le sfide quotidiane.

Non servono allenamenti intensi: bastano 30 minuti, 3-5 volte a settimana, per regalare benefici concreti alla salute.

Goditi le tue vacanze muovendoti nel modo che ti fa stare bene: camminare sulla spiaggia, pedalare in collina, fare stretching al mattino.

Il tuo corpo — e il tuo sistema immunitario — ti ringrazieranno.

10/07/2025

Allenare una gamba… ma coinvolgere tutto il corpo. Oggi vi mostriamo come lo fa un’atleta professionista.

Siamo con F***y Piantanida, atleta della squadra nazionale di snowboard freestyle, per lavorare sulla percezione del movimento e il controllo globale della gamba.

Utilizziamo il Flowin, uno strumento che permette di allenare i contro affondi esplorando diversi piani di lavoro.
L’obiettivo?
-Migliorare la stabilità
-Coinvolgere tutta la catena muscolare, non solo il singolo muscolo
-Rendere il gesto sportivo più fluido, stabile e potente

Allenare un’atleta significa andare oltre il singolo esercizio: è creare consapevolezza e controllo in ogni movimento.

13/06/2025

Il nostro reparto Radiodiagnostica è dotato di tecnologie avanzate che garantiscono esami diagnostici precisi e affidabili

03/05/2025

se la tua settimana è molto piena , noi ti aspettiamo di sabato

10/04/2025

Quanti e quali specialisti ci sono in Hastafisio? Lo puoi scoprire in questo post!

10/02/2025

siamo molto felici di presentarvi
il dott. Alessandro Zaccagna specialista in dermatologia
il 17 febbraio presso -Hastafisio servizi per la salute -si terrà il suo primo ambulatorio
📍Palazzo Salutissima - corso Galileo Ferraris 2 Asti-
ancora pochi posti disponibili

27/01/2025

Inizi di settimana di corsa 🏃🏼

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Sito Web

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insieme ai lettori della rivista Sciare per approfondire temi che riguardano il mondo dello sport professionistico e amatoriale. La prestazione sportiva, l’allenamento, la prevenzione, il trauma, la riabilitazione, il ritorno allo sport. il team Hastafisio condivide un pò del suo ‘fare’ quotidiano con gli appasionati di sport invernali. con gli appassionati di sport. con gli appassionati.