Dott.ssa Sara Rescigno Biologa Nutrizionista

15/06/2023

Sono stati quattro anni ricchi di emozioni, soddisfazioni e passi in avanti. Quando ho scelto di diventare nutrizionista l’ho fatto per un motivo: aiutare le persone e oggi mi rendo conto dagli sguardi e tutti i percorsi che faccio insieme ai miei pazienti che non potevo fare scelta migliore. Avete letto bene i percorsi che faccio insieme ai miei pazienti perché le vostre storie di vita, i vostri percorsi e risultati sono un po’ anche i miei. Alla fine di 10 anni totali di studio posso dire che sono fiera di me, di dove sono arrivata e di dove ancora potrò arrivare ma soprattutto sono felice della persona che sono diventata oggi grazie a questo lavoro meraviglioso. Grazie a tutti per aver creduto in me e grazie ai miei pazienti che sono sempre di sprono e supporto ♥️
La vostra doc ♥️
’alimentazione

17/04/2023

Avviso per attuali e futuri pazienti.
Per prenotazioni rivolgersi al numero: 351 3992769. Il mio numero personale continuerà ad essere attivo per parlare direttamente con me in merito al percorso.
Grazie della fiducia che riponete in me, mi riempite sempre il cuore di gioia e ogni nuovo incontro per me è prezioso.
La vostra doc ♥️

28/07/2022

09/05/2020

“Ho sorriso senza accorgermene, dev’essere così che si ricomincia.” Sono entusiasta di ripartire insieme a voi ! Rispettiamo le regole per tutelarci vicendevolmente 🤗 @ Dott.ssa Sara Rescigno Biologa Nutrizionista

28/04/2020

Con grande piacere vi invito a leggere questo articolo scritto in collaborazione con il mio collega Francesco Gallo. Buona lettura ! 🤗

Sole, metabolismo e immunità: la vitamina D come pilastro del benessere “Il sole mi è entrato nelle vene e ha trasformato tutto in oro”, afferma la romanziera dallo pseudonimo Elizabeth von Arnim. Allora il pensiero che ci sorge spontaneo è come può non essere una

18/03/2020

Pancake 🥞
Albume d’uovo
Farina di avena aromatizzata al cocco🥥
Un pizzico di lievito vanigliato
Farcito con b***o di arachidi 🥜 HOMEMADE e biscotto 🍪 con fiocchi di avena e frutta secca HOMEMADE sbriciolato 😋

09/10/2019

Frittata di pasta a modo mio 🍝
Le idee che ti vengono quando hai gli ingredienti in frigo ma vuoi mangiare qualcosa di diverso 😊
Ingredienti:
Spaghetti integrali ✅
Uova e Albume d’uovo pastorizzato ✅
Bresaola ✅
Parmigiano reggiano stagionato 36 mesi✅
Pepe✅
Una volta cotti gli spaghetti uniteli con l’albume e le uova precedentemente sbattute, la bresaola, parmigiano e pepe q.b.
Cuocete in padella antiaderente prestando attenzione a girare la frittata nel momento giusto 😆
Impiattate e gustate! 😊
Ps: la dose degli ingredienti è soggettiva e dipende dal proprio stile di vita e dalla propria condizione psico-fisica.
Se sei interessato ad iniziare un percorso dietetico personalizzato per info e prenotazioni rivolgersi al 3425227445.