Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 22:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 22:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 22:00 Sabato 10:00 - 13:00 15:00 - 18:00

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ASD Physis Augusta

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Augusta
ASD Physis Augusta

PHYSIS A.S.D VI OFFRE UN'ESPERIENZA DI ALLENAMENTO A 360°. TANTI SERVIZI DISPONIBILI PER FAR FRONTE ALLE NECESSITA' E OBIETTIVI DEL SINGOLO INDIVIDUO.

PERSONALE ALTAMENTE QUALIFICATO E IN CONTINUA FORMAZIONE, SEMPRE PRESENTE IN SALA. ATTREZZATURA ALL'AVANGUARDIA CON TANTO SPAZIO PER POTERSI MUOVERE IN TUTTA SICUREZZA, 900MQ! ATTIVITA' :
FITNESS CALISTENICO,
FITNESS FUNZIONALE,
TOTAL BODY,
KETTLEBELL TRAINING,
CROSS TRAINING,
GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE A AL FITNESS (SPECIALITA' : PILATES GYM, YOGAFIT, FITNESS POSTURALE,
GINNASTICA PREVENTIVA E COMPENSATIVA)
POWERLIFTING
PREPARAZIONE ATLETICA
DIMAGRIMENTO

LEZIONI INDIVIDUALI CON L'UTILIZZO DI DIVERSE METODOLOGIE E TECNOLOGIA DI ULTIMA GENERAZIONE
(METODO LONEY, MET BODYZONE)

TRA I NOSTRI PARTNERS TROVERAI:
BIOLOGA NUTRIZIONISTA
PSICOTERAPEUTA
OSTEOPATA
MEDICI DELLO SPORT
NATUROPATA
E TANTE ALTRE FIGURE PROFESSIONALI. VI ASPETTIAMO!

14/04/2026

Continuiamo ad aggiornarvi …. Work in progress per uno spazio nuovo che ci offrirà la possibilità di crescere ed offrirmi sempre più servizi, corsi e comodità. Manca poco. Continuate a seguirci per tutti gli aggiornamenti!!!!

12/04/2026

✨ ORGOLIO PHYSIS ✨

Il 11 aprile, al Palavolcan di Acireale, le nostre ginnaste hanno brillato al Campionato Regionale di Ginnastica Ritmica OPES

Oltre 30 atlete per categoria…
Physis Augusta presente con 13 ginnaste e… 13 PODI!

🏅 Categoria Allieve – cerchio individuale
🥈 Ambra Passanisi
🥈 Chiara Patanè
🥉 Viola Piazza

🏅 Categoria Giovanissime – palla individuale
🥇 Gioia Pugliares
🥇 Aurora Fontana
🥇 Sara Arnaldi
🥇 Giulia Giaquinta
🥇 Sophie Saraceno
🥇 Mia Gattuso
🥇 Alice Gattuso

🏅 Baby squadra (cerchio, palla, nastro)
🥇 Natalia Costanzo
🥇 Marta Giaquinta
🥇 Giada Ranno

Un risultato straordinario che premia impegno, passione e tanto lavoro

E adesso… si torna in palestra per preparare il nostro spettacolo di fine anno

07/04/2026

Work In Progress!!!
Manca poco ragazzi! Continuate a seguirci per essere aggiornati.

03/04/2026

Buona Pasqua a tutti gli sportivi da tutto lo staff di ASD Physis Augusta 🐣💪
Godetevi la cioccolata senza pensieri…
tanto al rientro in palestra ad Augusta sappiamo già come farvela smaltire 😏🔥
Vi aspettiamo alla ASD Physis – Cuore in Movimento per ripartire insieme, più carichi che mai!

01/04/2026

🚨 NOVITÀ ESCLUSIVA IN PALESTRA 🚨

Dopo mesi di test, siamo orgogliosi di presentarvi la nuova:

👉 HyperBurn 3000™

Il primo macchinario al mondo che:
✅ Brucia fino a 1000 kcal in 5 minuti
✅ Attiva il 120% dei muscoli (anche quelli che non sapevi di avere)
✅ Zero fatica, zero sudore, zero scuse

Grazie alla tecnologia brevettata Neuro-Fit Impulse, ti alleni… senza allenarti.

📅 Disponibile da domani per tutti gli iscritti
⚠️ Posti limitati (solo per chi è pronto al livello successivo)

👇 Scrivi “LO VOGLIO” nei commenti per provarla in anteprima

😏 Disponibile dal .... Pesce d’Aprile!

25/03/2026

Gonfiore addominale? Non ignorarlo.
Quella sensazione di pancia “tesa” non è solo fastidiosa… è un segnale.

👉 Alimentazione sbilanciata
👉 Stress e ritmo frenetico
👉 Digestione lenta
👉 Allenamento non adeguato

Sono solo alcune delle possibili cause.

💡 La soluzione non è improvvisare, ma capire il tuo corpo.
Con il giusto mix di movimento, consapevolezza e guida professionale puoi tornare a sentirti leggero/a e in equilibrio.

✨ Da ASD Physis Augusta lavoriamo ogni giorno per aiutarti a stare meglio, partendo proprio da qui.

👇 Ti succede spesso? Scrivilo nei commenti
📩 Oppure mandaci un DM per capire da dove iniziare

—

🔥 SALVA questo reel per quando ne avrai bisogno
👥 Condividilo con chi dice sempre “mi sento gonfio/a”

20/03/2026

Nuovo spazio. Nuova energia.

18/03/2026

WorkInProgress!!!

15/03/2026

🔥 Nuovi orari, più tempo per allenarti! 🔥

Da lunedì 16 marzo 2026 in ASD Physis Augusta arrivano finalmente molti più orari per allenarsi 💪

✨ Grande novità: dal lunedì al venerdì saremo aperti con orario continuato, così potrai allenarti quando vuoi durante la giornata.

Ci fermiamo solo la domenica, giusto il tempo di riprendere fiato… per tornare ancora più forti il lunedì! 🚀

📅 I nuovi orari:

Lunedì – Mercoledì – Venerdì
🕗 08:00 – 22:00 (orario continuato)

Martedì – Giovedì
🕘 09:00 – 21:00 (orario continuato)

Sabato
🕙 10:00 – 13:00
🕒 15:00 – 18:00

Più tempo, più energia, più allenamenti.
Ti aspettiamo in sala! 🏋️‍♂️🔥

10/03/2026

Il digiuno intermittente fa davvero dimagrire? 🤔

Spoiler: non è magia.

Non “resetta” il metabolismo.
Non è una scorciatoia.
Non funziona perché salti i pasti.

Funziona (quando funziona) perché è uno strumento per gestire meglio l’introito calorico.
E come ogni strumento… va usato nel modo giusto.

Può essere utile per alcune persone.
Può essere controproducente per altre.

La vera domanda non è:
“Funziona?”

Ma:
👉 È adatto a te?

Scrivi nei commenti:
Hai mai provato il digiuno intermittente?
Ti sei trovato bene o male? 👇

Salva questo reel se vuoi fare scelte più consapevoli sulla tua alimentazione.

📍 ASD Physis – Augusta

08/03/2026

🚧 Qualcosa di nuovo sta prendendo forma.

Stiamo lavorando per creare una **nuova casa per il vostro allenamento**.
Più spazio. Più energia. Più risultati.

Ancora qualche giorno di pazienza… ne varrà la pena. 💪

Restate connessi: presto vi mostreremo la nuova location.

03/03/2026

La vecchia piramide alimentare è superata.

Oggi la nutrizione si basa su:
✔ cibo vero
✔ ingredienti semplici
✔ meno ultra-processati

In ASD Physis seguiamo le linee guida più aggiornate.

💬 Vuoi una guida pratica per i pasti?

Indirizzo

Contrada Cozzo Delle Forche
Augusta
96011

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 22:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 22:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 22:00
Sabato	10:00 - 13:00
	15:00 - 18:00

Telefono

+393405540264

Sito Web

facebook.com

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