Dott.ssa Rossella Ballotta

11/04/2026

Portare il mio lavoro fuori dallo studio...a scuola!
Un' esperienza unica!

13/11/2025

05/02/2023

Sabato prossimo...
Perché chi ben comincia è a metà dell'opera

Cosa sapere per mettere solide basi per una sana e serena alimentare fin dall'infazia

18/01/2022

NUTRURE: "Fornire ad un organismo le sostanze necessarie per consentirli la VITA, cioè la crescita, lo sviluppo e le sue attività"

E quindi di cosa ha bisogno il corpo di un essere umano di qualsiasi età per VIVERE?

Ho schematizzato le 7 cose principali:

💧 ACQUA
🍝 CIBO
🏃‍♀️ MOVIMENTO (no, non è opzionale ma fondamentale)
🌬 OSSIGENO
☀️ LUCE SOLARE
🥰 EMOZIONI POSITIVE
🧘 RIPOSO (inteso sia come ore di sonno, sia come rilassamento della mente dai pensieri, e no, neanche questo è opzionale)

Questo non lo dico io ma la scienza che studia le correlazione tra i vari sistemi e lo stile di vita. Non si può tralasciare nessuna di queste cose se si vuole avere e mantenere la SALUTE dell'intero organismo a qualsiasi ETA'!