Annarita Bavaro Psicoterapeuta Funzionale, EMDR e Milleriana

09/08/2025

⭐️🌟🌟⭐️

In questa notte magica penserò a tutti voi...

Nella NOTTE DEI DESIDERI vi auguro di avere sempre sogni nuovi da realizzare, obiettivi da raggiungere, catene da spezzare.

Ci saranno stelle in abbondanza per tutti!

Vi auguro di essere felici e pieni di gioia.

Che non vi venga mai in mente di spegnere la vostra luce...per adattarvi al buio di qualcuno...

Desiderate in grande...mi raccomando

⭐️🌟🌟⭐️

09/08/2025

Pedagogia nera in spiaggia.

Sto ricevendo numerosi messaggi da parte di persone sensibili e angosciate, dal pianto disperato dei bambini o dei neonati sulle spiagge.

Pianti ignorati, non consolati, derisi.

È terribile.
Soprattutto se pensiamo al fatto che molti bambini non sono al sicuro insieme ai loro genitori.

Si tratta di adulti che spesso hanno difficoltà a riconoscere i bambini come altro da sé: con i propri bisogni e necessità.

ATTENZIONE i piccoli soffrono tantissimo per il caldo e l'afa.
Rischiano ustioni, colpi di calore, disidratazione e sfinimento; soprattutto se costretti a sostenere i ritmi e gli orari degli adulti, trascorrendo giornate infinite sulle spiagge roventi.

Anche all'ombra la temperatura può restare, proibitiva e altamente stressante per i bambini.

I passeggini coperti con il telo di cotone sono PERICOLOSI, favoriscono l'aumento della temperatura e la mancanza di areazione.

È giusto che la famiglia si goda le vacanze al mare, ma con buon senso e rispetto per i bambini.

Grazie per la vostra attenzione nei confronti dei bambini.
Nel mio piccolo ho provato a scrivere un post come da voi richiesto.

Lo sappiamo bene che un post resterà un concetto cognitivo per gli adulti inconsapevoli, feriti, doloranti e a loro volta rifiutati e ignorati da bambini.
Non saranno delle parole a risvegliare l'empatia e la vicinanza emotiva, se a queste persone non verrà concessa la possibilità di entrare in contatto con il proprio bambino interiore, che ha pianto in modo disperato, ignorato e magari anche punito dai propri genitori.

Questa difficoltà, sicuramente non ci impedisce di fare la nostra parte, continuare a procedere contro vento e a seminare semi di consapevolezza, amore e rispetto.

Annarita Bavaro

08/08/2025

Perché sono troppo viva, troppo traboccante, per vivere “tra parentesi”.
Ho battuto i piedi per la rabbia e ho pianto; poi mi sono impegnata a cercare un ruolo, un posto per me che richiedesse tutto quello che ho da dare.

- Anaïs Nin

07/08/2025

(Mary potrebbe essere ognuno di noi )

A volte mi sono chiesto come
sarebbe potuta andare la vita di Mary se ci fosse stato qualcuno ad ascoltarla, vederla comprenderla quando era una bambina
abusata, terrorizzata, mentre si sentiva responsabile per le sue sorelline.
Forse se ci fosse stato qualcuno a cui affidarsi avrebbe potuto imparare a valorizzarsı, esprimere i sentimenti, a manifestare la propria rabbia quando le persone invadevano suoi confini fisici
ed emotivi.
Se fosse stata questa la sua sorte...?

Quando il corpo dice no

Gabor Matè

07/08/2025

Il dramma del mancato aiuto.

Grazie per questo emozionante commento.

07/08/2025

Quanti pesi emotivi, stanchezze, responsabilità, mancanze salgono sulla bilancia?
Sulla bilancia vediamo il peso della vita...

Annarita Bavaro

07/08/2025

07/08/2025

Per chi ha un dolore nel cuore, agosto è un mese complesso.
Probabilmente le seguenti parole faranno provare un abbraccio di comprensione.

Spesso estate significa solitudine. Traumi accaduti in quei mesi e spesso rimossi o prepotenti da non lasciare tregua.

Sicuramente anche le altre festività riecheggiano antiche sofferenze.
Ma l'estate dura tanto, le ore di luce sono di più, fa caldo e ci sono pure le zanzare 😅

Quindi forza e coraggio e andiamo avanti.
Attraversare l'estate è tipo il Cammino di Santiago dell'anima.
🫂

Camminando si attivano dentro nuove risorse che magari non sapevamo di avere.

Il divertimento non è un obbligo.
Ognuno fa ciò che sente di fare e gli altri non dovrebbero giudicare o forzare.
Comprendo il volere aiutare ma il miglior aiuto è comprendere e non far sentire l'altro sbagliato se in certi periodi ha meno energia oppure voglia di ritiro, silenzio o isolamento.
Impariamo a non giudicare.

Annarita Bavaro

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"Odio l’estate. Odio il mese di agosto fino al giorno di ferragosto.
Tutti partono e ci chiedono se anche noi partiremo. Impossibile rispondere, quando siamo nel numero di quelli che non hanno voglia né di partire né di restare.
(...) io non trovavo il mondo triste, lo trovavo bellissimo, solo che a me per qualche ragione oscura era vietato di celebrarne le radiose giornate, così non potevo che cercare e amare l’autunno, l’inverno, il crepuscolo, la pioggia e la notte. Scopersi, in seguito, che una simile sensazione non ero io sola a provarla, che era una sensazione comune a molti, perché molti come me in qualche istante della loro esistenza si sono sentiti esclusi e mortificati dall’estate, giudicati per sempre indegni di raccogliere i frutti dell’universo. Molti come me allora hanno odiato lo splendore abbagliante del cielo sui prati e sui boschi. Molti come me ai primi segni dell’estate si sentono in angoscia come all’annuncio di una disgrazia, perché in essi risorge lo spavento del giudizio e della condanna."

Natalia Ginzburg, intervista a La Stampa, 11 luglio 1991, dal titolo “Maledette vacanze”.

07/08/2025

" E il mio maestro mi insegnò com è difficile trovare l'alba dentro l'imbrunire.."

Prospettiva Nevski

Battiato

06/08/2025

Lavorare sulle ferite da connessione, rifiuto e abbandono è molto doloroso.

Piangiamo da adulti le lacrime che non abbiamo potuto piangere da piccoli.
Andando a lavorare sulle disconnessioni iniziamo a sentire il dolore fisico, psichico ed emotivo.

Per rimettere insieme i pezzi, andiamo a percepire il dolore che hanno tenuto congelato per proteggerci.

Quel dolore ci avrebbe distrutto nei primi giorni o mesi di vita.

Ma adesso lo possiamo tollerare e sapere che non si muore se portiamo il dolore fuori...anzi iniziamo a vivere.

Ma è necessario andare a risvegliare quel dolore? Si!

Perché dentro di noi non scompare nulla, il dolore non elaborato potrebbe trasformarsi in sintomo, malattia, complesse difficoltà relazionali, trasmesso ai figli.

Un abbraccio a chi sta attraversando questo dolore, passo dopo passo sarà superato e voi potrete andare liberi verso la vita e l'amore.

Annarita Bavaro

06/08/2025

Il modo in cui una persona ti tratta
è esattamente quello che sente per te.
Non è necessario indovinare, giustificare
o inventare scuse. Basta osservare.
Le parole possono ingannare per un po’
ma l’atteggiamento, le azioni
rivelano sempre la verità.
Chi ama, si preoccupa. Chi si preoccupa, lo dimostra. Chi si preoccupa, è presente, anche quando non è conveniente. È semplice.
Chi vuole, cerca la maniera.
Chi non vuole, inventa scuse.
A volte, ci aggrappiamo a promesse vuote e ignoriamo i gesti concreti che gridano disinteresse. Ma la verità è che l'amore vero non ti confonde.
Non fa male. Non ti fa sentire meno.
L'amore che è amore porta pace, sicurezza e reciprocità. Non devi chiedere attenzioni.
Perché chi vede il tuo valore ti tratta come priorità e non come opzione.
Quindi, scegli di essere solo dove sei celebrato,
dove sei amato, altrimenti meglio stare soli.

L’Almanacco di BabaJaga

06/08/2025

C'è una verità dura da accettare...:
dagli altri possiamo ricevere solo ciò
che loro sono, non ciò che siamo noi....

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