Annarita Bavaro Psicoterapeuta Funzionale, EMDR e Milleriana

25/08/2025

Spesso mi chiedete il "motivo" dell' orrore che attualmente si sta generando nel mondo. Molti invocano un Dio assente e ingiusto. Non è così, questa è un'illusione per non guardare in faccia alla verità.
Solo dentro di noi possiamo trovare e curare l'origine del male. Ogni essere umano è responsabile delle proprie azioni.

Senza soldati o esecutori accecati dall'odio non si sarebbe combattuta nessuna guerra o realizzato nessun tipo di sterminio.
I dittatori da soli non potrebbero mai compiere tanta distruttività.

Oggi la guerra è uno a uno, uomini o donne che uccidono...
La guerra è sottile, si gioca con il meccanismo della paura e del terrorismo psicologico. ..

La risposta è in queste pagine, leggetele con attenzione!!

"" LA RELAZIONE DI CAUSA ED EFFETTO TRA LA VIOLENZA "EDUCATIVA" E LA VIOLENZA PRESENTE NELL' ODIERNA VITA POLITICA È DIVENTATA AGLI OCCHI DI ALCUNI COSÌ EVIDENTE CHE NON POTRÀ PASSARE ETERNAMENTE SOTTO SILENZIO.
CI VORREBBE UN PRIMO COMANDANTO DI QUESTO TENORE: ONORA I TUOI FIGLI, AFFINCHÉ IN SEGUITO NON ERIGANO PIÙ BARRIERE PROTETTIVE INTERNE CONTRO IL LORO ANTICO DOLORE E NON SIANO CONDANNATI A DIFENDERSI CONTRO NEMICI FANTASMA CON ARMI MOSTRUOSE IN GRADO DI "DISTRUGGERE L' INTERNO PIANETA".

ALICE MILLER.

RIPRENDERSI LA VITA
pag 179.

25/08/2025

Doveva essere un bambino perfetto, cosa che ha cercato di essere per tutta la vita.
Ma i bambini perfetti non sono reali, cioè non sono vivi.
I bambini reali si sporcano e combinano guai.

L'infelicità si tramanda da una generazione all'altra.
RICONOSCIAMOLA E LIBERIAMOCI!

A. Lowen

25/08/2025

Chi desidera ricevere informazioni o iniziare un percorso mi può contattare all'indirizzo: annaritabavaro84@gmail.com

Ho pochissimi spazi liberi.

Grazie ❣️

25/08/2025

Effetti della terapia ❣️
..ritorna la voglia di vivere a un'altra velocità...

F.Battiato

25/08/2025

💖➡️ Ogni giorno è il giorno giusto
Ogni momento è il momento giusto
Per cosa?
Per realizzare ciò che desideriamo.

Ogni sogno realizzato è una costellazione di di momenti in cui scegliamo di portare energia e passione a costruire il nuovo, ad ottenere ciò che cerchiamo.

Ogni percorso è un insieme di passi a volte incerti, a volte sicuri, a volte bloccati per un pò...

Il risultato si ottiene proseguendo, contando i giorni in cui ci siamo alzati e ci prepariamo il caffè dopo una notte insonne e angosciante, i giorni in cui ci siamo spinti fuori dal letto e infilati sotto la doccia ancora ad occhi chiusi.

L'obiettivo si raggiunge mettendo insieme i momenti in cui nonostante la nostra voce tremasse di paura abbiamo pronunciato la verità, quando le nostre dita hanno scritto messaggi in grado di piantare un seme nel cuore di qualcuno o di tirarci fuori da situazioni non più giuste per noi.

Non è mai tardi, nemmeno quando ci si sente smarriti, confusi e nelle orecchie riecheggia continuamente la Torre di Babele.

E allora dove troviamo la strada da seguire?
Nel nostro cuore ❤️

E come si ascolta?
Spegnendo tutte le voci dissonanti intorno a noi.

Così, con il passare del tempo, all'improvviso nel cuore di una notte stellata emerge in noi l'intuizione, il collegamento, la risoluzione di conflitto, la COMPRENSIONE CARDIACA.

In quel preciso istante si attiva in noi una forza capace di smuovere le montagne e di invertire la direzione del flusso dell'acqua.

Cosa è successo?
Ci siamo connessi alla nostra vera natura, alla nostra verità, sono crollate delle resistenze, sono svanite delle paure e tutti gli sforzi effettuati in precedenza per seguire una strada non nostra...magicamente diventano per noi energia vitale, intuizione, forza.

La nebbia scompare.

Ogni giorno diventa il giorno giusto
Ogni momento diventa il momento giusto

Quindi non esiste il "sono troppo vecchia/o" oppure "ormai è tardi"...finché sei in vita e hai cuore per amare, una mente per pensare, un'anima per comprendere e un corpo che ti sistiene come può...tutto può ancora accade.

È tardi solo se lo decidi tu.
È tardi solo se ti fai convincere che è tardi.

La vita è vita finché siamo in vita.

Rendi questo giorno il tuo giorno per ricominciare.
Ricomincia da te
Ricomincia a respirare con la mano sul cuore...e quella strada che sembrava essere nel deserto diventerà un'autostrada piena di segnali e indicazioni.

Questo processo avviene solo una volta?
No, avviene tutte le volte in cui è necessario!

Condividi questo messaggio con chiunque in questo momento si senta smarrito o sfiduciato.

Annarita Bavaro Psicoterapeuta Funzionale, EMDR e Milleriana

25/08/2025

I traumi infantili ripetuti nel tempo e la sensazione prolungata di paura, creano in noi una PARANOIA POST TRAUMATICA.
La percezione interiore che accadrà qualcosa di tragico, drammatico... I sensi sono alla continua ricerca di prove, di dati, di conferme al pericolo imminente e reale che sentiamo dentro.
Il volto dei genitori continuamente inespressivo, rigido, depresso, minaccioso...
Rimanda al bambino un feedback negativo, che fa interiorizzare al piccolo la sensazione che non è al sicuro, che c'è un pericolo indefinito là fuori.
Da adulto continuerà a cercarlo ovunque, in chiunque, perché è stato interiorizzato nei circuiti neuronali.
La paura CONGELA l'esplorazione del mondo, la conoscenza di sé stessi e degli altri, delle nostre potenzialità.
I traumi infantili privano della base per l'autentica adultità, LA CAPACITÀ DI AUTOCONSOLARSI, di dirsi: " Sei al sicuro, andrà tutto bene!.
Chi ha avuto la fortuna di sentirsi dire queste parole, sentirle negli abbracci e nei baci dei genitori, saprà cavarsela nei momenti di bisogno e dirsele. Avrà energia nella vita, una riserva inesauribile di speranza e amore, saprà darsi e ricevere affetto, di solito avrà una buona salute psicofisica.
Altrimenti il bambino che ne sarà privo affiderà la propria sicurezza agli altri, sentendosi smarrito e disperato se lasciato da solo.
Potrà soffrire di stanchezza cronica (dovuta alla fatica di sopravvivere e tenersi su da solo, dovendo spesso consolare genitori spaventati o depressi, calmarli se furibondi), potrà avere malattie psicosomatiche, difficoltà sentimenti e lavorative.
In terapia tramite un lavoro sul Trauma si vanno a ristabilire le giuste connessioni con la realtà del qui ed ora, facendo comprendere al corpo che le sensazioni che proviamo, seppur reali, appartengono ad azioni che abbiamo subito nell'infanzia, quel pericolo non esiste più. Ma ne percepiamo le conseguenze.
Il percorso di psicoterapia dona delle alternative sane ai meccanismi di difesa automatici, messi in atto da piccoli e ripetute all'infinito finché non vengono disattivati e sostituiti con comportamenti da adulti consapevoli.
Lo strumento più potente per entrare dentro di noi è guarire le parti ferite e dissociate è il RESPIRO, ci permette di sentire, comprendere, connettere, creare spazio interiore.
Annarita Bavaro.

24/08/2025

"Per il bambino esposto al caos, alla violenza o al'abbandono, I'interpretazione degli stimoli sensoriali verrà integrata con il senso di pericolo. In questa fase, data l'elaborazione non verbale, i segnali di potenziale pericolo si generalizzeranno e si solidificheranno senza verbalizzazione."

Simona Anselmetti TRAUMA SENSITIVE YOGA TERAPIA

24/08/2025

Attaccamento Neglect ( Estrema trascuratezza, carenza o assenza di interazioni, ignorare ogni bisogno emotivo, psicologico o affettivo) genera conseguenze disastrose sullo sviluppo psicofisico del bambino, molto più gravi di qualsiasi abuso.

Senza stimolazione sensoriale alcune aree del cervello non si sviluppano nel loro pieno potenziale e senza contatto un neonato NON PERCEPISCE DI ESISTERE.

Annarita Bavaro

Slide: Trauma Sensitive Yoga - Simona Anselmetti

24/08/2025

24/08/2025

Hai bisogno di 4 tipi di amore:

Amore a livello fisico –
Contatto.
Intimità profonda.
Sentire davvero che l’altra persona è presente per te.

Amore a livello mentale –
Sentirti davvero COMPRESO dall’altro.
Sentire che l’altro ti stimola, ti ispira a evolvere,
che ti fa pensare in modo diverso.

Amore a livello emotivo –
Sentirti VISTO.
Sentire che esiste una connessione profonda tra voi.
Sentire che l’altro desidera davvero averti nella sua vita,
che apprezza profondamente la tua presenza.

Amore a livello spirituale –
Sentire che esiste una risonanza profonda tra voi.
Sentire che siete compatibili a livello energetico.
Sentire che la vostra relazione ha uno scopo profondo,
legato alla vostra evoluzione.

(Children of the Sun).

24/08/2025

La violenza* subita da bambini, può influenzare notevolmente il quoziente intellettivo, le abilità cognitive superiori e la capacità di provare empatia e compassione per il dolore altrui.
Ne ho continua conferma, ogni volta che tra le emoticon di un post serio, ci sono persone che cliccano sulla faccina che ride.

Se si parla di abusi, maltrattamenti, guerra, persone disperate, sofferenze...mi spiegate dove sta la parte divertente?

Magari è ciò che queste persone hanno subito.
Sono stati derisi nelle loro difficoltà, umiliati nella loro vulnerabilità.

Provo molta tristezza per queste persone e al tempo stesso ho timore di ciò che a loro volta potrebbero fare data la loro totale CECITÀ EMOTIVA E INTELLETTIVA.

*Mi riferisco alla violenza non elaborata e mia accolta d nessun testimone amorevole.

Annarita Bavaro

24/08/2025

Leggo troppe notizie in cui la violenza, viene banalizzata:

- Persona "uccisa per noia o per gelosia"
- Animale "ferito per gioco o per passare il tempo"
- Donna "massacrata per amore"
- Uomo "pestato senza un motivo"
- Bambino " picchiato per educarlo"
- Bambino "sfuggito al controllo dei genitori" o sarebbe meglio dire Bambino trascurato dai genitori?

( Purtropppo nel 90% dei casi i genitori sono lontani dai figli oppure distratti dai sociali. È sempre una tragedia quando accede qualcosa di spiacevole ai bambini, ma non si può far la responsabilità a loro!

Chi scrive post o notizie del genere, trasmette e normalizza la violenza.
Facendo passare il pericolo messaggio " se ti amo posso fare di te ciò voglio".

Logica non si tratta d'amore ma di potere.

Se mi annoio posso dar fuoco a qualcuno...
Se mi guardi sono autorizzato a farti fuori...

La violenza è sostenuta da molti giornalisti.
Io mi chiedo come possano anche solo pensarle certe cose.

LA VIOLENZA VA NOMITA CON IL SUO NOME! NON PUÒ ESSERE ABBELLITA O SMINUITA!
Voii quali altre forme di violenza, noteta nelle notizie che diffondono?

Annarita Bavaro