Yoga Avellino

27/10/2025

Ritrova benessere, forza e leggerezza con i corsi di Yoga e Pilates di Yoga Avellino💚

🧘 Yoga – per sciogliere tensioni, ritrovare presenza e armonia interiore.
🤸 Pilates – per rinforzare il corpo, migliorare la postura e riscoprire energia e leggerezza.

Che tu voglia iniziare la giornata con energia o concluderla in armonia, troverai la pratica giusta per te.

Concediti un’ora tutta tua.
Ritrova equilibrio, forza e presenza.
Ti aspettiamo al Centro Yoga Avellino 💚

📍 Via Francesco Tedesco 600, Avellino
📞 328 6949948
📧 yogavellino@gmail.com

13/10/2025

🌙 Dopo una giornata intensa, concediti un momento di vera pace. 🌙
Ogni lunedì dalle 21:00 alle 22:30, al Centro Yoga Avellino, ti aspetta il corso di Yoga Restorative: una pratica lenta, dolce e profonda, ideale per chi finisce tardi di lavorare e vuole chiudere la giornata ritrovando calma ed equilibrio. 🌿
Posizioni sostenute, luci soffuse e respiri consapevoli ti guideranno verso un rilassamento profondo, aiutandoti a lasciare andare le tensioni e a rigenerare corpo e mente. ✨
Trasforma il tuo lunedì sera in un momento di ascolto e rinascita interiore. 💫

📍 Centro Yoga Avellino – Via Francesco Tedesco 600, Avellino
📞 Info e prenotazioni: 328 694 9948

10/10/2025

🌞 Energia, fluidità e respiro: il sabato mattina è Vinyasa Yoga! 🧘‍♀️✨
La prima lezione è stata un successo… e l’energia in sala era semplicemente magica! 💫
Continuiamo insieme questo viaggio nel flusso del respiro e del movimento, dove ogni sequenza diventa una danza consapevole che risveglia forza, equilibrio e presenza interiore.

📅 Ogni sabato dalle 10:30 alle 11:45
📍 Yoga Avellino – Via Francesco Tedesco 600
🌐 www.yoghiamo.it

📞 328 694 9948

Non importa se sei alle prime armi o già praticante: nel Vinyasa ognuno trova il proprio ritmo, la propria armonia, il proprio spazio. 💖 Respira, fluisci, vivi il tuo sabato con intenzione. 🌿

08/10/2025

✨ Yoga Bimbi – Corso Settimanale ✨
Dopo il nostro Open Day, l’avventura continua! 🌈🧘‍♂️
Il Centro Yoga Avellino apre ufficialmente il corso di Yoga Bimbi (metodo Balyayoga®): un percorso pensato per bambini dai 6 ai 10 anni, dove gioco, movimento e respiro si intrecciano in un’esperienza unica di crescita e divertimento. 💫
👩‍🏫 Le nostre maestre, Ada e Alessandra, accompagneranno i piccoli yogi in un viaggio fatto di magia, creatività e consapevolezza del corpo.
📅 Quando: tutti i martedì e giovedì
🕠 Orario: 17:30 – 18:30
📍 Dove: Yoga Avellino, Via Francesco Tedesco 600
📌 Età consigliata: 5-10 anni
👉 Posti limitati! Prenota ora il tuo posto:
📧 yogavellino@gmail.com
📲 WhatsApp: 328 694 9948
Tappetini, sorrisi e tanta energia positiva ti aspettano! 🌟

06/10/2025

✨ Lunedì è il giorno perfetto per prenderti cura di te! ✨

Al Centro Yoga Avellino ti aspetta un’intera giornata di benessere, movimento e rilassamento:

🧘‍♀️ Ore 10:00 – Yoga Postural
Inizia la settimana con equilibrio, forza e consapevolezza del corpo.

🌿 Ore 17:00 – Yoga Longevity
Un approccio dolce e profondo per mantenere vitalità e flessibilità nel tempo.

💪 Ore 19:00 – Pilates Matwork
Allenamento completo per tonificare, migliorare la postura e rafforzare il core.

🌙 Ore 21:00 – Yoga Restorative
Rilassa corpo e mente con una pratica rigenerante, ideale per concludere la giornata.

📍 Via Francesco Tedesco 600, Avellino
📞 Info e prenotazioni: 328 694 9948

Ogni lunedì è un invito a ritrovare il tuo equilibrio.
Ti aspettiamo sul tappetino! 💫

05/10/2025

Da Ottobre 2025 anche il sabato!
Info: 328 694 9948

01/10/2025

✨ Nuovo Corso di Yoga Vinyasa ✨

Siamo felici di annunciare l’inizio del corso di Yoga Vinyasa con Maria Carpenito!
📅 A partire da sabato 4 ottobre
🕥 Dalle 10:30 alle 11:45
📍 Presso Yoga Avellino – Via Francesco Tedesco 600

Il Vinyasa è una pratica fluida e dinamica che unisce respiro e movimento, favorendo forza, flessibilità e concentrazione. Ogni lezione è un viaggio che scioglie le tensioni, migliora l’energia vitale e dona leggerezza al corpo e alla mente. 🌿

👉 Le lezioni si terranno ogni sabato alla stessa ora: un appuntamento fisso per prenderti cura di te e ritrovare equilibrio nella frenesia quotidiana.

💫 Non è necessario avere esperienza: il percorso è aperto a tutti!

Ti aspettiamo sul tappetino per muoverci insieme al ritmo del respiro. 🧘‍♀️

Per info e prenotazioni: 328 694 9948

26/09/2025

🧘‍♀️ Yoga Bimbi Open Day – Lezione Gratuita! 🧘‍♂️
Una nuova avventura sta per cominciare al Centro Yoga Avellino… ed è dedicata ai più piccoli! 🌈✨

Martedì 30 settembre, dalle 17:30 alle 18:30, ti aspettiamo per una lezione gratuita di Yoga Bimbi (metodo Balyayoga®): un approccio giocoso e coinvolgente che unisce movimento, respiro e consapevolezza, su misura per i bambini dai 5 ai 10 anni 💫

👩‍🏫 Le nostre due Maestre: Ada e Alessandra accompagneranno i bimbi in un’esperienza unica, un viaggio tra gioco, movimento e magia per scoprire lo yoga divertendosi.
🎁 È gratuito, ma i posti sono limitati!

📍 Yoga Avellino, Via Francesco Tedesco 600
📅 Martedì 30 settembre
🕠 Ore 17:30 – 18:30
📌 Età consigliata: 5-10 anni

👉 Prenota subito la tua prova:
📧 yogavellino@gmail.com
📲 WhatsApp: 328 694 9948

Ti aspettiamo con tappetini, sorrisi e tanta energia positiva! 🌟

Questa pagina vuole rappresentare la mia pratica, il mio lavoro, il mio vivere lo Yoga.

23/09/2025

Mercoledì 24 Settembre dalle ore 20:30
profaniamo il tempio, BALLIAMO SWING!
LEZIONE GRATUITA primi passi LINDY HOP,
con Francesco e Valentina di Corazón in swing.
INFO 328 694 9948

21/09/2025

Scegli lo stile che fa per te. Non esiste un solo modo di fare yoga. Esiste il tuo.
Info: 328 694 9948

Questa pagina vuole rappresentare la mia pratica, il mio lavoro, il mio vivere lo Yoga.

19/09/2025

🌀Yoga Postural🌀 non è il solito corso di yoga:
è un percorso che unisce la tradizione millenaria delle asana alle moderne tecniche di rieducazione posturale.

📍 In ogni lezione lavoreremo con:
✔️ Posizioni yoga assistite con supporti (block, strap, muro, palla, bastone)
✔️ Esercizi posturali ispirati a metodi come Mezieres, McKenzie e Lian Gong
✔️ Respirazione guidata, rilassamento e consapevolezza del movimento

🧘‍♂️ Il risultato?
Un corpo più stabile, una mente più centrata, un benessere che dura nel tempo.

💡 Ideale per te se:
✓ soffri di dolori muscolari o articolari ricorrenti
✓ vuoi correggere posture scorrette e asimmetrie
✓ cerchi un'attività dolce ma profonda, efficace e consapevole

Un corpo in equilibrio è un corpo che respira meglio, si muove meglio… vive meglio.

📆 Lunedì e Mercoledì 10:00 - 11:30
📌 Yoga Avellino, Via Francesco Tedesco 600
📲 Info e iscrizioni: 328 694 9948

➡️ I posti sono limitati. Il cambiamento comincia da te.

18/09/2025

🌙 YIN YOGA: SCOPRI IL POTERE DEL RALLENTARE 🧘‍♀️
In un mondo che corre veloce, lo Yin Yoga offre un’opportunità preziosa: fermarsi, respirare e ristabilire l’equilibrio tra corpo e mente.
Lo Yin Yoga è una pratica dolce e profonda, dove le posizioni vengono mantenute più a lungo per permettere al corpo di aprirsi e alla mente di ritrovare calma e chiarezza, favorendo l’introspezione e il rilascio delle tensioni fisiche ed emotive.
Questo tipo di pratica, lenta e meditativa, lavora in profondità sui tessuti connettivi (fasce, legamenti e articolazioni), promuovendo flessibilità, rilassamento e consapevolezza.

✨Benefici dello Yin Yoga:
🌿Migliora la mobilità articolare e l’elasticità dei tessuti profondi
🌀Aiuta a ridurre stress, ansia e affaticamento mentale
🧠Favorisce introspezione, presenza e ascolto interiore
💤Migliora la qualità del sonno e il benessere generale

📅Inizio corso: 15 Settembre.
📍Dove: Yoga Avellino, Via Francesco Tedesco 600
🕰Orario: Martedi e Giovedì 10:00 – 11:15
📌Posti limitati – la pratica è adatta a tutti, anche a chi non ha mai fatto yoga.
👉Per info o prenotazioni: 328 694 9948

Regalati un momento solo per te: rallenta, respira, ritrova il tuo centro.

Questa pagina vuole rappresentare la mia pratica, il mio lavoro, il mio vivere lo Yoga.