Yoga Avellino

27/09/2025

✨ Yoga Bimbi – Corso Settimanale ✨

Dopo il nostro Open Day, l’avventura continua! 🌈🧘‍♂️
Il Centro Yoga Avellino apre ufficialmente il corso di Yoga Bimbi (metodo Balyayoga®): un percorso pensato per bambini dai 5 ai 10 anni, dove gioco, movimento e respiro si intrecciano in un’esperienza unica di crescita e divertimento. 💫

👩‍🏫 Le nostre maestre, Ada e Alessandra, accompagneranno i piccoli yogi in un viaggio fatto di magia, creatività e consapevolezza del corpo.

📅 Quando: tutti i martedì e giovedì
🕠 Orario: 17:30 – 18:30
📍 Dove: Yoga Avellino, Via Francesco Tedesco 600
📌 Età consigliata: 5-10 anni

👉 Posti limitati! Prenota ora il tuo posto:
📧 yogavellino@gmail.com
📲 WhatsApp: 328 694 9948

Tappetini, sorrisi e tanta energia positiva ti aspettano! 🌟

Questa pagina vuole rappresentare la mia pratica, il mio lavoro, il mio vivere lo Yoga.

26/09/2025

🧘‍♀️ Yoga Bimbi Open Day – Lezione Gratuita! 🧘‍♂️
Una nuova avventura sta per cominciare al Centro Yoga Avellino… ed è dedicata ai più piccoli! 🌈✨

Martedì 30 settembre, dalle 17:30 alle 18:30, ti aspettiamo per una lezione gratuita di Yoga Bimbi (metodo Balyayoga®): un approccio giocoso e coinvolgente che unisce movimento, respiro e consapevolezza, su misura per i bambini dai 5 ai 10 anni 💫

👩‍🏫 Le nostre due Maestre: Ada e Alessandra accompagneranno i bimbi in un’esperienza unica, un viaggio tra gioco, movimento e magia per scoprire lo yoga divertendosi.
🎁 È gratuito, ma i posti sono limitati!

📍 Yoga Avellino, Via Francesco Tedesco 600
📅 Martedì 30 settembre
🕠 Ore 17:30 – 18:30
📌 Età consigliata: 5-10 anni

👉 Prenota subito la tua prova:
📧 yogavellino@gmail.com
📲 WhatsApp: 328 694 9948

Ti aspettiamo con tappetini, sorrisi e tanta energia positiva! 🌟

Questa pagina vuole rappresentare la mia pratica, il mio lavoro, il mio vivere lo Yoga.

23/09/2025

Mercoledì 24 Settembre dalle ore 20:30
profaniamo il tempio, BALLIAMO SWING!
LEZIONE GRATUITA primi passi LINDY HOP,
con Francesco e Valentina di Corazón in swing.
INFO 328 694 9948

21/09/2025

Scegli lo stile che fa per te. Non esiste un solo modo di fare yoga. Esiste il tuo.
Info: 328 694 9948

19/09/2025

🌀Yoga Postural🌀 non è il solito corso di yoga:
è un percorso che unisce la tradizione millenaria delle asana alle moderne tecniche di rieducazione posturale.

📍 In ogni lezione lavoreremo con:
✔️ Posizioni yoga assistite con supporti (block, strap, muro, palla, bastone)
✔️ Esercizi posturali ispirati a metodi come Mezieres, McKenzie e Lian Gong
✔️ Respirazione guidata, rilassamento e consapevolezza del movimento

🧘‍♂️ Il risultato?
Un corpo più stabile, una mente più centrata, un benessere che dura nel tempo.

💡 Ideale per te se:
✓ soffri di dolori muscolari o articolari ricorrenti
✓ vuoi correggere posture scorrette e asimmetrie
✓ cerchi un'attività dolce ma profonda, efficace e consapevole

Un corpo in equilibrio è un corpo che respira meglio, si muove meglio… vive meglio.

📆 Lunedì e Mercoledì 10:00 - 11:30
📌 Yoga Avellino, Via Francesco Tedesco 600
📲 Info e iscrizioni: 328 694 9948

➡️ I posti sono limitati. Il cambiamento comincia da te.

18/09/2025

🌙 YIN YOGA: SCOPRI IL POTERE DEL RALLENTARE 🧘‍♀️
In un mondo che corre veloce, lo Yin Yoga offre un’opportunità preziosa: fermarsi, respirare e ristabilire l’equilibrio tra corpo e mente.
Lo Yin Yoga è una pratica dolce e profonda, dove le posizioni vengono mantenute più a lungo per permettere al corpo di aprirsi e alla mente di ritrovare calma e chiarezza, favorendo l’introspezione e il rilascio delle tensioni fisiche ed emotive.
Questo tipo di pratica, lenta e meditativa, lavora in profondità sui tessuti connettivi (fasce, legamenti e articolazioni), promuovendo flessibilità, rilassamento e consapevolezza.

✨Benefici dello Yin Yoga:
🌿Migliora la mobilità articolare e l’elasticità dei tessuti profondi
🌀Aiuta a ridurre stress, ansia e affaticamento mentale
🧠Favorisce introspezione, presenza e ascolto interiore
💤Migliora la qualità del sonno e il benessere generale

📅Inizio corso: 15 Settembre.
📍Dove: Yoga Avellino, Via Francesco Tedesco 600
🕰Orario: Martedi e Giovedì 10:00 – 11:15
📌Posti limitati – la pratica è adatta a tutti, anche a chi non ha mai fatto yoga.
👉Per info o prenotazioni: 328 694 9948

Regalati un momento solo per te: rallenta, respira, ritrova il tuo centro.

Questa pagina vuole rappresentare la mia pratica, il mio lavoro, il mio vivere lo Yoga.

13/09/2025

YOGA LONGEVITY: PER LA TERZA ETA'.
Lunedì 17:00 - 18:00
Il corso di yoga longevity consiste in una pratica yoga dolce e gentile, con l'utilizzo di una sedia, accompagnata da esercizi di respirazione e momenti di rilassamento profondo.
Praticare yoga nell'età d'argento:
- migliora la mobilità e l'equilibrio;
- riduce le tensioni muscolari e i dolori articolari;
- aumenta la densità ossea e il flusso sanguigno;
- aiuta a sentirsi più energici e vitali ogni giorno.
La lezione è adatta anche a chi non ha mai praticato yoga, si svolge in un ambiente tranquillo, accogliente e senza giudizio, dove ogni persona può muoversi nel rispetto dei propri ritmi.

Prenditi cura di te, il benessere non ha età.

Info: 328 694 9948
Via Francesco Tedesco 600.
Posti limitati, prenotazione consigliata.

13/09/2025

Non aspettare l’ennesimo lunedì... comincia ora a prenderti cura di te!
💚
Info: 328 694 9948

11/09/2025

Sabato 13 settembre ore 21:00
Piazza della Libertà, Avellino.
S'abballa swing, con Corazón in swing.

Swing Aum Aum ad AVELLINO 🕺
Sabato 13 settembre h21
Ci incontriamo a Piazza della Libertà di Avellino per abbballare un po’ liberamente…

05/09/2025

Siamo già in modalità eremitica!
E tu sei pronto per questa nuova stagione?
YOGA/PILATES/SWING
Info corsi: 328 694 9948
Via Francesco Tedesco 600.

02/09/2025

Calendario dei corsi di Yoga Avellino Settembre 2025. Cominceremo:
- l'8 con Antonio (hatha yoga, postural e restorative);
- il 15 con Simona (pilates matwork) e Monica (yin yoga e longevity);
- il 24 con Francesco e Valentina (swing);
- il 30 con Ada e Alessandra (yoga bimbi).
Via Francesco Tedesco 600.
Info 328 694 9948

03/05/2025

Diamo spazio ai bambini e alle nostre due meravigliose maestre di Yoga per bambini-Metodo Balyayoga, Ada e Alessandra; il sole e luna di questo Ha-Tha presso . Giovedì 17:30-18:30 fascia di età 6/10 anni.
Info 328 694 9948

Questa pagina vuole rappresentare la mia pratica, il mio lavoro, il mio vivere lo Yoga.