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Maria Grazia D'Argenio - Psicoterapeuta

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Avellino
Maria Grazia D'Argenio - Psicoterapeuta

💬Psicologa, psicoterapeuta, esperta in E.M.D.R., CTU presso il Tribunale di Avellino. 💬Sono la Dott.ssa Maria Grazia D’Argenio, psicologa, psicoterapeuta.

Dal 2015 sono iscritta all’Albo degli Psicologi di Avellino e ho uno studio privato come clinica. Sono CTU presso il Tribunale di Avellino e perito presso la Procura di Avellino. Grazie alle tecniche cognitivo comportamentali aiuto chi soffre di disagi psico - emotivi (ansia, stress, attacchi di panico) a vivere una quotidianità più serena. Per farlo lavoro su tre livelli interconnessi: il pensiero, le emozioni e i comportamenti. Tra le varie tecniche cognitivo-comportamentali uso: la ristrutturazione dei pensieri negativi, le esposizioni immaginative, la psico educazione, gli esercizi di mindfulness. Per chi soffre di disagi emotivi legati ad eventi traumatici o particolarmente stressanti uso il metodo E.M.D.R. Adotto un approccio umano prima che clinico con i miei pazienti, mettendoli sempre al centro e fornendo loro gli strumenti necessari per vivere in modo più sereno. Durante le sedute di terapia, che vanno dai 45 ai 60 minuti, stabiliamo insieme quali sono gli obiettivi funzionali al superamento del disagio emotivo che vivono. In questo modo posso individuare una terapia ad hoc in base alla loro problematica specifica e capire come aiutarli a raggiungere quegli obiettivi. Come CTU fornisco al Giudice valutazioni tecniche e psicologiche rispetto ad una situazione specifica. Analizzo la personalità di un individuo, acquisendo anche informazioni sulle sue risorse personali, familiari, sociali, ambientali. Nelle cause di separazione e/o divorzio valuto le capacità e competenze genitoriali; i legami esistenti tra genitori e figli con particolare attenzione alla qualità dell’attaccamento; le caratteristiche personologiche di ciascun genitore. Penso che il mio scopo nella vita sia aiutare gli altri.

È questo che mi rende soddisfatta. Se vuoi prenotare una Consulenza mandami un messaggio.

01/06/2023

Parliamo di emozioni. Conosci la differenza fra emozioni represse ed emozioni soppresse?

Scrivimelo nei commenti.

31/05/2023

Secondo gli eraclitei, la realtà è in eterno divenire.

È come un fiume che sembra uno e identico, ma che si rinnova e si trasforma, seguendo lo scorrere dell’acqua.

Siamo quel fiume: rinnoviamoci seguendo lo scorrere delle emozioni.

28/09/2022

La nostra storia si muove su due assi temporali: uno orizzontale (evolutivo) e uno verticale (ereditario), che si muovono di pari passo.

Quando c’è uno squilibrio, ecco che ci si blocca in una determinata fase della vita: il passato diventa un peso e il futuro un’angoscia.

Il tempo, un tiranno.

Lavorare su noi stessi e sul “nostro tempo” è un passo fondamentale per ritrovare l’equilibrio perduto.

21/09/2022

Sapevi che ansia e paura sono due meccanismi di difesa emozionali, che vengono facilmente confusi?

Entrambe si attivano di fronte a una minaccia e hanno reazioni fisiologiche simili, ma presentano delle differenze sostanziali.

14/09/2022

Viaggiare non è solo spostarsi da un luogo all’altro, visitare posti e scattare qualche foto.

Viaggiare è l’esplorazione del sé: crescere interiormente, per tornare restando sempre noi stessi.

09/09/2022

L’ansia è uno stato emotivo che comporta una serie di modificazioni nel nostro organismo sia a livello fisiologico che comportamentale, quando una situazione viene percepita soggettivamente come pericolosa.

Ecco come si manifesta:

🔹Sintomi cognitivi: senso di vuoto, senso crescente di allarme e di pericolo, pensieri negativi costanti, sensazione costante di essere osservati.

🔹Sintomi fisici: tensione, tremore, sudore, palpitazione, aumento della frequenza cardiaca, vertigini.

🔹Sintomi comportamentali: tendenza immediata all’esplorazione dell’ambiente, ricerca costante di spiegazioni, rassicurazioni, evitamento della situazione temuta.

07/09/2022

Dopo una separazione o un divorzio inevitabilmente cambiano le dinamiche relazionali non solo tra i genitori, ma anche tra genitori e figli.

Spesso può accadere che il figlio rifiuti di vedere l’uno o l’altro genitore, seppure prima dell’evento separativo la qualità del loro rapporto fosse buona.

Nello svolgere il nostro lavoro di Consulenti Tecnici d’Ufficio dobbiamo stare attenti a valutare bene se si tratta di un rifiuto motivato o meno e quali possono esserne le cause scatenanti.

In particolare è importante capire se:

🔹il rifiuto deriva dall’età del figlio (per esempio entro i 6 anni di vita è fisiologica una vicinanza maggiore del bambino con la madre).

🔹il rifiuto deriva dalla percezione di un genitore come più rigido ed autoritario e l'altro come più debole. Solitamente si tende ad avvicinarsi a chi si percepisce più debole.

🔹il rifiuto deriva da una sorta di indottrinamento da parte dell’altro genitore più o meno esplicita.

🔹il rifiuto deriva da episodi di maltrattamento o abusi anche prima della separazione verso l’altro genitore o il figlio stesso.

02/09/2022

Non sempre una persona introversa soffre anche di disturbo d’ansia sociale.

Se, infatti, preferisco rivolgermi al mio mondo interiore e condividere i miei pensieri solo con poche persone vuol dire che sono semplicemente introverso.

Se, invece, ho sempre paura di essere giudicato negativamente dagli altri e questo genera senso di adeguatezza nei contesti sociali o paura di essere umiliati, vuol dire che soffro di ansia sociale.

31/08/2022

All’interno di ciascuna famiglia ogni membro ha un proprio ruolo e una propria funzione.

Secondo la classificazione dello psichiatra e psicoterapeuta Visentini possiamo individuare 8 funzioni genitoriali:

🔹funzione protettiva,

🔹funzione affettiva,

🔹funzione emotiva,

🔹funzione normativa,

🔹funzione predittiva,

🔹funzione rappresentativa,

🔹funzione significante,

🔹funzione triadica.

Anche dopo la separazione e/o divorzio è fondamentale che queste funzioni restino inalterate, solo così si può garantire un corretto sviluppo psico-emotivo dei figli.

26/08/2022

Il disturbo ossessivo - compulsivo (DOC) si caratterizza per un pensiero ricorrente o un’immagine intrusiva, ossessioni, e da un comportamento che si sente il bisogno di ripetere continuamente, le compulsioni.

Chi soffre di questo disturbo mette in atto una serie di comportamenti che gli permettono di tenere sotto controllo quei pensieri ossessivi.

Attua, cioè, una sorta di rituali come ad esempio ripetere nella mente parole speciali o numeri; contare; fare liste nella propria mente; lavarsi ripetutamente le mani.

Se pensiamo alla vita di chi ha come comportamento compulsivo quello di lavarsi ripetutamente le mani e igienizzare casa, ci può sembrare simile a quella che abbiamo vissuto tutti durante il primo lockdown nel marzo 2020.

Ma quali sono stati gli effetti della pandemia da Covid-19 su chi effettivamente soffriva di questo disturbo?

In una fase iniziale molti si sono sentiti sollevati dal fatto che il pericolo non era solo nella loro immaginazione, ma era qualcosa che percepivano tutti.

In una seconda fase, però, come hanno mostrato vari studi scientifici tra cui quello di Nisse e colleghi nel 2020, hanno avuto un netto peggioramento di quei sintomi.

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Sito Web

http://mariagraziadargenio.it/

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